Vasaras alerģijas izraisīta astma

Saturs

• Vasaras alerģijas un astmas simptomi
• Zāles putekšņi: Visizplatītākais vasaras alergēns
• Parastie zāles alergēni
• Parastie nezāļu alergēni
• Ko darīt, kad simptomi pasliktinās
• Vasaras alerģijas un astmas simptomu novēršana
• Ārstēšanas līdzekļi vasaras alerģijām un astmai

Cilvēki, kuriem vasaras laikā ir alerģijas izraisīta astma, bieži jūtas nožēlojami gada laikā, kad visvairāk vēlas atrasties ārpusē. Pienākot vasaras dienām, skola izlaiž un beidzot sākas ļoti gaidītās brīvdienas, jūs kārtējo reizi nodarbojaties ar šķaudīšanu, sēkšanu un klepu. Vasaras alerģijas var padarīt jūsu stilu īstu.

Dažas alerģijas izraisītas astmas problēmas rada visu gadu, jo to izraisa vielas, kas atrodamas ikdienas dzīves vidē. Citi cilvēki simptomus novērš tikai noteiktā gada laikā, ja viņiem ir ierosinātāji, kas parasti sastopami ārpus telpām, nevis telpās. Un tomēr citiem ir alerģijas / astmas simptomi visu gadu, taču tie kļūst daudz sliktāki vasarā, kad visvairāk ir vasaras izraisītāji.

Vasaras alerģijas un astmas simptomi

Vasaras alerģiju un astmas bieži sastopamie simptomi var būt:

• Šķaudīšana
• Deguna aizlikšana
• Iesnas
• Niezošas, ūdeņainas, dedzinošas acis
• Mutes vai rīkles nieze
• Sēkšana
• Klepošana
• Elpošanas grūtības
• Stingra sajūta krūtīs

Bērniem ar astmu un alerģijām var būt arī tā sauktais alerģiskais salūts, kur viņi berzē degunu uz augšu niezes un sporta alerģisko mirdzumu dēļ, kas ir tumši loki zem acīm, ko izraisa deguna nosprostojums. Tie visi ir tikai tipiski alerģijas izraisītas astmas simptomi. Vasarā nekas neatšķiras, izņemot to, ka, ja jums ir alerģija pret vasaras alergēniem, simptomi var palielināties.

Zāles putekšņi: Visizplatītākais vasaras alergēns

Vasaras sezona dažādās ASV un citās valstīs var notikt dažādos laikos, atkarībā no klimata un atrašanās vietas. Tomēr, kad zāles sāk zaļot un augt, iespējams, sāksies vasaras alerģijas izraisīta astma. Vasarā visbiežāk sastopamie alergēni jeb izraisītāji ir zāles putekšņi. Putekšņi ir sīkas olšūnu formas vīriešu šūnas, kas sastopamas ziedošos augos. Jūs, iespējams, labāk zināt putekšņus kā sīkas, pulverveida granulas, kuras augi izmanto apaugļošanas procesā. Tipiskas ziedputekšņu sporas izmērs ir mazāks diametrā nekā cilvēka mats.

Parastie zāles alergēni

Daudzi dažādi zālaugu veidi var radīt ziedputekšņus, kas izraisa alerģiju un astmas simptomus. Visbiežāk sastopamie zāles alergēni ir:

• Bermudu zāle
• Zilganzāle
• Augļu dārza zāle
• Sarkana augšējā zāle
• Salda pavasara zāle
• Timoteja zāle

Iepriekš minētās zāles var vai nav visas jūsu vietējā teritorijā. Tomēr, ja kāds no viņiem to dara, un jūs esat jutīgs pret viņu ziedputekšņiem, jums būs vasaras alerģijas / astmas simptomi.

