Koronavīrusa sejas maskas un bieži uzdotie jautājumi

Saturs

• Vai koronavīrusa aizsardzībai vajadzētu valkāt sejas masku vai apvalku?
• Kā jūs pareizi valkājat sejas masku?
• Vai sejas maska ​​var novērst koronavīrusa izplatīšanos?
• Kādi ir dažādi masku veidi?
• Vai es varu pats izgatavot auduma masku?
• Vai es varu izveidot pats savu filtru?
• Kas man būtu jāmeklē, pērkot masku?
• Kas ir sejas aizsargs?
• Vai es varu saņemt atbrīvojumu no sejas maskas vai atteikties no tā?
• Atcerieties labākās aizsardzības iespējas

Atsauksmi pievienoja:

Liza Lokerda Maragakisa, M.D., M.P.H.

Katru dienu parādās jauna informācija par jaunā koronavīrusa izplatīšanos un labākajiem veidiem, kā aizsargāties pret COVID-19. Visefektīvākās aizsardzības funkcijas ir bieža roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni un fiziskas distancēšanās vingrinājumi. Tomēr, ja nav iespējams novērot fizisku distancēšanos, auduma sejas masku vai segumu lietošana sabiedrībā piedāvā aizsardzību pret COVID-19 izplatīšanos.

Lisa Maragakis, M.D., M.P.H., infekciju profilakses eksperte, sniedz norādījumus, pamatojoties uz Johns Hopkins Medicine politiku.

Vai koronavīrusa aizsardzībai vajadzētu valkāt sejas masku vai apvalku?

Jā, ja atrodaties sabiedriskā vietā, kur sastapsieties ar citiem cilvēkiem, jums vajadzētu valkāt masku.

Kā jūs pareizi valkājat sejas masku?

Jūsu maskai jāaptver seja no deguna tilta līdz zem zoda. Tam jābūt brīvi pieguļošam, bet tomēr pietiekami drošam, lai tas paliktu vietā. Pārliecinieties, ka varat runāt ar savu masku un ka tā jūs nekairina, tāpēc jums nav kārdinājuma tai pieskarties vai izvilkt to no vietas, kas varētu apdraudēt pieskārienu sejai vai ierobežot tās efektivitāti.

Uzziniet vairāk par to, kā pareizi valkāt sejas masku.

Vai sejas maska ​​var novērst koronavīrusa izplatīšanos?

Sejas maskas palīdz novērst COVID-19 izplatīšanos. Tā kā ir iespējams iegūt koronavīrusu bez simptomiem, vislabāk ir valkāt sejas pārklājumu, pat ja jūs domājat, ka esat vesels. Maska palīdz saturēt mazus pilienus, kas, runājot, šķaudot vai klepojot, iziet no mutes un / vai deguna. Ja jums ir COVID-19 un jums nav simptomu, sejas maska ​​samazina jūsu izredzes izplatīt infekciju citiem. Ja esat vesels, maska ​​var pasargāt jūs no lielākiem pilieniem no apkārtējiem cilvēkiem.

Dažādu līmeņu maskas ir piemērotas dažādām situācijām un vajadzībām. Džona Hopkinsa medicīnā šobrīd mēs pieprasām, lai visi, kas ienāk mūsu telpās, valkā masku, izņemot bērnus līdz 2 gadu vecumam.

COVID-19: Kad jālieto maskas?

Infekcijas slimību eksperte Liza Maragakisa skaidro sejas maskas valkāšanas nozīmi, lai palīdzētu novērst COVID-19.

Lūk, kā maskas palīdz novērst COVID-19 izplatīšanos.

Maskas publikai

Saskaņā ar CDC, jaunākie pētījumi liecina, ka ievērojamai daļai cilvēku, kuriem ir COVID-19, nav simptomu, un vīruss var izplatīties, pirms viņi saprot, ka ir slimi. Šis pētījums apvienojumā ar faktu, ka koronavīruss var izplatīties tuvu citiem, bieži runājot, klepojot vai šķaudot, noveda pie viņu ieteikuma plašākai sabiedrībai publiski valkāt auduma maskas, īpaši situācijās, kad var būt grūti fiziski attālināties , piemēram, pārtikas preču veikalos vai sabiedriskajā transportā, kā arī vietās, kur notiek ievērojama kopienas pārraide.

Dažās valstīs tagad ir vajadzīgas sejas maskas mazumtirdzniecības veikalos un sabiedriskajā transportā. Merilendā kopš 18. aprīļa mazumtirdzniecības veikalos un sabiedriskajā transportā ir nepieciešamas sejas maskas vai segumi.

Cilvēki ar riska faktoriem smagām COVID-19 sekām: Tas ietvers cilvēkus, kas vecāki par 65 gadiem, un tos, kuri dzīvo ar sirds slimībām, diabētu, aptaukošanos, hroniskām plaušu slimībām, imunitātes problēmām vai vēzi.

Lai gan fiziska distancēšanās un bieža roku mazgāšana ir labākie veidi, kā pasargāt no COVID-19, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu par labāko variantu. Johns Hopkins Medicine piedāvā šos norādījumus pašmāju maskai un bērna izmēra maskām, kas paredzētas lietošanai nepacientu aprūpes iestādēs.

