Saturs
- Kā pielikt rokas krūšu sitieniem
- Kā veikt vibrāciju
- 1. pozīcija
- 2. pozīcija
- 3. pozīcija
- 4. pozīcija
- 5. pozīcija
- Pozīcija # 6
- 7. pozīcija
- 8. pozīcija
- 9. pozīcija
- Jāapzinās posturālās drenāžas blakusparādības
Plaušas sastāv no piecām daivām, trīs labajā pusē un divas kreisajā krūšu dobuma pusē. Katra daiva tiek tālāk sadalīta segmentos. Posturālās drenāžas mērķis ir palīdzēt notecēt gļotas no katras no šīm daivām lielākos elpceļos, lai tās varētu vieglāk atklepot.
Tas izmanto krūšu sitaminstrumentu (sitiena kustība, ko veic ar piestiprinātām rokām) un vibrācijas (vibrējoša kustība, ko veic ar plakanām rokām) kombināciju.
Stājas drenāža parasti tiek veikta trīs līdz piecas minūtes katram segmentam. Šajā laikā ārstējamam cilvēkam ir jāveic lēna, dziļa elpa, pēc tam enerģiski klepojot, lai palīdzētu notīrīt gļotas.
Kā pielikt rokas krūšu sitieniem
Krūškurvja sitaminstrumenti ir saistīti ar piestiprinātas rokas izmantošanu un pārmaiņus abu roku aplaudēšanu uz cilvēka krūšu sienas. Jūsu roka nedrīkst būt plakana, bet visu laiku piestiprināta tā, it kā tajā turētu šķidrumu.
Sitaminstrumentiem jābūt enerģiskiem un ritmiskiem, taču tiem nevajadzētu ietvert sāpes. Ja ir sāpes, visticamāk, jūsu roka nav pareizi piestiprināta, un tā ir jāmīkstina vai jāpielāgo. Kad tas ir izdarīts pareizi, jums vajadzētu dzirdēt dobu skaņu ar katru perkusiju.
Krūšu kurvja sitieni jāveic virs ribām, uzmanoties, lai izvairītos no mugurkaula, krūšu kaula vai muguras lejasdaļas, kur jūs varētu savainot iekšējos orgānus.
Nenodarbiniet sitienus ar tukšu ādu.
Kā veikt vibrāciju
Vibrācijas terapija tiek izmantota kopā ar krūšu kurvja sitieniem, kas palīdz maigi sakratīt gļotas un sekrēcijas lielajās elpceļu ejās.
Vibrācijas laikā aprūpētājam jānovieto plakana roka stingri virs iztukšojamo plaušu segmenta. Tad, nostiprinot roku un plecu, viņam vai viņai jāpieliek viegls spiediens un jāizveido strauja, kratoša kustība, līdzīga vibratora kustībai.
Ārstējamam cilvēkam ir svarīgi dziļi ieelpot un lēnām, bet spēcīgi izelpot. Tas jāveic bez sasprindzinājuma, lai stimulētu produktīvu klepu.
1. pozīcija
Lai iztukšotu gļotas no augšējās daivas apikālā segmenta, lieciet personai ērti sēdēt uz gultas vai līdzenas virsmas, balstoties uz spilvena uz galvas klāja vai aprūpētāja, lai saņemtu atbalstu.
Pēc tam aprūpētājs apmēram trīs līdz piecas minūtes sitīs un vibrēs muskuļu zonu starp atslēgas kaulu un plecu lāpstiņu augšdaļu abās pusēs. Mudiniet perkusijas laikā dziļi elpot un klepus.
2. pozīcija
Persona nākamreiz ērti sēdēs krēslā vai gultas malā un noliecās pār spilvenu ar savām rokām. Tāpat kā iepriekš, sitiet un vibrējiet ar abām rokām pa muguras augšējo daļu gan labajā, gan kreisajā pusē.
3. pozīcija
Šajā stāvoklī cilvēks gulēs uz gultas vai galda ar spilvenu, kas ērti atrodas zem galvas un kājām. Pēc tam aprūpētājs sitīs un vibrēs krūškurvja priekšējās daļas labo un kreiso pusi starp atslēgas kaulu un sprauslu.
4. pozīcija
Pēc tam persona gulēs labajā pusē ar seju uz leju pret gultas pamatni, gurniem un kājām balstoties uz spilveniem. Ķermenis jāpagriež apmēram ceturtdaļu pagrieziena virzienā uz aizmuguri.
Aiz cilvēka var novietot arī spilvenu. Kājām jābūt nedaudz saliektām, starp ceļiem ievietojot citu spilvenu. Pēc tam aprūpētājs sitīs un vibrēs tieši ārpus sprauslas zonas.
5. pozīcija
Vidējās daivas stāvoklī persona gulēs ar seju uz leju kreisajā pusē, ceturtdaļu pagrieziena virzienā uz aizmuguri ar labo roku uz augšu un no ceļa. Kājas un gurni jāpaceļ pēc iespējas augstāk.
Uz muguras un starp nedaudz saliektām kājām var novietot spilvenu. Aprūpētājs sitīs un vibrēs tieši pie labās sprauslas zonas.
Pozīcija # 6
Šajā stāvoklī cilvēks gulēs labajā pusē ar seju uz leju pret gultas kāju, aiz muguras atbalstot spilvenu. Gurniem un kājām jābūt pēc iespējas augstāk uz spilveniem. Ceļiem jābūt nedaudz saliektiem, starp tiem ievietojot spilvenu.
Aprūpētājs sitīs un vibrēs pa kreisās puses apakšējām ribām un atkārtos labo pusi.
7. pozīcija
Šajā pozīcijā cilvēks gulēs uz vēdera ar gurniem un kājām, kas paceltas uz spilveniem. Aprūpētājs sitīs un vibrēs muguras apakšējo daļu pār mugurkaula kreiso un labo pusi, uzmanoties, lai izvairītos no mugurkaula un apakšējām ribām.
8. pozīcija
Šādās pozīcijās cilvēks gulēs labajā pusē, apmēram ceturtdaļu pagrieziena noliecoties uz priekšu ar gurniem un kājām, kas paceltas uz spilveniem. Augšējo kāju var saliekt virs spilvena, lai nodrošinātu atbalstu un komfortu.
Aprūpētājs sitīs un vibrēs kreisās ribas apakšējās daļas augšējo daļu, atkārtojot labajā pusē.
9. pozīcija
Šajā galīgajā stāvoklī pacients gulēs uz vēdera uz gultas vai galda. Zem gurniem jānovieto divi spilveni.
Aprūpētājs sitīs un vibrēs plecu lāpstiņu apakšējo daļu gan mugurkaula labajā, gan kreisajā pusē, uzmanoties, lai izvairītos no paša mugurkaula.
Jāapzinās posturālās drenāžas blakusparādības
Ir svarīgi atzīmēt, ka dažas pozīcijas var izraisīt grēmas un skābes refluksa palielināšanos un / vai vemšanu, īpaši, ja galva ir zemāka par kuņģi. Tas var izraisīt ne tikai diskomfortu un sēkšanu, bet arī vemšanas gadījumā var izraisīt plaušu infekciju.
Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, konsultējieties ar savu ārstu par alternatīvām elpceļu attīrīšanas metodēm.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts