Saturs
- Vēsture
- Ieguvumi veselībai
- Iespējamās blakusparādības
- Kontrindikācijas
- Devas un sagatavošana
- Ko meklēt
- Citi jautājumi
Daudzgadīgais augs aug vai nu kā krūms, vai koks, kas var izaugt līdz 26 pēdu augstumam. Augam ir tumši brūni zari ar dzeloņstieņiem, kas ir līdz pus collu gari, tādējādi nosaukums ir dzeloņains pelni. Dzeloņu pelnu krūma / koka zariem ir spēcīga smarža, kas atdarina citrona miziņu. Mazie lapu pumpuri ir sarkani un vilnaini, un pavasarī, pirms parādās tumši zaļas lapas, parādās zaļgani dzelteni ziedi. Vasaras beigās augļi nogatavojas, pārejot no sākotnējās zaļās krāsas uz sarkanbrūnu.
Dzeloņpelnu dzimtene ir Misūri. Tas aug lielākajā daļā štata apgabalu (izņemot Ozarkas reģionu), kā arī citos apgabalos Ziemeļamerikas austrumos. To parasti atrod mitros gravās, biezokņos un mežos, kā arī kalnainos akmeņainos blefos un kalnu nogāzēs, kā arī atklātos mežu laukumos. Ir arī Āzijas versija (kurai ir dažas tādas pašas īpašības kā dzeloņainiem pelniem), ko sauc par vārnu dzeloņpelniem.
Vēsture
Vēsturiski daudzas indiāņu ciltis kā ārstniecības augu izmantoja dzeloņainos pelnus. Vietējie iedzīvotāji izmantoja mizas infūziju, lai ārstētu visu, sākot no ādas niezes līdz muguras sāpēm. Viņi izmantoja dzeloņainos pelnus, lai ārstētu krampjus, drudzi, saaukstēšanos, plaušu slimības, zobu sāpes un kakla sāpes. Vietējie iedzīvotāji arī izmantoja ērkšķus, lai ārstētu sāpes pēc dzemdībām, kā arī kolikas zīdaiņiem.
19. gadsimtā Čārlzs Millspaugs savā grāmatā aprakstīja dzeloņainu pelnu izmantošanu Amerikas augu izcelsmes zāles. Tajā viņš identificēja dzeloņainos pelnus kā līdzekli pret pneimoniju, holēru, vēdertīfu, vēdertīfu un citām. Millspaugh savā grāmatā paskaidroja: "Darbība bija ātra un pastāvīga." Millspaugh rakstīja: “Prickly Ash rīkojās kā elektrība, tāpēc pēkšņa un difūza bija tā ietekme uz visu sistēmu. Es uzskatu, ka Prickly Ash tinktūra ir pārāka par visiem man zināmiem medikamentiem. ”
Ieguvumi veselībai
Dzelzs pelnus parasti izmanto, lai veicinātu asins plūsmu visā ķermenī, īpaši reimatisma ārstēšanai. Reimatisms (ieskaitot dažādus artrīta veidus) ir jebkura slimība, kas saistīta ar sāpēm un locītavu, saišu un muskuļu pietūkumu vai iekaisumu.
Tiek uzskatīts, ka dzeloņpelni palīdz uzlabot reimatismu un mazina locītavu sāpes, uzlabojot perifēro (vietējo) asins plūsmu, kas pārnēsā tik vajadzīgās barības vielas, lai palīdzētu atjaunot skrimšļa audus un atjaunot locītavu un disku bojājumus.
Tiek uzskatīts, ka dzeloņpelniem ir vairākas veselību veicinošas īpašības, tostarp:
- Gremošanas līdzeklis
- Asinsrites stimulants
- Sviedrēšanas līdzeklis (izraisa sviedru izdalīšanos no drudža)
- Toniks (uzmundrina un stiprina ķermeni)
- Asins un limfas cirkulācijas stimulants
- Pretreimatisma
- Carminative (atbrīvo gāzi)
- Sialagogs (veicina siekalu izdalīšanos tiem, kam ir sausa mute)
- Pretsēnīšu līdzeklis
- Liniment (uzmundrinoša berze, kas ātri stimulē cirkulāciju, lai palīdzētu muskuļu sāpēm)
- Citotoksīns (viela, kas ir toksiska šūnām, piemēram, vēža šūnām)
- Limfas stimulants
- Ārstniecisks (uzlabo asinsriti mazajos traukos)
Medicīniskais stāvoklis
Kaut arī dzeloņainie pelni tradicionāli tiek izmantoti daudzu izplatītu slimību ārstēšanai, ir ļoti maz klīnisko pētījumu pierādījumu, kas pamatotu daudzos apgalvojumus par efektivitāti tādu slimību ārstēšanā kā locītavu sāpes, vēzis (sākotnējie pētījumi ir parādījuši pretvēža īpašības dzeloņainajos pelnos), zobu sāpes, čūlas, čūlas, drudzis, asinsspiediena un asinsrites problēmas, pietūkums, kāju krampji, varikozas vēnas un Reino sindroms (stāvoklis, ko izraisa pastāvīgs aukstums, kas izraisa artēriju, kā arī roku un kāju spazmas).
Kā tas strādā
Dzeloņu pelnu miza satur alkaloīdus, kas ir slāpekli saturoši augu savienojumi, kas izraisa fizioloģiskas darbības. Alkaloīdu piemēri ir morfīns, hinīns un citi. Dakšu pelni satur arī alkamīdu, kas mēlei un mutei rada nejutīgu sajūtu. Tas var būt iemesls, kāpēc zobu sāpēm parasti izmantoja dzeloņainos pelnus, lai gan ir nepārliecinoši klīniskie pētījumi, kas pierāda, ka dzeloņainie pelni ir droši un efektīvi, lai mazinātu zobu sāpes.
Dzeloņu pelnu krūma augļi satur auga gaistošo eļļas sastāvdaļu. Gaistošajām eļļām ir daudz dažādu terapeitisku pielietojumu.
Tie stimulē audus, kā rezultātā paplašinās vēnas, kas arī veicina asinsriti. Viņiem ir arī rubefacient efekts. Tas nozīmē, ka, lietojot gaistošās eļļas uz ādas, tās rada apsārtumu, izraisot kapilāru (mazo asinsvadu) dilatāciju un palielinātu asins plūsmu. Iekšēji lietojot stimulējošas gaistošās eļļas, piemēram, dzeloņojošo pelnu eļļa, ietekmē gremošanas un asinsrites sistēmas.
Pētījumi
Tiek uzskatīts, ka jebkurš stāvoklis, kas saistīts ar sliktu cirkulāciju, ieskaitot limfātiskās sistēmas stāvokli, potenciāli gūst labumu no dzeloņainu pelnu lietošanas. Bet ko saka medicīniskais pētījums?
Sākotnējie pētījumi ir atklājuši, ka dzeloņainajiem pelniem piemīt dažas pretsēnīšu īpašības no auga alkaloīdu īpašībām. Citi pētījumi atklāja, ka ziemeļu dzeloņainajiem pelniem ir citotoksiskas īpašības (spēja iznīcināt šūnas, piemēram, vēža šūnas) un pretvēža īpašības. Tas ir saistīts ar tā organiskajiem savienojumiem, piemēram, terpenoīdiem, kumarīniem un alkaloīdiem, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pierādītu dzeloņainu pelnu drošību un efektivitāti šajos apstākļos.
Pētījumā konstatēts, ka ekstrakti no dzeloņainā pelnu krūma ogām var būt vērtīgi kā pretaudzēju līdzekļi, ņemot vērā to citotoksisko iedarbību. "Pamatojoties uz šiem eksperimentālajiem un literatūras pierādījumiem, autora laboratorijā tiek pētīts viena un tā paša auga neapstrādātais ekstrakts un tā frakcijas pretvēža iedarbībai uz dažādām šūnu līnijām," raksta pētījuma autori.
Pētījumā, kas publicēts Science Direct, tika atklāts, ka dzeloņainie pelni var uzlabot asins plūsmu, taču nav bijis pietiekami pārliecinošu pierādījumu, lai parādītu dzeloņainu pelnu efektivitāti vai drošību īpašos apstākļos.
Iespējamās blakusparādības
Nav zināmas nozīmīgas blakusparādības, lietojot dzeloņainos pelnus, lietojot ieteicamās devās. Ir ziņojumi par jutīgumu pret saules gaismu (ādu, kas sadedzina vieglāk nekā parasti), pateicoties dzeloņainu pelnu lietošanai.
Alerģiskus simptomus var izjust, lietojot dzeloņainu pelnu vai jebkuru citu ārstniecības augu, narkotiku vai bezrecepšu papildinājumu vai medikamentus.
