Padomi, kā sadzīvot ar astigmatismu
Dažiem pacientiem ar astigmatismu, šķiet, ir ievērojamas grūtības braukt naktī vai strādāt noteiktos gaismas apstākļos. Viņi bieži sūdzas par ēnu efektu uz burtiem, sagrozījumiem, atspīdumiem un oreļiem ap gaismām. Ja jums ir diagnosticēts astigmatisms, šie padomi var palīdzēt uzlabot nevēlamus simptomus.
Bieži apmeklējiet savu acu ārstu
Mērens vai liels astigmatisma daudzums laika gaitā var svārstīties. Ir svarīgi atjaunināt recepti, lai nodrošinātu, ka viss astigmatisms tiek pilnībā izlabots.
Izmantojiet pretatstarojošo pārklājumu
Palūdziet, lai nākamajiem brilles pāri tiktu uzlikts pretatstarojošs (vai pret atspīdumu nesošs) pārklājums. Anti-atstarojošais pārklājums samazinās un dažos gadījumos novērš nevēlamus atspīdumus, oreļus un nepāra atstarojumus, ko jūs varat iegūt naktī. Turklāt tas uzlabo jūsu brilles kosmētisko izskatu. Anti-atstarojošais pārklājums samazina iekšējās atstarošanas iespējas, un, ja jums ir liels astigmatisma daudzums, tas jūsu lēcām būs plānāks un neredzamāks.
Jautājiet par kontaktlēcām
Jaunas hibrīda stila kontaktlēcas labāk uzlabo redzi pacientiem ar astigmatismu. Hibrīdās kontaktlēcas sastāv no stingra centra, ko ieskauj mīksti svārki. Šīs lēcas apvieno cietā lēcas cieto optiku ar mīksta lēca komfortu.
Atkarībā no astigmatisma smaguma, to dažreiz var izlabot, izmantojot arī standarta mīkstās kontaktlēcas.
Mitriniet acis
Ja astigmatisma dēļ lietojat mīkstas kontaktlēcas, bieži lietojiet atkārtoti mitrinošus pilienus, īpaši, ja veicat darbu, kas prasa lielu koncentrēšanos, piemēram, braucot naktī. Sausums ne tikai ietekmēs kontaktlēcu optikas kvalitāti, bet jūsu acis var izžūt pietiekami ievērojami, lai mirgot varētu izraisīt lēcu pagriešanos. Lai samazinātu kontaktlēcu rotāciju, vēlēsities uzturēt acis mitrinātas, jo mīkstās astigmatisma lēcas ir veidotas tā, lai vislabāk darbotos ar minimālu rotāciju.