Izpratne par bailēm no ķirurģiskas iejaukšanās

Saturs

• Kad bailes kļūst par psiholoģisku problēmu
• Ķirurģiskās trauksmes cēloņi
• Apbruņojieties ar informāciju
• Runājiet ar savu ķirurgu par bailēm no operācijas
• Izpētiet alternatīvas ķirurģiskas trauksmes ārstēšanas metodes
• Meklējiet konsultācijas, ja jūsu bailes no ķirurģiskas iejaukšanās turpinās
• Palīdzība jūsu bērnam ar ķirurģisku trauksmi un bailēm

Ja jums vai jūsu bērnam ir gaidāma operācija, jūs varat nobīties un uztraukties. Ja tā, jūs neesat viens. Ir pilnīgi normāli uztraukties. Ir reizes, kad šīs parastās bailes var kļūt tik smagas, ka tās kļūst par nopietnām bažām. Par laimi, cilvēki var veikt vairākus pasākumus, lai palīdzētu novērst bailes no operācijas.

Kad bailes kļūst par psiholoģisku problēmu

Ķirurģiskā trauksme kļūst par psiholoģisku problēmu, kad jūsu bailes no operācijas ir tik nozīmīgas, ka jums var sākties fiziski simptomi, piemēram, sacīkšu sirds, slikta dūša un sāpes krūtīs. Smaga trauksme parasti ir pazīstama kā panikas lēkme, un to var izraisīt, ja kāds, kurš baidās no operācijas, uzturas viņu bailēs. Pacienti ar trauksmes traucējumiem var būt vairāk pakļauti ķirurģiskai trauksmei un bailēm, ka vidusmēra pacients, taču daudzi cilvēki vispirms izjūt trauksmi, gatavojoties operācijai.

Ķirurģiskās trauksmes cēloņi

Ķirurģiskās trauksmes cēloņi atšķiras no bailēm no nezināmā līdz sliktai pieredzei ar iepriekšējām operācijām. Ķirurģisko trauksmi var izraisīt arī bailes no operācijas rezultāta, piemēram, ķermeņa izskata izmaiņas, piemēram, mastektomija. Vēl viena operācija, kas var ietekmēt jūsu pašnovērtējumu, ir prostatas operācija, kurā jums jāsaskaras ar risku, ka var zaudēt dzimumfunkciju. Kaut arī visām operācijām ir nāves risks, dažām operācijām ir lielāks risks nekā citiem, kas var likt jums pārdomāt savu mirstību.

Meklējiet palīdzību, ja trauksme ir smaga

Ja rodas nopietna trauksme, meklējiet ārstēšanu, ja tā ir smaga, lai jūsu veselība neciestu. Trauksme var būt apburtais loks. Pacienti ar smagu trauksmi var atlikt operāciju vai izvairīties no tās, pat ja tā ir ļoti kaitīga viņu veselībai. Ir ļoti svarīgi pietiekami labi kontrolēt trauksmi, lai operācija varētu turpināties.

Šeit ir 5 padomi, kā tikt galā ar gaidāmo operāciju neatkarīgi no tā, vai jums ir darīšana ar normālu vai smagu trauksmi:

Apbruņojieties ar informāciju

Svarīgs solis ķirurģiskās trauksmes novēršanā ir pēc iespējas labāk informēts par savu slimību, izrakstītajām terapijām un ķirurģisko ārstēšanu. Pilnīga izpratne par procedūru, kāpēc tā jums nepieciešama un kā tā tiek veikta, var mazināt daudz raižu. Izpratne par anestēziju un zemu anestēzijas risku var arī palīdzēt jums uztraukties par operāciju.

Ja trauksmi izraisa zināšanu trūkums par procedūru, ir svarīgi uzdot jautājumus un atrast atbildes, līdz lēmums par operāciju un ķirurga izvēle ir pilnībā izprotama. Daudziem trauksme ir normāla reakcija uz to, ka tiek sagaidīts, ka ar minimālu informāciju tiks pieņemts lēmums, kas izmaina dzīvi. Kad būsit ieguvis nepieciešamos faktus, trauksme var mazināties.

Ja trauksme ir saistīta ar finansiālām bažām, pirms laika pārliecinieties, ka esat uzzinājis, kāds slimības laiks vai invaliditātes segums jums ir pieejams, kā arī to, kāda veselības apdrošināšana segs un kādas izmaksas jums tiks nodotas. Iepriekš sagatavojot maksājumu plānu slimnīcai, var mazināt arī jūsu finansiālās rūpes.

12 gudri padomi, lai palīdzētu sagatavoties ķirurģiskai darbībai un saglabāt veselību

Runājiet ar savu ķirurgu par bailēm no operācijas

Dažos gadījumos jūs varat uztraukties, jo jums nav ne jausmas, kādi būs operācijas rezultāti. Ārsts, kurš veic operāciju, var sniegt reālistisku priekšstatu par operācijas iznākumu un tipisku atveseļošanās gaitu.

Svarīgi jautājumi, kas jāuzdod pirms operācijas

Kad jūsu trauksme ir saistīta ar pašu operāciju un procedūras izpratne to nepalīdz, daži ķirurgi ieteiks recepšu medikamentu terapiju, lai jūs pietiekami nomierinātu, lai operācija būtu iespējama. Šim nolūkam parasti tiek izmantoti antidepresanti un pretsāpju medikamenti.

