Saturs
Visu cēloņu mirstība ir termins, ko epidemiologi vai slimību izsekojošie zinātnieki lieto, lai apzīmētu nāvi jebkura iemesla dēļ. Jūs dzirdēsiet, ka to bieži lieto pētījumu ziņojumos vai ziņu organizācijas ziņo par jaunāko pētījumu, kas veicina veselīga dzīvesveida paradumus.Izpratne par visu cēloņu mirstību
Vārds mirstība nozīmē nāvi. Termins “visu cēloņu mirstība” statistikas kontekstā tiek lietots, atsaucoties uz slimību vai kaitīgu iedarbību, piemēram, uz radiāciju vai bīstamām ķīmiskām vielām. To parasti izsaka kā kopējo nāves gadījumu skaitu šī stāvokļa dēļ noteiktā laika periodā.
Viss, kas izraisa nāvi, tiek uzskatīts par "nāves cēloni". Tāpēc visu cēloņu mirstība ir jebkurš nāves cēlonis.
Riska faktori
Kaut arī mirstība var būt nejauša, bieži var atrast modeļus, kas izriet no īpašas uzvedības. Daudzu garenisko pētījumu mērķis ir novērtēt, kuri riska faktori izraisa specifiskas slimības, piemēram, sirds slimības vai vēzi. Riska faktors ir stāvoklis vai uzvedība, kas, kā zināms, palielina neaizsargātību pret konkrētu slimību vai iznākumu.
Piemēram, cigarešu smēķēšana ir galvenais riska faktors. Šī uzvedība palielina jūsu iespējas saslimt ar vēzi un citiem nopietniem apstākļiem, kas savukārt var izraisīt nāvi.
Citi izplatīti riska faktori ir aptaukošanās un pārmērīga ultravioletā starojuma iedarbība (kas var izraisīt ādas vēzi). Abas šīs uzvedības dēļ indivīds kļūst daudz uzņēmīgāks pret dažādiem veselības jautājumiem, piemēram, koronāro artēriju slimību.
Riska faktoru samazināšana
Riska faktori var palielināt mirstības iespējamību. Tomēr lielāko daļu riska faktoru var samazināt arī ar pāris veselīga dzīvesveida izvēli.
Piemēram, ir pierādīts, ka noteikta "laba" uzvedība ir saistīta ar zemāku nāves risku, ko izraisa jebkurš stāvoklis, ieskaitot elpošanas ceļu slimības vai infekcijas. Tie ietver treniņu rutīnas uzņemšanu, lai katru dienu iegūtu noteiktu fizisko slodzi, un šķiedrvielu sliekšņa patēriņu. Smēķēšanas atmešana ir vēl viens riska faktora samazināšanas piemērs.
Ne visi riska faktori tomēr ir novēršami. Vecums pats par sevi ir riska faktors. Ar vecumu palielinās varbūtība saslimt ar dzīvību apdraudošām slimībām, piemēram, vēzi. Tās sauc par ar vecumu saistītām slimībām. Arī dažus riska faktorus, piemēram, ģimenes vēsturi vai ģenētiku, nevar kontrolēt.
Tomēr, izvēloties veselīgu dzīvesveidu, var izvairīties no daudziem ar mirstību saistītiem apstākļiem, tos aizkavēt vai samazināt risku. Dažādas vienkāršas lietas, piemēram, izvairīšanās no smēķēšanas, laba ēšana, palikšana aktīvai, veselīga ķermeņa svara saglabāšana un regulāra veselības aprūpes sniedzēja apmeklēšana, var palīdzēt.
Ko tas jums nozīmē
Sākumā zinātniekiem var būt grūti precīzi noskaidrot, kāpēc daži labi ieradumi, piemēram, veselīga svara saglabāšana un aktīvs darbs, palīdz izvairīties no plaša spektra slimībām. Tomēr, kad pierādījumi laika gaitā uzkrājas, viņi var noteikt, kura uzvedība veicina vislielāko veselību un ilgmūžību. Šī iemesla dēļ, kad pētījums norāda uz mirstību par visiem cēloņiem, ieteicams ņemt vērā sniegtos padomus.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts