Saturs
Liela daļa informācijas par menopauzi, ko atradīsit populāros žurnālos, sociālajos tīklos un interneta meklējumos, runās par hormonu līmeņa mērīšanas nozīmi. Bet, vairāk nekā iespējams, kad jūs lūdzat ārstu pārbaudīt hormonu līmeni, viņš vai viņa jums pateiks, ka tas nav norādīts.Šis konflikts par to, cik svarīgi ir zināt, kur atrodas jūsu hormonu līmenis menopauzes pārejas laikā, var būt ļoti mulsinošs un nomākts, it īpaši, ja jūtaties nožēlojami. Liela nozare ir paplašinājusies, palīdzot sievietēm pārvaldīt bieži ļoti nepatīkamos menopauzes pārejas simptomus, un diemžēl liela daļa mārketinga var būt maldinoša.
Ir svarīgi saprast, ka ideja par hormona līmeņa mērīšanu, lai diagnosticētu un pārvaldītu menopauzes pāreju, nav pietiekami pamatota ar medicīniskiem pierādījumiem. Iespējams, ka vislielākā problēma, pārbaudot hormonu līmeni menopauzes pārejas laikā, ir tā, ka hormonu līmeņa izmaiņas nav paredzamas, kas padara tās ļoti grūti interpretējamas.
Atcerieties, ka menopauzes pāreja ir normāla olnīcu novecošanās procesa rezultāts. Ja vien olnīcas nav ķirurģiski izņemtas vai ķīmijterapijas rezultātā tās nav bojātas, šī pāreja notiks pakāpeniski.
Reproduktīvajos gados normāla olnīcu funkcija ir katru mēnesi ražot olšūnu. Ar šo ikmēneša aktivitāti olnīcā notiek normālas hormonālās izmaiņas un folikulu stimulējošā hormona (FSH) un estrogēna variācijas, kas raksturīgas jūsu regulārajam menstruālajam ciklam. Vecumā olnīcas pakāpeniski palēnina olšūnas atbrīvošanas procesu. Tas, savukārt, samazina estrogēna līmeni. Uztverot šo estrogēna samazināšanos, jūsu smadzenes mēģina piespiest olnīcu radīt vairāk estrogēna, kas savukārt palielina jūsu FSH līmeni krietni virs normālā līmeņa.
Bet menopauzes pārejas laikā šis process kļūst neparedzams. Jūsu estrogēna un FSH līmenis katru mēnesi var dramatiski mainīties, padarot tos par neuzticamu marķieri gan diagnozei, gan reakcijai uz ārstēšanu.
Noteikt, vai Jums ir menopauzes pāreja, un novērst ar to saistītos nepatīkamos simptomus vislabāk var ar rūpīgu vēsturi un fizisku pārbaudi, kas galvenokārt balstās uz Jūsu simptomiem. Izpratne par tipiskajiem simptomiem, kas saistīti ar estrogēna un progesterona līmeņa pazemināšanos, palīdzēs jums un jūsu ārstam izlemt, kā vislabāk jums atvieglot.
Zems estrogēna līmenis
Kad estrogēna līmenis sāk samazināties, iespējams, sākat izjust dažus nepatīkamus simptomus. Estrogēna līmeņa pazemināšanās izraisa dažas paredzamas fiziskas izmaiņas un simptomus. Bet tas, kā jūsu ķermenis reaģē uz šo procesu, ir ļoti individuāls. Dažas sievietes ārkārtīgi cieš no simptomiem, kas saistīti ar zemu estrogēna līmeni, bet citas tikko ietekmē. Tipiski simptomi, kas saistīti ar zemu estrogēna līmeni, ir:
- nakts svīšana
- karstuma viļņi
- nogurums
- nomākts garastāvoklis
- maksts sausums
- sāpīgs dzimums
- galvassāpes
- sirds sirdsklauves
Parasti šie simptomi sāk parādīties, kad menstruācijas sāk kļūt vieglākas un / vai retākas.
Zems progesterona līmenis
Tā kā ovulācija normālas olnīcu novecošanas dēļ kļūst retāka, arī jūsu progesterona līmenis sāks samazināties. Kad šis progesterona samazinājums notiek relatīvā līdzsvarā ar estrogēna līmeņa pazemināšanos, visticamāk, jūs nepamanīsit tam piedēvētus īpašus simptomus.Būtiskākie jūsu estrogēna līmeņa pazemināšanās simptomi būs visvairāk pamanāmi. Tomēr tā ir problēma, ja progesterona līmeņa pazemināšanās ir nesabalansēta attiecībā pret estrogēna līmeni.
Estrogēnu dominance
Dažām sievietēm menopauzes pārejas izmaiņas izraisa īpašu hormonālo nelīdzsvarotību. Šīm sievietēm viņu estrogēna līmenis samazinās, taču tas saglabājas salīdzinoši augsts salīdzinājumā ar progesterona līmeņa pazemināšanos. Tas var notikt dabiski, pateicoties hormonālajām atsauksmēm starp olnīcām un smadzenēm. Tas var notikt arī sievietēm ar lieko svaru, jo tauku audi ražo arī estrogēnu. Tipiski simptomi sievietēm, kurām ir relatīvs estrogēna dominance, ir:
- krūšu maigums
- vēdera uzpūšanās
- smagāki periodi
- ilgāki periodi
Atcerieties, ka ir iespējami arī simptomi, kas saistīti ar zemu estrogēna daudzumu, kā arī ar estrogēna dominēšanu, jo menopauzes pārejas laikā jūsu estrogēna līmenis kopumā samazinās.
Vārds no Verywell
Tā kā citi medicīniskie apstākļi parasti attīstās jūsu 40 gadu vecumā un 50 gadu sākumā, jums ir ļoti svarīgi apspriest visus savus jaunos simptomus ar savu ārstu. Nedomājiet, ka visas izmaiņas organismā izraisa jūsu hormoni. Pareiza rūpēšanās par sevi, ieskaitot regulāru fizisko eksāmenu iegūšanu, palīdzēs jums dzīvot ļoti labi menopauzes pārejas laikā un pēc tam.