Padomi studentiem ar fibromialģiju un ME / CFS

Posted on
Autors: Janice Evans
Radīšanas Datums: 27 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 11 Maijs 2024
Anonim
Padomi studentiem ar fibromialģiju un ME / CFS - Medicīna
Padomi studentiem ar fibromialģiju un ME / CFS - Medicīna

Saturs

Skolas apmeklējums var būt liels izaicinājums, ja Jums ir fibromialģija, hroniska noguruma sindroms vai citas hroniskas slimības. Izglītības garīgās un fiziskās prasības dažkārt var likties neiespējamas.

Tomēr slimošana nenozīmē, ka jums vai jūsu bērnam ir jāpārtrauc strādāt jūsu sapņu virzienā. Tomēr tas var likt jums palēnināties un veikt dažas korekcijas. Ar pastāvīgu darbu un labu spēles plānu jūs, iespējams, varēsit turpināt virzīties uz priekšu, līdz sasniegsiet savu mērķi.

Sazinieties ar instruktoriem

Komunikācija ir galvenā. Ir svarīgi informēt instruktorus, ka jums vai jūsu bērnam var būt nepieciešamas īpašas naktsmītnes un viņi var nokavēt stundas biežāk nekā citi studenti. Viņi var būt gatavi sniegt lekciju izklāstus vai citus palīglīdzekļus, ja zina, ka ir kāda invaliditāte, kas var apgrūtināt mācīšanos.


Pārliecinieties, ka viņi zina par daudzajiem kognitīvās disfunkcijas simptomiem, kas var ietekmēt akadēmisko sniegumu.

Ja instruktors nevēlas apmierināt īpašās vajadzības, runājiet ar priekšnieku. Jums vajadzētu būt iespējai saņemt saprātīgu izmitināšanu, pamatojoties uz jūsu invaliditāti vai stāvokli. Tomēr paturiet prātā, ka, lai pierādītu ierobežojumus, jums, iespējams, būs jāuzrāda medicīniskā dokumentācija.

Ierobežot kursa slodzi

Koledžā jūs daudz kontrolējat, cik lielu slodzi jūs uzņemat. Centieties, lai tas būtu reāli un viegli pārvaldāms, un paturiet prātā, ka, iespējams, jums vajadzēs pamest klasi vai divas. Ja jūs saņemat stipendijas vai finansiālu atbalstu, pārliecinieties, ka zināt, cik daudz kredītu jums jāuztur.

Vidusskolā (vai agrāk) ir grūtāk pielāgot kursu slodzi, taču jūsu skola vai rajons var piedāvāt iespējas, kas var palīdzēt bērniem ar invaliditāti. Piemēram, jūs, iespējams, varēsiet iet uz skolu uz pusi dienas un pāris stundas pavadīt tiešsaistē.

Fizisko izaicinājumu atvieglošana

Smaga grāmatu soma nav jūsu draugs, ja Jums ir fibromialģija vai hroniska noguruma sindroms. Riteņu soma jums var būt daudz vieglāka nekā mugursoma vai soma pār plecu.


K-12 skolēniem varētu būt iespējams iegūt no skolas otru grāmatu komplektu, lai to varētu atstāt mājās, nevis nest uz priekšu un atpakaļ.

Iespējams, jūs varēsiet iegūt elektroniskas grāmatas angļu valodas un literatūras nodarbībām. Klasika bieži ir pieejama bez maksas.

Varat apsvērt iespēju ierakstīt klases vairāku iemeslu dēļ:

  1. Tas var pasargāt rokas un rokas no pārmērīgas slodzes.
  2. Jūs varat klausīties vēlāk, lai palīdzētu pārvarēt kognitīvās disfunkcijas (smadzeņu miglu).

Ja pilsētiņa ir liela, pārbaudiet, vai varat ieplānot nodarbības tuvu kopā vai starpā organizēt kādu transporta veidu.

Padomājiet par pasniedzēju

Privātskolotājs var palīdzēt jums vai jūsu bērnam pārvarēt jebkādas mācīšanās problēmas, kā arī panākt pēc mācību kavēšanas. Mēģiniet atrast kādu, kurš ieradīsies jūsu mājās, lai tikšanās ar viņu vairs netraucētu jūsu resursus.

Pārbaudiet, vai jūsu skola piedāvā bezmaksas apmācības pakalpojumus. Ja nē, jums, iespējams, būs jāpieņem privātskolotājs. Vietējie koledžas studenti var būt gatavi palīdzēt par salīdzinoši zemām izmaksām.


Ieskatieties alternatīvās

Var gadīties, ka tradicionālā skolas vide nav piemērota jums vai jūsu bērnam. Ja tas tā ir, jums var būt vairākas alternatīvas, kuras izpētīt.

K-12 izglītībai mājas vajadzības, čartera skolas vai privātskolas var labāk atbilst jūsu vajadzībām. Vidusskolas diplomu ir iespējams iegūt arī tiešsaistē. Iespējams, ka jūsu skolas konsultanti var palīdzēt jums izvēlēties labāko variantu.

Esi reāls

Lai gan vislabāk ir saglabāt optimismu attiecībā uz skolas gaitu, jūs vēlaties saglabāt reālistisku skatījumu, lai neveiksmes emocionāli nebūtu postošas. Gaidiet, ka mērķu sasniegšana var aizņemt ilgāku laiku un ka ceļā var nākties cīnīties.

Ja jums vai jūsu studentam ir grūtības izvirzīt reālus mērķus vai tikt galā ar neveiksmēm, varat apsvērt garīgās veselības konsultantu, kas palīdzētu šajos šķēršļos.

  • Dalīties
  • Uzsist
  • E-pasts
  • Teksts