Saturs
Vārds pubertāte ir atvasināts no latīņu vārda “puber”, kas nozīmē pieaugušais.Pubertāte ir termins, ko lieto, lai aprakstītu gadus, kad meitenes ķermenī notiek pāreja uz fizioloģisko pilngadību. Ķermenī notiek virkne izmaiņu. Šīs izmaiņas izraisa seksuālo attīstību, atšķirīgu ķermeņa formu un auguma pieaugumu. Arī šis ir laiks, kad meitene sāk emocionāli nobriest.
Viņas ķermenis maina ne tikai izskatu, bet arī tā darbību. Pubertātes laikā meitenei sākas menstruācijas.
Pubertāte sākas, kad meitenes smadzeņu daļa, ko sauc par hipotalāmu, sāk ražot hormonu ar nosaukumu GnRH (gonadotropīnu atbrīvojošais hormons). Kad hipotalāms sāk atbrīvot šo hormonu pēc īpaša modeļa, ko sauc par “pulsējošu modeli”, tas izraisa citu smadzeņu pamatnes struktūru, ko sauc par hipofīzes priekšējo dziedzeri, lai ražotu divas svarīgas vielas, ko sauc par FSH (folikulus stimulējošais hormons) un LH (luteinizējošais hormons). Šīs vielas, ko sauc par gonadotropīniem, stimulē olnīcas atbrīvot estrogēnu un progesteronu.
Pubertātes procesam ir dažādi posmi. Meitenēm šīs izmaiņas parasti sākas no astoņu līdz četrpadsmit gadu vecuma. Pubertātes stadijas raksturo izmaiņas, kas notiek ar meitenes ķermeni.
Meiteņu pubertātes stadijas
Thelarche - Šajā posmā sāk veidoties meitenes krūtis. Tas sākas ar nelielām izmaiņām, ko sauc par krūts pumpuriem. Krūtis sāk veidoties apmēram 11 gadu vecumā, lai gan jaunākie pētījumi rāda, ka šis process tagad sākas agrāk. Meitenēm krūts attīstība var sākties aptuveni 9 gadu vecumā. Dažreiz sāks attīstīties tikai viena krūts. Parasti dažu mēnešu laikā sāksies arī otrs. Tas var būt pilnīgi normāli.
Pubarche - tas ir kaunuma matu sākotnējais izskats, kas ir ļoti smalks. Parasti tas notiek aptuveni tajā pašā laikā, kad sāk veidoties krūts, bet tas var notikt nedaudz vēlāk.
Adrenarche - šajā fāzē kaunuma apmatojuma daudzums palielinās un tekstūra mainās no smalkas līdz rupjai. Šis ir arī laiks, kad attīstās padušu mati un sākas ķermeņa smaka. Šajā fāzē meitenes sāk attīstīt arī pūtītes un attieksmi. Šī fāze notiek gados starp pirmo krūts pumpuru un pirmo periodu.
Menarche - šo terminu lieto, lai aprakstītu meitenes pirmā perioda iestāšanos. Vidējais vecums ir 12 gadi, bet nedaudz agrāk vai nedaudz vēlāk var būt pilnīgi normāli.
Pubertātes laikā ir arī tad, kad meitene sāk kļūt garāka. Tātad tūlīt pēc krūšu pumpuru parādīšanās meitenes augums sāks pieaugt ātrāk nekā tad, kad viņa bija jaunāka.Kādā brīdī pubertātes laikā meitenei būs ļoti straujš auguma pieaugums, to parasti dēvē par “izaugsmes spurtu”. Parasti tas notiek tikai vairākus mēnešus pirms meitenes menstruācijas sākuma.
Kad meitene sāk šīs izmaiņas, un cik ilgs process ir atkarīgs no meitenes. Vidēji no krūšu pumpuru parādīšanās līdz pirmajam periodam nepieciešami apmēram 2 ½ līdz 3 gadi. Bet tas ir pilnīgi normāli, ja šo izmaiņu pabeigšana prasa nedaudz mazāk laika vai nedaudz vairāk laika.
Pubertāte ir normālas izaugsmes un attīstības daļa. Ja pubertāte nenotiek vai notiek pārāk agri, tā var liecināt, ka kaut kas varētu būt nepareizi un būs nepieciešama medicīniska palīdzība. Tālāk var norādīt uz problēmu, un tas jāapspriež ar ārstu:
- Ja krūts pumpuri vai smalkie kaunuma mati sāk veidoties līdz 8. vecumam.
- Ja līdz 14 gadu vecumam krūts attīstība nenotiek.
- Ja menstruācijas nav sākušās meitenei līdz 16 gadu vecumam, kurai ir normāla krūts un kaunuma matu attīstība.