Maskas COVID-19 pacientiem un viņu aprūpētājiem

Lai pasargātu no pilienu izplatīšanās, tiem, kam ir COVID-19, mājas apstākļos ir jāvalkā ķirurģiska vai auduma maska, kad viņi atrodas apkārt citiem. Ja slima persona nevar valkāt masku, viņa aprūpētājam to vajadzētu valkāt. Pacienti, kuri tiek ārstēti slimnīcas apstākļos, ievēros slimnīcas vadlīnijas.

Daudzās vietnēs ir sniegtas vadlīnijas, kā padarīt auduma masku. Johns Hopkins Medicine piedāvā šos norādījumus pašmāju maskai un bērna izmēra maskām nepacientu aprūpes iestatījumiem.

Maskas un citi aizsardzības līdzekļi veselības aprūpes darbiniekiem

Veselības aprūpes darbinieki, kuri pārbauda un ārstē pacientus COVID-19 noteikšanai: Ikvienam, kas tieši mijiedarbojas ar cilvēkiem, kuri slimo vai kuriem ir aizdomas, ka viņi slimo ar COVID-19, ir nepieciešami profesionāli respiratori, piemēram, N95 respiratori, kas paredzēti medicīniskai lietošanai. N95 respiratori cieši pieguļ sejai un filtrē gaisu, lai apturētu elpošanas pilienu nokļūšanu cauri ierīcei vai ap to. Turklāt mūsu aprūpes komandas, kas ārstē pacientus ar COVID-19, valkā papildu aizsargierīces, ieskaitot sejas aizsargus, kas aizsargā acis, degunu un muti no piesārņojuma no elpošanas pilieniem, kā arī maskas vai respiratorus.

Veselības aprūpes darbinieki pacientu zonās, bet nestrādā tieši ar COVID-19 pacientiem: Lai aizsargātu pret iespējamo COVID-19 izplatīšanos, tiek izmantotas procedūras, ķirurģiskas un auduma sejas maskas. Šīm maskām nav blīva blīvējuma, un tās ir izgatavotas no dažāda veida materiāliem.

Līdzīgi gripai un citiem elpceļu vīrusiem, šķiet, ka vīruss, kas izraisa COVID-19, galvenokārt tiek pārnests ar lielām elpošanas pilienām. Ķirurģiskās vai procedūras maskas nodrošina aizsardzību pret elpceļu pilienu izplatīšanos.

Kaut arī auduma maskas nav medicīniskas, tās var būt nepacietīgas, lai ierobežotu klepu un atgādinātu cilvēkiem, ka viņi nedrīkst pieskarties sejai, taču tie nav piemēroti medicīniskās aprūpes sniegšanai pacientiem.

Lasiet vairāk par Johns Hopkins Medicine sejas masku lietošanu mūsu aprūpes iestādēs.

Kādi ir dažādi masku veidi?

Profesionālie respiratori

Šīs medicīniskās ierīces, ko sauc par N95 respiratoriem, ir izgatavotas, lai novērstu nelielu pilienu iedarbību, kas var palikt suspendēti gaisā. Veselības aprūpes darbiniekiem, kuri tos valkā, veic fitnesa pārbaudi, lai atrastu pareizo marku, modeli un izmēru, lai nodrošinātu blīvu blīvējumu. N95 respiratoru pašlaik ir ļoti maz, un tie būtu jārezervē veselības aprūpes sniedzējiem un pirmajiem ārstiem.

Procedurālās un ķirurģiskās maskas

Tās ir vaļīgas maskas, kas paredzētas mutes un deguna nosegšanai.

Vai ķirurģiskās maskas aizsargā pret koronavīrusu?

Lai gan tās nav cieši pieguļošas, zilas vienreizējās lietošanas maskas ir izturīgas pret šķidrumu un nodrošina zināmu aizsardzību pret lielākiem elpošanas pilieniem no klepus un šķavas. Pirmkārt, tie neļauj lietotājam izplatīt infekcijas pilienus citiem. Tāpat kā respiratorus N95, šīs maskas lieto veselības aprūpes darbinieki, kuru drošība ir atkarīga no atbilstoša krājuma. Tos nevar mazgāt.

Auduma vai papīra maskas

Pēc CDC domām, šīs maskas var palīdzēt palēnināt COVID-19 izplatīšanos un palīdzēt cilvēkiem, kuriem neapzināti ir vīruss, nepārnēsāt to citiem.

Vai es varu pats izgatavot auduma masku?

Jā: Daži cilvēki izgatavo maskas no kokvilnas vai lina vai pat t-krekliem vai bandānām. Ir pieejami vairāki modeļi, ieskaitot šo no Johns Hopkins Medicine un citu bērnu izmēra maskām, kas paredzēti izmantošanai nepacientu aprūpes iestādēs. Auduma maskas var un vajag mazgāt katru dienu.

Kādus priekšmetus manā skapī var izmantot, lai izveidotu sejas pārklājumu vai masku?

