Saturs
Glaukoma ir acu stāvoklis, kas rodas, ja redzes nervs ir bojāts paaugstināta acs spiediena dēļ. Viens no iespējamiem spiediena palielināšanās cēloņiem ir šķidruma pārpalikums acī vai nu tāpēc, ka rodas pārāk daudz šķidruma, vai arī drenāžas problēmu dēļ. Dažreiz cēloni nevar noteikt.Saskaņā ar Amerikas Glaukomas biedrības teikto, šis stāvoklis ir apmēram 3 miljoniem amerikāņu, lai gan daudzus citus gadījumus var diagnosticēt. Nav iespējams izārstēt glaukomu, kas, ja to neārstē, var izraisīt aklumu. Daži pacienti var regulēt acs iekšējo spiedienu ar ikdienas acu pilieniem, bet citiem nepieciešama lāzera ārstēšana vai operācija.
Glaukomas un jogas inversijas
Cilvēkiem ar glaukomu, kas nodarbojas ar jogu, ieteicams izvairīties no pilnīgas inversijas, piemēram, galvas statīva, rokas statīva, plecu statīva un apakšdelma statīva, jo vairāki pētījumi ir parādījuši, ka galvas balsti izraisa potenciāli bīstamu spiediena palielināšanos acī. Pētījums, kas iesniegts Amerikas Glaukomas biedrībā sanāksmē 2014. gada februārī, tika pārbaudītas intraokulārā spiediena izmaiņas, kas saistītas ar četrām maigākām jogas inversijām: suns uz leju vērsts, uz priekšu stāvošs saliekums, arkls un kājas uz augšu pa sienu. Šis pētījums vēlāk tika publicēts 2015. gada decembra numurāPLOS VIENS.
Jessica Jasien, Gustavo de Moraes un Roberts Ričs 2013. gadā Ņujorkas Glaukomas pētījumu institūtā Ņujorkas Sinaja kalna acu un ausu slimnīcā veica nelielu pētījumu par iepriekš uzskaitīto četru pozu ietekmi uz acu spiedienu, izmantojot 10 kontroles pacientus. un 10 pacienti ar glaukomu. Objekti katru pozu turēja divas minūtes. Pētnieki piecas reizes mērīja intraokulāro spiedienu: pirms viņi sāka (bāzes līniju), tiklīdz viņi uzņēmās pozu, divas minūtes pozā, sēdēja tūlīt pēc pozas un 10 minūtes pēc pozas.
Studiju rezultāti
Tika novērots, ka spiediens ievērojami palielinās, salīdzinot ar sākotnējo līmeni, tiklīdz subjekti sāka pozas, bet tas nepārsniedza daudz vairāk par divu minūšu atzīmi.Kad mērījumi tika veikti pēc tam, kad subjekti atgriezās sēdus stāvoklī un atkal pēc 10 minūtēm, spiediens vairumā gadījumu saglabājās nedaudz paaugstināts no bāzes līnijas. Nebija būtiskas atšķirības starp kontroles un glaukomas subjektu reakcijām. Vislielākais spiediena pieaugums notika suņa virzienā uz leju.
Dr Riča ieteikumi
Dr Roberts Ričs, kurš ir Ņujorkas Medicīnas koledžas oftalmoloģijas profesors un Glaukomas pakalpojumu vadītājs un Ņujorkas acu un ausu slimnīcas ķirurgu direktors, uzskata, ka aizliegto pozu saraksts cilvēkiem ar glaukomu ir jāpaplašina ārpus galvas. iekļaujiet četras pozas šajā pētījumā. Tā kā daudziem cilvēkiem ir glaukoma, bet viņi to nezina, viņš arī iesaka pārbaudīt cilvēkus, kuri daudz nodarbojas ar jogu, lai viņi varētu pēc iespējas drošāk praktizēties.
Vai joga var izraisīt glaukomu?
Dr Ritch ir ieinteresēts arī izpētīt, vai katru dienu ilgstoši (10+ minūtes) turot galvas statīvu, kā tas tiek darīts dažās jogas praksēs, varētu izraisīt glaukomu pēc dažu gadu prakses. Tas pamatojas uz gadījumu, kuru viņš ārstēja, bet vēl nav pētīts.