Ja cilvēkam rodas kādas alerģiskas reakcijas pazīmes, zāles nekavējoties jāpārtrauc un nekavējoties jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība. Alerģiskas reakcijas uz dzeloņainiem pelniem pazīmes var būt:
- Nātrene uz ādas
- Izsitumi
- Niezoši, pietūkuši ādas laukumi
- Kakla vai krūškurvja saspringums
- Elpošanas problēmas
- Sāpes krūtīs
Kontrindikācijas
Ir daži medicīniski apstākļi, faktori vai citi gadījumi (saukti par kontrindikācijām), kad dzeloņainos pelnus nedrīkst lietot. Viena no šādām kontrindikācijām ir tad, ja cilvēkam ir gremošanas traucējumi, piemēram, čūlainais kolīts, Krona slimība, kairinātu zarnu sindroms, peptiska čūla, gastroezofageāls reflukss (GERD), GI trakta infekcijas (piemēram, divertikulīts) un citi GI traucējumi.
Citas kontrindikācijas pret dzeloņainajiem pelniem vai apstākļi, kādos nevajadzētu lietot dzeloņainos pelnus, ir grūtniecība (tas var stimulēt menstruāciju, izraisot spontāno abortu), barojošās mātes, tās, kas lieto asins šķidrinošas zāles, piemēram, varfarīnu (Coumadin), tās, kas lieto kādas zāles kas samazina kuņģa skābi, sirds slimības un hipertensiju (paaugstinātu asinsspiedienu).
Pirms dzeloņainu pelnu lietošanas personai jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju, īpaši, ja lieto jebkāda veida recepšu zāles, bezrecepšu zāles vai citas zāļu piedevas.
Tiem, kuriem ir noteikti gremošanas traucējumi, jāizvairās no dzeloņainiem pelniem, pateicoties tā gremošanas stimulējošajai iedarbībai, kas palielina kuņģa skābi. Kuņģa skābes pieaugums var veicināt gremošanu tiem, kuriem nav nopietnu GI (kuņģa un zarnu) stāvokļu.
Tomēr, ja persona cieš no tādas slimības kā peptiskas čūlas, kuņģa skābes palielināšana būtu ļoti kaitīga. Dzelzs pelni neitralizē tādu zāļu iedarbību, kas samazina kuņģa skābi, piemēram:
- Rolaids, Tums (vai cita veida antacīdi)
- Tagamet
- Pepcīds
- Prilosec
- Nexium
- Citi antacīdi
Devas un sagatavošana
Tāpat kā ar visiem citiem ārstniecības augiem, pirms to lietošanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju par dzeloņainu pelnu devu. Nelietojiet vairāk, nekā noteikts veselības aprūpes speciālistam, vai vairāk, nekā ieteicams uz pudeles etiķetes.
Dzelzs pelnus parasti lieto, ievadot tos eļļā vai pagatavojot tēju vai tinktūru (koncentrētu vielu ar spirtu).
Chrysalis dabiskās medicīnas klīnikas ieteikumi par devām ietver:
- 250 līdz 750 miligrami pulvera (piemēram, papildinājumā) trīs reizes dienā
- 1 tējkarote mizas vienā tasītē ūdens (vāra uz lēnas uguns 20 minūtes) divas līdz trīs reizes dienā (novārījums, kas ir ārstniecisks preparāts, kurā ietilpst šķidrums, kas iegūts, sakoncentrējot dzeloņainu pelnu būtību, tos karsējot vai vārot)
- 1: 5 attiecība no 10 līdz 20 pilieniem divas līdz trīs reizes dienā tinktūras
Uzglabāšana un sagatavošana
Glabājiet dzeloņainos pelnus prom no karstuma, no tiešiem saules stariem un prom no mitruma. Izvairieties no visu augu piedevu uzglabāšanas vannas istabas zāļu lādē (kur ir daudz mitruma) un citās mitrās vietās. Siltums un mitrums var sadalīt dzeloņainos pelnus un padarīt tos neefektīvus.
Dr Richard Whealan, licencēts medicīnas zāļu speciālists, iesaka konkrētas dzeloņains pelnu devas pēc stāvokļa, tostarp šādas:
- Zobu sāpes: Izmantojiet dzeloņainu pelnu tinktūru un iemērciet tajā nelielu kokvilnas gabalu, pēc tam uzklājiet to tieši sāpošajam zobam. Vēl viena metode, kā ārstēt zobu sāpes, ir izmantot pulveri no dzeloņainās pelnu mizas, apkaisa to uz maizes gabala, pēc maizes izklāšanas ar zemesriekstu sviestu. Pēc tam ap zobu veidojiet maizi ar pulverveida medikamentiem. Tradicionāli miza tika vienkārši sakošļāta, lai mazinātu zobu sāpes, skaidro Whealan.