• Vislabāk ir izmantot biezākus, blīvāk austus kokvilnas audumus, piemēram, kokvilnas vai kokvilnas palagi.
• Elastīgie adījumi nav ideāli.
• Turiet audumu pret gaismu: jo mazāk mazu caurumu var redzēt, jo labāk tas darbosies, lai filtrētu pilienus.
• Labas maskas izgatavošana kopumā nozīmē līdzsvara atrašanu: vēlaties audumu, kas neļauj pilienām iziet cauri, vienlaikus nodrošinot, ka jūs joprojām varat pareizi elpot ar savu masku.

Vai es varu izveidot pats savu filtru?

Daži cilvēki iegādājas vai izveido maskas ar kabatu iekšpusē, lai turētu filtru, piemēram, kafijas filtru. Ja izmantojat citus materiālus sava filtra izgatavošanai, piemēram, neizmantotus putekļsūcēju maisiņus, HEPA krāsns filtrus, HVAC pretalerģiskos filtrus vai citus gaisa filtrus, pārliecinieties, ka esat ievietojis filtru starp vismaz diviem auduma slāņiem, lai samazinātu risku. potenciāli kaitīgu šķiedru ieelpošanu no šiem materiāliem.

Pagaidām nav pārliecinošu datu par to, vai filtri nodrošina papildu aizsardzību vai nē, taču tiek veikti pētījumi. Lūdzu, pārliecinieties, ka, valkājot masku, jūs varat viegli elpot un nelietojiet filtru, ja tas izraisa elpas trūkumu.

Kas man būtu jāmeklē, pērkot masku?

Meklējiet maskas, kas izgatavotas ar vismaz 2 auduma slāņiem. Tam vajadzētu nosegt degunu un muti bez lielām atstarpēm. Maskai jābūt ausu cilpām vai saitēm, lai jūs to varētu pielāgot. Cilvēkiem, kuri nēsā brilles, meklējiet masku ar saliekamu apmali augšpusē, lai jūs varētu veidni maskēt, lai tas atbilstu jūsu deguna tiltam un novērstu brilles aizsvīšanu. Profesionālās maskas būtu jārezervē veselības aprūpes darbiniekiem, kuri strādā frontēs, kuri rūpējas par pacientiem.

Uzziniet, kā rūpēties par sejas masku vai pārklājumu.

Kas ir sejas aizsargs?

Sejas aizsargs ir stingras, caurspīdīgas plastmasas gabals, kas piestiprināts pie galvas saites. Plastmasas gabals pārklāj seju, izstiepjoties zem zoda.

Iespējams, jau pirms COVID-19 pandēmijas esat redzējis sejas aizsargus dažiem jūsu veselības aprūpes sniedzējiem. Zobārsti un zobu higiēnisti tos dažreiz valkā, kad strādā pie pacientu mutes. Veicot noteiktas procedūras, kas asinis vai citas vielas varētu virzīt gaisā, ārsti, medmāsas un tehnologi kopā ar sejas maskām var izmantot sejas aizsargus.

Džona Hopkinsa laikā aprūpes komandas, kas ārstē COVID-19 pacientus, papildu aizsardzībai nēsā sejas aizsargus virs N95 respiratoriem.

Vai man vajadzētu valkāt sejas aizsargu?

Ja sabiedriskās vietās uzturat fizisku distanci starp jums un citiem cilvēkiem vismaz 6 pēdu attālumā, sejas aizsargs nebūs vajadzīgs. Valkājot masku, būs jūsu elpošanas pilieni. Izvairieties no cieša kontakta ar ikvienu, kurš nevalkā masku. Ja jums ir jābūt ciešā kontaktā ar kādu, kurš nevalkā masku, sejas aizsargs var sniegt papildu aizsardzību.

Vai es varu saņemt atbrīvojumu no sejas maskas vai atteikties no tā?

Nē, jūs nevarat saņemt atbrīvojumu vai atbrīvojumu no sejas maskas nēsāšanas. Nesen dažās vietās ir parādījušās viltotas kartes un skrejlapas, kas apgalvo, ka uz nēsātāju neattiecas maskas valkāšanas noteikumi. Viņi apgalvo, ka personai, kas tās nēsā, ir fizisks vai garīgs stāvoklis, uz ko attiecas Amerikas likums par invalīdiem (ADA), kas padara viņu nespēju nēsāt sejas masku vai segumu.

Amerikas Savienoto Valstu Tieslietu departaments ir izdevis paziņojumu par šiem viltus masku atbrīvojumiem, paskaidrojot, ka šīs kartes un skrejlapas ir krāpnieciskas.

Atcerieties labākās aizsardzības iespējas

Pandēmijas laikā ir saprotams vēlēšanās darīt visu iespējamo, lai pasargātu sevi no saslimšanas.Kaut arī valkājot masku, jūs nevarēsiet izplatīt COVID-19, ja jums tas ir un jūs to nezināt, fiziska distancēšanās un bieža, rūpīga roku mazgāšana joprojām ir labākie veidi, kā izvairīties no COVID-19 iegūšanas.

Atjaunināts: 2020. gada 20. augusts