Saturs
- Pirms ceļojuma runājiet ar savu ārstu
- Paņemiet līdzi papildu medikamentus
- Ziniet, kur atrast medicīnisko aprūpi visā ceļojuma laikā
- Sazinieties ar savu apdrošināšanas sabiedrību par segumu
- Pārbaudiet visu medicīnisko aprīkojumu
- Pārliecinieties, ka medikamenti ir likumīgi, kurp dodaties
- Veltiet laiku atpūtai ceļojuma laikā
- Organizējiet palīdzību vārtiem lidostā
- Līdzi ņemiet uzkodas un iesaiņojiet vieglas maltītes
- Visbeidzot, izbaudiet sevi!
Šie padomi, cerams, palīdzēs jūsu ceļojumiem iet pēc iespējas vienmērīgāk un drošāk.
Pirms ceļojuma runājiet ar savu ārstu
Apspriediet ceļojuma plānus ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tas ir piemērots ārstēšanas laikā. Ārsts var sniegt konkrētus padomus, kas saistīti ar jūsu veselības stāvokli un ceļojuma plāniem.
Esiet gatavs pastāstīt savam ārstam sīkāku informāciju par ceļojuma plāniem. Vai jūs lidosiet, braucat, braucat ar vilcienu vai atrodaties kruīza kuģī? Kādās naktsmītnēs jūs atradīsities? Vai jums būs pieejama medicīniskā palīdzība, aptiekas un medicīniskā aprūpe? Šīs ir visas lietas, kas jāzina ārstam, lai sniegtu jums padomu un spriestu, vai ceļošana jums ir piemērota.
Lai neaizmirstu, jautājiet savam ārstam rakstiskas piezīmes. Dažās situācijās jums var būt nepieciešama dokumentēta medicīniskā pārbaude ceļošanai.
Paņemiet līdzi papildu medikamentus
Gadījumā, ja viņi pazūd, ir svarīgi lietot papildus zāles. Ceļojot, turiet medikamentus pie sevis, nevis reģistrētajā bagāžā, kas bez jums var iet savu ceļu. Turklāt, ja esat pazaudējis medikamentus, paņemiet līdzi recepšu kopijas. Tā aptiekai vai slimnīcai būs daudz vieglāk pārbaudīt recepti.
Ziniet, kur atrast medicīnisko aprūpi visā ceļojuma laikā
Pirms ceļojuma atrodiet un sastādiet ārstēšanas centru un ārstu sarakstu katrā pieturā, kā arī galamērķī. Iespējams, ka ārsts varēs sniegt ieteikumus.
Ārkārtas situācijā precīzi zināt, kurp doties un ko darīt.
Sazinieties ar savu apdrošināšanas sabiedrību par segumu
Pirms dodaties prom, zvaniet savai veselības apdrošināšanas kompānijai, lai uzzinātu, vai jūs esat apdrošināts citās valstīs, vai jums ir jādodas uz noteiktu slimnīcu vai ārstu, ja jums nepieciešama ārstēšana. Ja dodaties uz ārzemēm, varat pārbaudīt, vai jums nepieciešama ceļotāju apdrošināšana.
Pārbaudiet visu medicīnisko aprīkojumu
Ja jums ir piešķirtas medicīniskās ierīces, pārliecinieties, ka jums ir pārbaude, vai tās ir parakstītas tieši jums un kāda tieši ir medicīniskā iekārta. Tas būs īpaši svarīgi lidostās un ārvalstu ceļojumos.
Pārliecinieties, ka medikamenti ir likumīgi, kurp dodaties
Ja jums ir zāles, kas ir nelegālas valstī, uz kuru dodaties, pārliecinieties, ka jums ir ārsta piezīme, kurā paskaidrots, kas ir šīs zāles un kāpēc jums tās nepieciešams.
Veltiet laiku atpūtai ceļojuma laikā
Atpūta ir svarīga vēža slimniekam. Citiem vārdiem sakot, nepārlieciet to! Kad jums nepieciešams atpūsties, apsēdieties vai pagulieties un atpūtieties. Tikai 15-20 minūšu ilga atpūta ik pēc dažām stundām var ietaupīt un uzkrāt enerģiju vēlākam laikam.
Organizējiet palīdzību vārtiem lidostā
Pastaigas līdz dažādiem termināļiem un vārtiem var būt fiziski nogurdinošas kādam, kam nav vēža, nemaz nerunājot par cilvēku, kurš to slimo. Pārbaudot bagāžu, paziņojiet aviokompānijai, ka jums nepieciešama palīdzība pie vārtiem.
Neriskējiet, ka nevarēsiet nokļūt lidojumā, jo neuzskatījāt, ka jums būs nepieciešama palīdzība, vai pārāk satraucāt, lai jautātu.
Līdzi ņemiet uzkodas un iesaiņojiet vieglas maltītes
Daudziem cilvēkiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, rodas slikta dūša. Patiesībā tikai ēdiena smarža var izraisīt cilvēka kuņģi. Līdzi ņemiet savas iecienītās uzkodas, ja ēdiena aromātu dēļ pusdienas restorānā izrādīsies sarežģītas.
Visbeidzot, izbaudiet sevi!
Ja esat atpūtas braucienā, izbaudiet to. Prāta atturēšana no vēža var palīdzēt labāk tikt galā. Esiet gudrs par savām zālēm un pēc iespējas labāk izvairieties no lieka stresa.