- Sausa mute: Izmantojiet nelielu daudzumu dzeloņains pelnu pulvera vai tinktūras un novietojiet to tieši uz mēles, mēģiniet to turēt mutē, līdz tas uzsūcas, atkārtoti uzklājot ik pēc pāris stundām. Tam vajadzētu palīdzēt ievērojami uzlabot sausumu mutē kā pagaidu ārstēšanu, līdz var meklēt medicīnisko palīdzību.
Tējas pagatavošanai var izmantot arī dzeloņainos pelnus. Vāriet vienu līdz divas tējkarotes mizas līdz 15 minūtēm, kā to ieteica Dr Whealan tējas pagatavošanai. Ņemiet vērā, ka dzeloņainie pelni vislabāk darbojas, ja tos lieto tieši pirms ēšanas.
Tomēr ir svarīgi uzsvērt, ka, ja vēlaties to lietot noteiktiem veselības apstākļiem, jākonsultējas ar ārstu par pareizu dzeloņainu pelnu devu.
Ko meklēt
Pērkot dzeloņainos pelnus, pārbaudiet kvalitātes nodrošināšanas testus visā zāļu žāvēšanas, malšanas un iepakošanas procesā. Kvalitātes nodrošināšana jāveic gan uzņēmumā, gan trešās puses neatkarīgai organizācijai.
Ir arī svarīgi iegādāties bioloģiski audzētus, savvaļā savāktus augu piedevas, lai ārstniecības augi būtu pēc iespējas tīrāki un iedarbīgāki.
Citi jautājumi
Vai jūs varat ņemt dzeloņainu pelnu, ja esat grūtniece?
Nē. Kaut arī daži avoti ziņo, ka grūtniecības laikā ir droši lietot dzeloņainos pelnus, nav pietiekamu medicīnisko pētījumu, lai atbalstītu zāļu drošību grūtniecības laikā.
Vai bērni var ņemt dzeloņainu pelnu?
Nē. Nav pietiekami daudz medicīnisku pētījumu par dzeloņainu pelnu lietošanu bērniem, lai pamatotu jebkādas pretenzijas par drošu lietošanu.
Vai dzeloņainie pelni nokļūs jūsu mātes pienā? Vai tas jālieto zīdīšanas laikā?
Nē. Nav pietiekami daudz informācijas par dzeloņpelnu drošu lietošanu zīdīšanas laikā, lai ieteiktu to drošu lietošanu.
Vai dzeloņainā pelnu auga augļus var izmantot kaites ārstēšanai?
Miza ir tā augu daļa, kuru visbiežāk lieto medicīniski, tomēr augļi tiek uzskatīti par aktīvākiem nekā miza kā karminatīvs un spazmolītisks līdzeklis. No aizcietējumiem un gremošanas traucējumiem ir dots šķidrs ekstrakts no 10 līdz 30 pilieniem no ogām.
Tomēr dzeloņpelnu ogu izmantošana nav būtiski pētīta, un trūkst medicīnisku pētījumu, kas pamatotu apgalvojumus par ogu efektivitāti vai drošību.
Vai ērkšķu pelni labi darbojas zobu sāpju gadījumā?
Nav nozīmīgu klīnisko pētījumu pētījumu rezultātu, kas liecinātu, ka dzeloņainie pelni ir droši vai efektīvi zobu sāpju ārstēšanā.
Vārds no Verywell
Tiek uzskatīts, ka ērkšķiem ir daudz spēcīgu ārstniecisku ieguvumu. Medicīniskā izpēte neatbalsta daudzus apgalvojumus par to efektīvu izmantošanu noteiktu medicīnisku apstākļu ārstēšanā; tomēr tas ne vienmēr norāda, ka dzeloņainie pelni nedarbojas vai ka tie nav droši. Tas nozīmē, ka ir jāveic vairāk klīnisko pētījumu, jo īpaši dubultmaskētie placebo pētījumi (pētniecības nozares zelta standarts), lai pārbaudītu tā priekšrocības. Tomēr pirms zāļu lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu vai veselības aprūpes speciālistu, lai droši lietotu augu vai dabiskos piedevas.
Vai es varu lietot papildinājumus ar varfarīnu?- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts