Saturs
Bhringaraj eļļa ir dabisks līdzeklis, ko bieži lieto, lai veicinātu matu augšanu, spīdumu un izturību. Bhringaraj eļļa, kas parasti tiek izmantota ajurvēdā (Indijas tradicionālās zāles), lai līdzsvarotu došas, satur viltus margrietiņas (Eclipta alba) un neaktīvu nesēju eļļu (piemēram, sezama vai kokosriekstu eļļu). Var pievienot citas sastāvdaļas, tostarp amla eļļu, brahmi eļļu, gotu kolu, lakricas sakni un kostusa sakni (Saussurea lappa).Eclipta alba aug Indijas, Ķīnas, Taizemes un Brazīlijas daļās. Tiek uzskatīts, ka bhringaraj eļļa papildus matu mīkstināšanai un stiprināšanai novērš priekšlaicīgu sirmošanu un matu izkrišanu. Ājurvēdas praktizētāji arī atbalsta bhringaraj eļļas iekšķīgu lietošanu, lai ārstētu visu, sākot no sirds un elpošanas ceļu slimībām līdz neiroloģiskiem un aknu darbības traucējumiem.
Bhringaraj eļļas ir vairāk nekā viena veida. Izgatavotāji bieži gatavo dažādas formas ar dažādām sastāvdaļām, pamatojoties uz receptēm, kas ņemtas no tādiem vecās pasaules tekstiem kā Bhaishajya Ratnavali.
Dabiskas aizsardzības līdzekļi sirmiem matiem
Ieguvumi veselībai
Saskaņā ar ajūrvēdas medicīnas principiem bhringaraj eļļu lieto nelīdzsvarotības ārstēšanā pitā - vienā no trim došām (universālajiem dzīvības spēkiem), kas pārvalda visus fiziskos un garīgos procesus. Tā kā pitta pārpalikumu raksturo siltums, bhringaraj eļļas dzesēšanas īpašības var palīdzēt normalizēt apstākļus, ko izraisa pitta nelīdzsvarotība, tostarp:
- Alopēcija (matu izkrišana)
- Alcheimera slimība
- Astma
- Bronhīts
- Aizcietējums
- Diabēts
- Tauku aknu slimība
- Drudzis
- Folikulīts
- Hemoroīdi
- Hipertensija (augsts asinsspiediens)
- Seborejas dermatīts (blaugznas)
- Galvas ādas psoriāze
- Galvas cirpējēdes (tinea capitis)
- Ādas infekcija
- Urīnceļu infekcijas
Neskatoties uz daudzajiem veselīguma apgalvojumiem, ir maz pierādījumu, kas pamatotu bhringaraj eļļas lietošanu jebkura medicīniska stāvokļa ārstēšanā. Lielākā daļa pierādījumu aprobežojas ar mēģenēm vai pētījumiem ar dzīvniekiem, novērtējot aktīvo sastāvdaļu, Eclipta alba.
Mati un āda
Bhringaraj eļļa, domājams, atvieglo iekaisumu, ja to iemasē galvas ādā vai ādā. Tas var arī palielināt matu biezumu un spīdumu, kā arī novērst pelēcību un matu galu šķelšanos.
Laboratorijas pētījumi ir parādījuši, ka bhringaraj eļļai piemīt pretmikrobu īpašības, kas var palīdzēt ārstēt nelielas sēnīšu vai baktēriju infekcijas. Tiek uzskatīts, ka, lietojot kā masāžas eļļu, bhringaraj eļļa izraisa mieru, mazina stresu un veicina miegu.
Pētījumi par bhringaraj eļļas priekšrocībām ir ierobežoti. Starp pašreizējiem pierādījumiem ir 2009. Gada pētījums, kas publicēts Etnofarmakoloģijas žurnāls ziņoja, ka vietējā lietošana Eclipta alba ekstrakts stimulēja matu folikulu augšanu pelēm. Pieaugošā koncentrācija nodrošina labākus rezultātus.
2008. Gada pētījums Dermatoloģisko pētījumu arhīvi atbalstīja šos secinājumus un secināja, ka E. alba bija efektīvāks matu augšanas veicināšanā nekā vietējais medikaments Rogaine (minoksidils), ko lieto vīriešu baldness ārstēšanai.
Visbeidzot, 2015. gada pētījums Starptautiskais farmācijas zinātņu pētījumu žurnāls ziņoja, ka E. alba, lietojot kopā ar vardes augļiem (Lippia nodiflora), spēja neitralizēt tā saukto ādas sēnīti Malassezia furfur izraisa blaugznas.
Dabas aizsardzības līdzekļi, kas novērš matu izkrišanuCiti lietojumi
Bhiringaraj eļļu retāk lieto kā perorālu līdzekli. Ja to izmanto, alternatīvo praktiķu praktizētāji norāda uz pētījumiem, kas liek domāt, ka tas var ārstēt gandrīz enciklopēdisku nesaistītu veselības stāvokļu klāstu. Lielākā daļa no šiem apgalvojumiem ir slikti atbalstīti pētījumos.
Starp dažiem pozitīvajiem atklājumiem 2012. gada pētījums Dabisko produktu izpēte ziņoja, ka pelēm ar ķīmiski izraisītu diabētu bija ievērojami zemāks cukura līmenis asinīs, ja tās ārstēja ar E. alba ekstrakts. Faktiski viena deva, kas tika ievadīta ar 250 miligramiem uz kilogramu (mg / kg), samazināja cukura līmeni asinīs vidēji par 17,8%.