Parastie nezāļu alergēni

Tuvojoties vasaras beigām, aptuveni augusta vidū, lielākajā daļā ASV nezāļu ziedputekšņi sāk kļūt par problēmu. Vasaras beigās un rudenī tie mēdz būt visaugstākajā līmenī. Daži bieži sastopami nezāļu alergēni ir:

• Ambrozija
• Cockleweeds
• Cūciņa
• Krievu dadzis
• Sagebrush
• Tumbleweed

Ziedputekšņu veids, kas izraisa alerģiju, ir viegls gaisa pulveris, tāpēc vējainās dienās tas viegli izplatās tālu un plaši. Tomēr lietainā laikā lietus nomazgā ziedputekšņu sporas un ziedputekšņu skaits parasti ir mazāks, kas atvieglo simptomus.

Ko darīt, kad simptomi pasliktinās

Ja pamanāt, ka astmas un alerģijas simptomi palielinās vai pasliktinās vasaras dienās, pastāv liela iespēja, ka Jums ir vasaras alerģijas izraisīta astma. Lai pārliecinātos, pārliecinieties, ka apmeklējat ārstu. Jūsu ārsts var nolemt nosūtīt jūs pie alergologa, kurš var veikt oficiālu alerģijas testu, lai precīzi noskaidrotu, kas jums varētu būt alerģisks.

Labās ziņas ir tādas, ka nav iemesla, kāpēc jums vajadzētu samierināties ar vasaras alerģijām un astmas simptomiem. Lai saglabātu simptomus, varat veikt vienkāršas darbības. Profilaktisko darbību un medikamentu kombinācija parasti ir viss, kas tam būs vajadzīgs.

Vasaras alerģijas un astmas simptomu novēršana

Šeit ir daži veidi, kā novērst alerģijas un astmas simptomu uzliesmošanu:

• Pievērsiet uzmanību ziedputekšņu skaitam jūsu apkārtnē. Lai uzzinātu ikdienas ziedputekšņu skaitu, varat skatīties vietējās laika prognozes vai pārbaudīt vietnē Pollen.com vai Nacionālajā alerģijas birojā.
• Kad ziedputekšņu skaits ir augsts, palieciet telpās, cik vien iespējams. Ziedputekšņu skaits parasti ir visaugstākais siltās, vējainās dienās un viszemākais lietainās dienās. Ja laikā, kad ziedputekšņu daudzums ir augsts, jums jāiet ārā, mēģiniet to izdarīt vēlāk dienā, jo to skaits parasti ir augstākais no rīta līdz pusdienlaikam.
• Atrodoties telpās vai automašīnā, turiet aizvērtus logus un ieslēgtu gaisa kondicionieri. Pat ja ārā nav karsts, ieslēdzot gaisa kondicionētāju, ziedputekšņi caur logu nepūš jūsu mājās vai automašīnā, it īpaši, ja gaisa kondicionēšanas iekārta ir aprīkota ar HEPA filtru.
• Bieži putekļojiet un putekļojiet savas mājas līdzenas virsmas. Putekļi uzkrājas uz līdzenām virsmām, un putekšņi bieži savācas putekļos, tāpēc tīrīšana noturēs līmeni arī iekštelpās. Tas var palīdzēt valkāt masku, kamēr jūs tīrāt.
• Nekariniet žāvējamo apģērbu ārā. Apģērbi, kas karājas ārā, lai nožūtu, var savākt ziedputekšņus. Izmantojiet veļas žāvētāju, kad ziedputekšņu līmenis ir augsts.
• Ja jums jāiet ārā, kad ir daudz ziedputekšņu, atgriežoties iekšā, ziedputekšņus nomazgājiet. Nomazgājiet matus, lai atbrīvotos no ziedputekšņiem, un nomainiet drēbes. Tas var šķist pārspīlēts, taču tas var ievērojami mainīt simptomus.

