Saturs
Tas var šķist nedaudz apkaunojoši: jūs pamodaties, un jūsu spilvens ir piesūcināts ar slaidu. Pēc tam, kad noslaucījāt iesmu mutes kaktiņos, jūs varētu brīnīties: Kāpēc mēs miegā ķeramies? Uzziniet par dažiem visbiežāk sastopamajiem miegainības cēloņiem un to, kā jūs varat to novērst.Iemesli, kāpēc notiek droļošana
Organisms parasti ražo vairāk nekā 1 litru siekalu dienā. To ražo siekalu dziedzeri, un to parasti norij un atkārtoti cirkulē caur asinsriti. Droolēšana notiek, kad siekalas sakrājas mutē, nevis norij, tās pilējas vai izplūst gar lūpām. Kāpēc tas varētu notikt vairāk naktī?
Atvērt muti
Ķermeņa muskuļi miega laikā atslābina, īpaši REM miega laikā, un šajā laikā ir iespējams, ka mute var atvērties. Daži norāda, ka miega pozīcijai var būt nozīme un ka gulēšana uz sāniem var izraisīt siekalu noplūdes, nevis norīšanas iespēju.
Vienkāršākā atbilde ir tāda, ka jūs gulējat miegā, jo mute ir atvērta.
Aizlikts deguns
Viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc naktī var atvērties mute, ir tas, ka jūs nevarat labi elpot caur degunu. Mums ir paredzēts elpot caur degunu, bet, ja ir sastrēgumi, mūsu noklusējuma variants ir elpot caur muti. Ja tas notiek miegā, siekalas var noslīdēt uz mūsu spilvena.
Deguna nosprostojums var rasties ar saaukstēšanos vai sekundāru alerģiju, piemēram, siena drudzi. Turklāt novirzīta deguna starpsiena var bloķēt degunu un veicināt mutes elpošanu. Šīs obstrukcijas rezultātā gan krākšana, gan miega apnoja var būt saistīta ar noslīdēšanu.
Pārmērīga siekalošanās
Turklāt zāļu vai citu medicīnisku apstākļu dēļ var rasties pārmērīga siekalošanās (sialoreja).Tas var būt saistīts ar rīšanas grūtībām, kas rodas pēc smadzeņu traumas, insulta vai pat Parkinsona slimības.
Tas bieži izpaudīsies arī dienas laikā. Tas var būt saistīts arī ar gastroezofageālā refluksa slimību (GERD) vai grēmas naktī.
Kas izraisa drolingu pieaugušajiem?
Ārstēšanas iespējas
Parasti nav nepieciešams atsevišķi ārstēt gulēšanu miegā. Ja tas notiek reti, tas var būt kaitinošs, taču nav nepieciešama ārstēšana. Tas neradīs dehidratāciju, infekcijas vai citas problēmas.
Var būt noderīgi ārstēt deguna nosprostojumu, ja tāds ir. Ja ir citi miega apnojas simptomi, šī stāvokļa novērtējums var palīdzēt nakts elpošanā un sasmakumā.
Ja sekundāri ir citi medicīniski apstākļi, kas pasliktina rīšanu, dažreiz tiek izmantoti recepšu medikamenti, piemēram, atropīna pilieni vai skopolamīna plāksteri. Ja jums ir bažas par hronisku nogrimšanu uz spilvena, konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai jums nepieciešama turpmāka novērtēšana un ārstēšana.