Saskaņā ar 2011. Gada pētījumu Āzijas un Klusā okeāna tropisko biomedicīnu žurnāls, vairāku sastāvdaļu līdzeklis, kas satur E. alba spēja pasargāt laboratorijas peles no aknu bojājumiem pēc dažādu toksisku ķīmisku vielu iedarbības, ieskaitot tilenolu (acetaminofēnu) un tetrahloroglekli. Ir pat tādi ieteikumi E. alba varētu pasargāt no aknu bojājumiem, ko izraisa pārmērīga alkohola lietošana.
Citā ziņā 2014. gada pētījums American Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeutics to ieteica E. alba kopā ar garšaugu ashwagandha (Withania somnifera) var ievērojami samazināt oksidatīvo stresu uz smadzenēm, kas veicina Alcheimera slimību.
Pētījumā, kurā piedalījās žurkas ar ķīmiski izraisītiem Alcheimera simptomiem, tika ziņots par mazāk mitohondriju bojājumiem smadzeņu šūnās un uzlabotu atmiņu pēc ārstēšanas ar E. alba un W. somnifera salīdzinājumā ar neārstētām žurkām.
Vai kokosriekstu eļļa var palīdzēt ārstēt Alcheimera slimību?Iespējamās blakusparādības
Par bhringaraj eļļas ilgtermiņa drošību nav zināms. Tas jo īpaši attiecas uz lielo bhringaraj eļļas produktu daudzveidību. Lietojot lokāli, ir zināms, ka daži preparāti izraisa tirpšanu vai dedzinošu sajūtu. To var izraisīt nesēja eļļa (īpaši ar karstumu ekstrahētas augu eļļas) vai jebkura cita gatavā produkta sastāvdaļa.
Aktīvā viela, Eclipta alba, piemīt diurētisks efekts un, ja to lieto iekšķīgi, tas var izraisīt pastiprinātu urinēšanu. Bhringaraj eļļa jālieto piesardzīgi, lietojot diurētiskos līdzekļus ("ūdens tabletes"), piemēram, Lasix (furosemīdu), jo tas var izraisīt pārmērīgu urinēšanu un asinsspiediena pazemināšanos (hipotensija).
Eclipta alba var veicināt asins recēšanu un mazināt antikoagulantu ("asins atšķaidītāju"), piemēram, Coumadin (varfarīns) un Plavix (klopidogrels), iedarbību. Cilvēkiem ar asiņošanas traucējumiem bhringaraj eļļa jālieto ļoti piesardzīgi vai vispār jāizmanto.
Divas nedēļas pirms plānotās operācijas, lai samazinātu pārmērīgas asiņošanas risku, jums jāpārtrauc arī bhringaraj eļļas lietošana lokāli vai iekšķīgi.
Bhringaraj eļļas drošība bērniem, grūtniecēm un barojošām mātēm nav noteikta. Drošības labad vislabāk ir izvairīties no bhringaraj eļļas izmantošanas kādā no šīm grupām.
Atlase, sagatavošana un uzglabāšana
Bhringaraj eļļu, kas nopērkama tiešsaistē, var atrast arī dažos dabiskās pārtikas veikalos un veikalā, kas specializējas ajūrvēdas līdzekļos. Bhringaraj eļļu parasti pārdod pudelēs un retāk kā perorālas kapsulas.
Nekad nelietojiet bhringaraj eļļu, kas paredzēta matu lietošanai mutē, jo tā var saturēt toksiskas sastāvdaļas. Viens šāds piemērs ir neēma eļļa, nesēja eļļa, kas, kā zināms, bērniem izraisa smadzeņu iekaisumu un Rejam līdzīgu sindromu.
Tas, ka bhringaraj eļļai var pievienot citas sastāvdaļas, nozīmē, ka jums ir jāpievērš īpaša uzmanība produkta etiķetei. Vispirms pārliecinieties, ka nesēja eļļa ir auksti presēta neapstrādāta eļļa, jo tā parasti ir mazāk skāba un maigāka ādai un galvas ādai.
Vēl viens veids, kā nodrošināt kvalitāti un drošību, ir iegādāties produktus, kas sertificēti kā bioloģiski ražoti ASV Lauksaimniecības departamentā (USDA). Šādi rīkojoties, tiek samazināts pesticīdu un citu kaitīgu ķīmisku vielu iedarbības risks.
Parasti izvairieties no Ājurvēdas produktiem, kas importēti no ārzemēm. Cik vien jūs varētu vēlēties "reālu darījumu", 2015. Gada pētījumu Starptautiskais arodveselības un vides veselības žurnāls ziņoja, ka pēc smago metālu saindēšanās gadījumu kopas 2011. gadā ne mazāk kā 40% ajūrvēdas praktizētāju kopienu asinīs bija augsts dzīvsudraba un svina līmenis.
Nav norādījumu par pareizu bhringaraj eļļas lietošanu neatkarīgi no tā, vai to lieto lokāli vai iekšķīgi. Nekad nepārsniedziet devu uz produkta etiķetes.
Bhringaraj eļļu var uzglabāt istabas temperatūrā, taču izvairieties no pārmērīgas karstuma vai saules iedarbības, jo tas var oksidēt eļļas un izraisīt priekšlaicīgu sasmakumu. Uzglabājot vēsā, sausā telpā, bhringaraj eļļas derīguma termiņš var būt līdz diviem gadiem.