Ārstēšanas līdzekļi vasaras alerģijām un astmai

Ir vairākas zāles, kuras var lietot vasaras alerģiju un astmas ārstēšanai. Astmas gadījumā katru dienu jālieto inhalējamais steroīds, kā noteikts, lai novērstu simptomus, un, ja rodas simptomi, jāizmanto glābšanas inhalators. (Ja jums tas jālieto divas reizes nedēļā vai vairāk, tomēr ir pienācis laiks piezvanīt ārstam, lai iegūtu efektīvākas profilaktiskās zāles.) Zāles, ko lieto vasaras alerģijas simptomu ārstēšanai, var ietvert:

• Perorālie antihistamīni: Antihistamīni ir visvairāk pārbaudītie un patiesākie medikamenti, lai ārstētu lielāko daļu alerģijas simptomu. Viņi strādā tieši uz alerģisko reakciju. Tie var ietvert pirmās paaudzes zāles, piemēram, Benadrilu (difenhidramīnu) un Hlortrimetonu (hlorfeniramīnu). Tie ir lēti, pieejami bez receptes un parasti ir efektīvi, taču var likt justies miegainam. Jaunākie antihistamīna līdzekļi, piemēram, Claritin, Zyrtec un Allegra, ir efektīvi un sedatīvi, taču tie var būt dārgāki. Tie ir pieejami arī bez receptēm. Daži antihistamīna līdzekļi tiek kombinēti arī ar dekongestantu, lai apkarotu deguna nosprostojumu.
• Deguna dekongestantu aerosoli: Tie var labi palīdzēt īslaicīgi novērst deguna simptomus, taču tos nevar droši lietot visu vasaras alerģijas sezonu. Ja tos lieto pārāk daudz, tie faktiski var izraisīt deguna simptomussliktāk.
• Deguna steroīdu aerosoli vai nātrija kromolīna nātrijs: Šie bezrecepšu deguna aerosoli, piemēram, Flonase, ir vieni no visefektīvākajiem medikamentiem, un tāpēc, ka tie darbojas tikai nepieciešamības gadījumā, ir arī daži no drošākajiem.
• Acu pilieni: Acu alerģijām var lietot ļoti dažādus acu pilienus. Lietojiet piesardzīgi, lietojot tādus pilienus kā Visine Allergy, jo tie var pasliktināt simptomus, ja tos lieto pārmērīgi. Dabiski asaru tipa acu pilieni ir maigākie un var palīdzēt viegliem simptomiem. Smagāki simptomi var labi reaģēt uz antihistamīna acu pilieniem, piemēram, Alaway vai Zaditor, kas abi ir pieejami bez receptes. Ir pieejami arī recepšu acu pilieni, kas var būt noderīgi.
• Sāls skalošana:Tiem, kas vēlas "dabiskāku" pieeju, sālsūdens skalošana / apūdeņošana ir gan maiga, gan efektīva. Ideja ir mazgāt ziedputekšņus, citus alergēnus un gļotas no deguna kanāliem, tos skalojot ar sālsūdeni (fizioloģisko šķīdumu). Šie preparāti lielākajā daļā aptieku ir pieejami bez receptes.

Vārds no Verywell

Ja jūsu alerģijas un astma pasliktinās vasarā, nejūtaties tā, it kā jums vienkārši būtu jācieš. Darīt! Jūs varat justies labāk un turpināt dzīvot pilnvērtīgu un aktīvu dzīvi pat vasaras alerģiju gadījumā. Pirms vasaras sākuma konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, vai jums ir savlaicīgi izstrādāts plāns. Un, ja plānojat lietot perorālu antihistamīna līdzekli, atcerieties, ka tas var aizņemt līdz pat divām nedēļām, līdz tas sasniedz pilnīgu efektivitāti, tāpēc noteikti sāciet to lietot, pirms sagaidāt, ka sāksies vasaras alerģijas.

Ja jums ir astma visu gadu, bet jūsu deguna alerģijām un acu alerģijām ir sezonāls raksturs, ir svarīgi sekot līdzi alerģijas simptomiem, lai jūs varētu tos ātri sasist. Kad deguna alerģijas vairs nekontrolē, bieži seko astma, pat ja tā iepriekš ir bijusi stabila.

• Dalīties
• Uzsist
• E-pasts