Ja jums ir bijusi slikta operācijas pieredze vai arī jums ir bijis kāds mīļais cilvēks, runājot ar ķirurgu, tas var dot pārliecību, ka šī ir atšķirīga operācija un cita situācija.

Izpētiet alternatīvas ķirurģiskas trauksmes ārstēšanas metodes

Daži pacienti gūst labumu no ārstēšanas, kas tiek uzskatīta par alternatīvo medicīnu, piemēram, akupresūra, akupunktūra, masāža, sitieni, joga, hipnoze, atgriezeniskā saite un augu piedevas. Ja esat gatavs izmantot šos netradicionālos līdzekļus, jūs varat atrast zināmu atvieglojumu pat tad, ja tas vienkārši spēj gulēt dziļāk.

Papildu ārstēšana jāizmanto kā veids, kā apkarot trauksmi, kas saistīta ar operāciju, nevis kā operācijas aizstājējs.

Zāļu piedevas, ieskaitot tējas, pulverus un citus dabiskus augu ekstraktus, nedrīkst lietot bez konsultēšanās ar ķirurgu.Ir zināms, ka daudzi augi, neraugoties uz etiķeti “visi dabiskie”, slikti mijiedarbojas ar anestēziju un citām zālēm. Daži var izraisīt asins retināšanu, sirds aritmijas un citas reakcijas, kas nav vēlamas operācijas laikā.

Pētījumi ir parādījuši, ka kaut kas tik vienkāršs kā mūzikas klausīšanās vai grāmatas lasīšana pirmsoperācijas fāzē var mazināt trauksmi, novēršot prātu no tā, kas notiks. Ja jums ir normāls veids, kā jūs tiekat galā ar stresu, piemēram, vannai vai pastaigai, tai vajadzētu palīdzēt arī ķirurģiskas trauksmes gadījumā.

7 dabas aizsardzības līdzekļi, kas var mazināt trauksmi

Meklējiet konsultācijas, ja jūsu bailes no ķirurģiskas iejaukšanās turpinās

Ja jūsu trauksme turpinās, pat pilnībā izprotot reālismu procedūras laikā un pēc tās, konsultēšana var būt iespēja. Situācijās, kad operācija var ietekmēt jūsu pašcieņu, piemēram, krūts noņemšana vai operācija, kas potenciāli izraisa erektilās disfunkcijas, konsultācijas var palīdzēt tikt galā ar izmaiņām.

Ja jums tiek veikta operācija dzīvībai bīstamas slimības, piemēram, vēža dēļ, jums var būt noderīgi arī runāt ar konsultantu. Spēja atklāti apspriest savas problēmas ar kādu, kurš nav tieši iesaistīts, var būt ļoti terapeitiska, it īpaši, ja jūsu draugi un ģimenes locekļi nespēj būt objektīvi.

Konsultācijas var arī palīdzēt jums uzvarēt bailes, ja jums ir bijusi slikta pieredze ar operāciju vai veselības aprūpi kopumā. Lielākā daļa terapeitu spēj ieteikt vingrinājumus, kas palīdzēs jums kontrolēt trauksmi un fizisko reakciju uz stresu.

Palīdzība jūsu bērnam ar ķirurģisku trauksmi un bailēm

Bērni ir unikāli, ja runa ir par operācijām, jo ​​viņi bieži uzņemas vecāku attieksmi - labu vai sliktu. Ja jūs acīmredzami baidāties no operācijas, visticamāk, arī jūsu bērns būs bailīgs.

Ir ļoti svarīgi novērst gan jūsu, gan bērna trauksmi, jo pētījumi ir parādījuši, ka bērniem, kuri pirms operācijas ir mierīgi, ir labāki rezultāti.

Bērniem jāinformē par procedūru ar pietiekami daudz laika, lai atbildētu uz viņu jautājumiem. Bērna pārsteigšana ar ķirurģisku iejaukšanos var izraisīt ilgstošas ​​bailes no veselības aprūpes, un, ja vien iespējams, no tā vajadzētu izvairīties.

Ja jums ir veselīga attieksme pret operāciju, visticamāk, arī jūsu bērns, tāpēc ir svarīgi būt optimistiskam un pozitīvam attiecībā uz operāciju kopumā. Šis ir lielisks piemērs: "Pēc tam, kad mandeles ir noņemtas, jūs varēsiet ēst saldējumu un popsicles", nevis: "Pēc operācijas jūs saņemsiet aukstas ēst, jo sāp kakls."

Labākais veids, kā sagatavot bērnu operācijai, atšķiras atkarībā no bērna vecuma. Ar maziem bērniem vecāki bieži nolemj nestāstīt bērnam par operāciju tikai dažas dienas pirms procedūras, jo bērna gaidīšana var aizņemt ilgu laiku. Vecāki bērni, iespējams, labi pārzina plānoto operāciju, taču viņiem vajadzētu būt vairākām iespējām uzdot jautājumus ķirurgam.

Vecākiem bērniem viņu viedoklis par operāciju var būt nepareizs, ņemot vērā televīzijā redzēto, tāpēc, lai jūsu bērns skaidri saprastu viņa operāciju, var būt nepieciešama tikšanās ar ķirurgu. Lielākā daļa bērnu slimnīcu piedāvā pirmsoperācijas ekskursijas un informatīvas sesijas, lai palīdzētu mazināt trauksmi.

10 lietas, ko pastāstīt ķirurgam pirms operācijas