Saikne starp sausām acīm un migrēnu

Saturs

• Kāpēc rodas sausas acis
• Iespējamie kopīgie mehānismi
• Simptomi, kas pārklājas
• Citas kopības
• Sauso acu ārstēšana
• Vārds no Verywell

Ja jūs nodarbojaties gan ar migrēnu, gan ar sausām acīm, tā var būt ne tikai sagadīšanās - starp abiem faktiski var būt saikne. Faktiski pētījumi liecina, ka migrēnas lēkmes cilvēkiem ar sausas acs sindromu var būt ilgākas un smagākas nekā tiem, kuriem tas nav. Šķiet, ka starp šiem diviem mehānismiem ir arī dažas līdzības, kas izraisa to rašanos.

Kāpēc rodas sausas acis

Sauso acu sindroms (t.i., sauso acu slimība) ir sarežģīts stāvoklis, kas saistīts ar asaru funkcijas traucējumiem, kā arī ar acu virsmas novirzēm. Tas bieži izriet no palielināta ūdens zuduma no acs virsmas, palielināta sāls satura asarās vai asaru ražošanas samazināšanās.

Tomēr ir arvien vairāk pierādījumu, ka daudziem cilvēkiem ir sausas acs simptomi, kas nav saistīti ar šiem cēloņiem, kas pierāda, ka sausās acs sindroms ir sarežģītāks, nekā kāds iepriekš domāja.

Piemēram, dažreiz sauso acu sindroms attīstās pamata medicīniskā stāvokļa, piemēram, Šegrena sindroma, rezultātā. Starp citu, cilvēkiem ar šo autoimūno stāvokli ir arī ievērojami biežāk sastopama migrēna un galvassāpes nekā tiem, kuriem nav.

Pārskats par sausu acu sindromu

Migrēnieši ar sausu aci

Lielākā daļa pētījumu par saikni starp migrēnu un sausās acs sindromu ir bijuši diezgan mazi, taču ir attiecības, kuras ir vērts izpētīt.

Vairākos no šiem pētījumiem ir konstatēts sausu acu sindroma biežums cilvēkiem ar migrēnu, salīdzinot ar vispārējo populāciju, un šī saistība, šķiet, ir vēl nozīmīgāka cilvēkiem, kuriem ir migrēna ar auru.

Viens 2017. gada pētījums, kurā aplūkota šī saite, mēra asaru osmolaritāti - kopēju sausu acu testu, kas parāda, cik daudz sāls saturs ir jūsu 34 asarām migrēnas asarās. Tāpat kā līdzīgos iepriekšējos pētījumos, pētnieki atklāja, ka migrēnai (īpaši migrēnai ar auru) bija būtiska saistība ar sausām acīm. Viņi arī redzēja, ka, palielinoties migrēnas biežumam, palielinājās arī asaru osmolaritāte; vairāk sāls var izraisīt turpmāku žāvēšanu. Dalībniekiem, kuriem bija īsāks galvas sāpju ilgums, bija arī saistība ar lielāku asaru osmolaritāti.

2015. gada pētījumā, kurā piedalījās 58 migrēnas grupas, tika konstatēts, ka tiem, kam ir sausa acs, bija ievērojami ilgāki migrēnas lēkmes un viņi ar migrēnu nodarbojās ilgāk nekā tie, kuriem nebija sausas acs.

Migrēnas lēkmes var pasliktināties, ja jums ir arī sausas acis, un sauso acu sindroms var veicināt migrēnas turpināšanos, saka pētnieki.

2:18

Kas ir tīklenes migrēna?

Citā 2017. gada pētījumā, kurā piedalījās 959 881 ASV veterāns, galvenokārt vīrieši, kuriem diagnosticēts sausās acs sindroms, mēģināja noskaidrot saikni starp hroniskām sāpēm, piemēram, migrēnu, un sausām acīm. Nav pārsteidzoši, ka pētījumā tika konstatēts, ka sausas acis biežāk novēro cilvēki ar hronisku sāpju stāvokli nekā tie, kuriem nav.

