Saturs
- Kas ir hipotermija?
- Kam ir hipotermijas risks?
- Kādi ir hipotermijas simptomi?
- Kas jums jādara, gaidot medicīnisko palīdzību?
Kas ir hipotermija?
Hipotermija ir nenormāli zema ķermeņa temperatūra, ko izraisa ilgstoša uzturēšanās aukstā temperatūrā. Šī pazeminātā ķermeņa temperatūra ietekmē smadzenes un cilvēka spēju skaidri domāt vai labi kustēties. Smaga hipotermija var izraisīt arī neregulāru sirdsdarbību, kas izraisa sirds mazspēju un nāvi.
Kaut arī hipotermija visbiežāk notiek ļoti aukstā temperatūrā, pat vēsā temperatūra (virs 40 ° F vai 4 ° C) var būt bīstama personai, kura ir atdzisusi no lietus, sviedriem vai ilgstoši atrodas aukstā ūdenī.
Kam ir hipotermijas risks?
Hipotermijas risks ir šādiem cilvēkiem:
Gados vecāki cilvēki, kuriem bieži ir citas slimības, piemēram, hipotireoze, sirds slimības vai asinsrites problēmas, vai lieto zāles, kas traucē ķermeņa spēju regulēt temperatūru
Gados vecāki cilvēki ar nepietiekamu pārtiku, apģērbu vai siltumu; bieži šie cilvēki stundas vai dienas sēž vieni paši aukstā dzīvoklī vai mājās; nepareiza uzturs arī padara viņus uzņēmīgākus pret aukstumu
Zīdaiņi un mazuļi, kas guļ aukstās guļamistabās
Cilvēki, kas ilgstoši uzturas brīvā dabā, piemēram, bezpajumtnieki, pārgājieni un mednieki
Puse vecāka gadagājuma cilvēku, kuriem attīstās hipotermija, mirst pirms vai drīz pēc tam, kad tiek atrasti. Tomēr pat jaunus, šķietami spēcīgus cilvēkus, hipotermija ietekmē ilgstoši pakļaujot aukstumam.
Kādi ir hipotermijas simptomi?
Šie ir visizplatītākie hipotermijas simptomi:
Apjukums
Miegainība
Fumbling rokas
Drebuļi un izsīkums
Lēna, neskaidra runa vai sekla elpošana
Vājš pulss un / vai zems asinsspiediens
Miegainība
Izmaiņas uzvedībā vai izskatā aukstā laikā
Stingums rokās un kājās
Slikta ķermeņa kustību vai lēnu reakciju kontrole
Zīdaiņiem spilgti sarkana, auksta āda un / vai ļoti maz enerģijas
Lai noteiktu, vai persona cieš no hipotermijas, mēriet viņa temperatūru ar termometru. Ķermeņa temperatūra, kas zemāka par 95 ° F (35 ° C), ir neatliekama medicīniska palīdzība, un, ja to neārstē nekavējoties, tā var būt letāla. Ja personai ir hipotermijas simptomi un temperatūru nevar noteikt, zvaniet pa tālruni 911.
Kas jums jādara, gaidot medicīnisko palīdzību?
Ir svarīgi, lai hipotermijas upuri saņemtu tūlītēju medicīnisko palīdzību. Gaidot medicīnisko palīdzību, dažas no hipotermijas upura novēršanas metodēm ir šādas:
Pēc iespējas ātrāk meklējiet medicīnisko palīdzību.
Nogādājiet upuri siltā telpā vai pajumte.
Ja viņam vai viņai ir kāds slapjš apģērbs, nekavējoties to noņemiet.
Sildiet ķermeņa centru vispirms - krūtis, kaklu, galvu un cirkšņus, izmantojot elektrisko segu, ja tāda ir pieejama. Vai arī izmantojiet ādu pret ādu, lai ķermeņa siltums upurim nodrošinātu siltumu.
Esiet piesardzīgs, lai rupji nerīkotos ar upuri.
Arī siltie dzērieni var būt noderīgi, taču nekādā gadījumā nedodiet hipotermijas upurim alkoholiskus dzērienus un nekad nemēģiniet neapzinātam cilvēkam dot kaut ko dzert.
Kad ķermeņa temperatūra sāk paaugstināties, turiet cilvēku sausu un iesaiņotu siltās segās.