Saturs
- Bieži pārbaudiet cukura līmeni asinīs
- Kā sagatavoties testam
- Kā tiek veikts tests
- Saglabājiet ierakstu
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 8/19/2018
Ja Jums ir cukura diabēts, pārbaudiet cukura līmeni asinīs tik bieži, cik norādījis Jūsu veselības aprūpes sniedzējs. Reģistrējiet rezultātus. Tas jums pateiks, cik labi jūs pārvaldāt savu diabētu. Lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs, Jūs varat palikt ceļā ar uztura un darbības plāniem.
Svarīgākie iemesli, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs mājās, ir:
- Uzraudzīt, vai Jūsu lietotie diabēta medikamenti paaugstina cukura līmeņa pazemināšanos asinīs (hipoglikēmiju).
- Izmantojiet cukura līmeni asinīs pirms ēšanas, lai noteiktu insulīna (vai citu zāļu) devu, kuru plānojat lietot.
- Izmantojiet cukura līmeni asinīs, lai palīdzētu veikt veselīgu uzturu un aktivitātes, lai regulētu cukura līmeni asinīs.
Bieži pārbaudiet cukura līmeni asinīs
Ne visiem, kuriem ir diabēts, katru dienu ir jāpārbauda cukura līmenis asinīs. Citiem tas ir jāpārbauda vairākas reizes dienā.
Parasti, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs, pirms ēšanas un pirms gulētiešanas. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var lūgt pārbaudīt cukura līmeni asinīs 2 stundas pēc ēšanas vai pat dažreiz nakts vidū. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, kad jums vajadzētu pārbaudīt cukura līmeni asinīs.
Citas reizes, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs, var būt:
- Ja Jums ir zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija),
- Pēc tam, kad ēdat, jo īpaši, ja esat ēdis pārtikas produktus, kurus parasti neēdat
- Ja jūtaties slikti
- Pirms vai pēc treniņa
- Ja jums ir bijis daudz stresa
- Ja ēdat pārāk daudz vai izlaist ēdienus vai uzkodas
- Ja Jūs lietojat jaunas zāles, kļūdaini esat lietojis pārāk daudz insulīna vai diabēta zāļu vai lietojis zāles nepareizā laikā
- Ja cukura līmenis asinīs ir bijis augstāks vai zemāks nekā parasti
- Ja lietojat alkoholu
Kā sagatavoties testam
Pirms sākat visus testa priekšmetus sasniegt. Laiks ir svarīgs. Notīriet adatas dūrienu ar ziepēm un ūdeni. Pilnīgi izžāvējiet ādu pirms pļaušanas. Nelietojiet alkohola spilventiņu vai tamponu ādas tīrīšanai. Alkohols nav efektīvs, lai noņemtu cukura atliekas no ādas.
Kā tiek veikts tests
Jūs varat iegādāties testēšanas komplektu no aptiekas bez receptes. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var palīdzēt izvēlēties pareizo komplektu, iestatīt mērītāju un iemācīt, kā to izmantot.
Vairumam komplektu ir:
- Teststrēmeles
- Nelielas adatas (lancetes), kas iederas atsperes plastmasas ierīcē
- Žurnāls, lai reģistrētu savus numurus, kurus var lejupielādēt un apskatīt mājās vai pakalpojumu sniedzēja birojā
Lai veiktu testu, pievelciet pirkstu ar adatu un ievietojiet asins pilienu uz speciālas sloksnes. Šī sloksne nosaka, cik daudz glikozes ir asinīs. Daži monitori izmanto asinis no citām ķermeņa vietām, nevis pirkstiem, samazinot diskomfortu. Skaitītājs parāda jūsu glikozes līmeni asinīs kā skaitli ciparu displejā. Ja jūsu vīzija ir slikta, runājošie glikozes skaitītāji ir pieejami, lai jums nebūtu jāizlasa skaitļi.
Ņemiet vērā, ka neviens skaitītājs vai lente nav precīza 100% laika. Ja glikozes līmenis asinīs ir negaidīti augsts vai zems, mēriet vēlreiz ar jaunu sloksni. Neizmantojiet sloksnes, ja konteiners ir atstāts atvērts vai josla ir slapja.
Saglabājiet ierakstu
Saglabājiet ierakstu par sevi un savu pakalpojumu sniedzēju. Tas būs liels palīdzēt, ja Jums ir problēmas ar diabēta kontroli. Tas arī jums pateiks, ko jūs darījāt, kad varēja kontrolēt savu diabētu. Lai iegūtu vislabāko palīdzību, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs, pierakstiet:
- Dienas laiks
- Jūsu cukura līmenis asinīs
- Ogļhidrātu daudzums, ko ēdāt
- Jūsu diabēta zāles veids un deva
- Jebkura vingrinājuma veids un cik ilgi jūs izmantojat
- Viss neparasts, piemēram, stress, ēšanas dažādi pārtikas produkti vai slims
Asins cukura mērītāji var uzglabāt simtiem rādījumu. Vairums skaitītāju veidu var ietaupīt lasījumus datorā vai viedtālrunī. Tas ļauj viegli apskatīt jūsu ierakstu un redzēt, kur jums var būt problēmas.
Vienmēr nogādājiet savu skaitītāju, kad apmeklējat pakalpojumu sniedzēju. Jūs un jūsu pakalpojumu sniedzējs var aplūkot cukura līmeni asinīs kopā un nepieciešamības gadījumā veikt zāļu pielāgošanu.
Jums un jūsu pakalpojumu sniedzējam jānosaka mērķa mērķis cukura līmenim Jūsu asinīs dažādos dienas laikos. Ja jūsu cukura līmenis asinīs ir lielāks par jūsu mērķiem 3 taisnās dienas, un jūs nezināt, kāpēc, zvaniet uz savu pakalpojumu sniedzēju.
Alternatīvie vārdi
Cukura diabēta testēšana; Diabēts - pārbaude par cukura līmeni mājās
Atsauces
Amerikas Diabēta asociācija. 6. Glikēmiskie mērķi: medicīniskās aprūpes standarti diabēta gadījumā - 2018. gads. Diabēta aprūpe. 2018; 41 (1. papildinājums): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.
Amerikas Diabēta asociācija. 4. Dzīvesveida vadība: medicīniskās aprūpes standarti diabēta gadījumā - 2018. gads. Diabēta aprūpe. 2018; 41 (1. papildinājums): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Dungan KM. 2. tipa cukura diabēta ārstēšana. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al., Eds. Endokrinoloģija: pieaugušie un bērni. 7. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 48. nodaļa.
Retnakaran R, Zinman B. 1. tipa cukura diabēta ārstēšana pieaugušajiem. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al., Eds. Endokrinoloģija: pieaugušie un bērni. 7. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 44. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 8/19/2018
Atjaunināja: Brent Wisse, MD, Medicīnas asociētais profesors, Metabolisma, endokrinoloģijas un uztura nodaļa, Vašingtonas Universitātes Medicīnas skola, Sietla, WA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.