Pieauga arī sausu acu biežums, jo dalībniekam bija pieaudzis hronisku sāpju gadījumu skaits. Tas liek domāt, ka sausas acis faktiski var liecināt par hronisku sāpju stāvokli, piemēram, migrēnu, temporomandibulāro locītavu disfunkciju (TMD), hroniska noguruma sindromu, fibromialģiju, kairinātu zarnu sindromu (IBS) vai sejas, kakla vai muguras daļu. sāpes.

Kas ir hroniskas sāpes?

Iespējamie kopīgie mehānismi

Neviens precīzi nezina, kas izraisa sausās acs sindromu un migrēnu, taču pastāv vairākas teorijas. Eksperti domā, ka abiem nosacījumiem var būt šādi mehānismi:

• Iekaisums: Šķiet, ka iekaisuma procesi ir saistīti gan ar sausu acu sindroma, gan migrēnas izraisīšanu.
• Centrālā sensibilizācija: Šis stāvoklis rodas, kad jūsu centrālā nervu sistēma pārmērīgi reaģē uz noteiktiem stimuliem, piemēram, gaismu, troksni, pieskārieniem vai skaņu, izraisot intensīvākas sāpes un zemāku sāpju panesamību. Tas ir saistīts ar visdažādākajiem hronisku sāpju gadījumiem, ieskaitot migrēnu, un šķiet, ka tas notiek arī sausu acu sindromā, kas rodas tādos veidos kā acu sāpes no vēja, aukstuma vai gaismas.
• Ģenētika: Abos apstākļos ir identificēts ģenētiskais komponents, kas nozīmē, ka tie mēdz darboties ģimenēs. Sauso acu sindroms ir pat ģenētiski saistīts ar IBS, hroniskām iegurņa sāpēm un fibromialģiju.
• Trīszaru nerva ceļš: Trīszaru nervs, lielākais no 12 galvaskausa nerviem, piegādā nervus acīm un ir iesaistīts asaru veidošanā. Zinātnieki uzskata, ka, aktivizējot trīskāršā nerva sistēmu, tā var izraisīt migrēnu un auru. Tiek uzskatīts, ka sausu acu simptomi ir arī aktivizēta trijzaru nerva rezultāts, it īpaši tāpēc, ka radzenē ir blīvi trijzaru nerva galiņi.

Neliels 2015. gada pētījums atklāja, ka dalībniekiem ar migrēnu un sausas acs sindroma simptomiem bija ievērojami mazāk blīvu radzenes nervu šķiedru nekā tiem, kuriem nebija migrēnas, kas apstiprina hipotēzi, ka trijzaru nervs patiešām ir iesaistīts abu saistībā.

Simptomi, kas pārklājas

Ņemot to visu vērā, var nebūt pārsteigums, ka migrēnai un sauso acu sindromam ir divi kopīgi simptomi.

Fotofobija

Fotofobija ir gaismas jutība un / vai patoloģiskas sāpes, kad esat pakļauts gaismai. Tas ietekmē apmēram 80% migrēnas, un lielākā daļa cilvēku ar sausās acs sindromu ziņo arī par gaismas jutīgumu.

Gaismas un migrēnas sarežģītās attiecības

Acu sāpes

Ja Jums ir migrēna, jūs, iespējams, zināt, ka sāpes dažreiz jūtas tā, it kā tās būtu acī, ap vai aiz acs (-ām). Sauso acu sindroms var izraisīt arī acu sāpes ar graudainu, kairinātu un / vai dedzinošu sajūtu. Jums bieži var likties, ka acī ir svešķermenis, un jūs varat arī pamanīt, ka acis ir sarkanas. Un, lai arī tas varētu šķist dīvaini, daudziem cilvēkiem ar sausu aci ir pārmērīga acu asarošana, kas ir simptoms arī dažiem migrēnas cilvēkiem.

Sausas acs sindroma simptomi mēdz parādīties un iet dažādās vidēs. Piemēram, vējainā un / vai aukstā laikā tie mēdz būt sliktāki. Turklāt sausās acs sindroms var atdarināt citu parasto acu slimību simptomus, piemēram, alerģisku vai vīrusu konjunktivītu, blefarītu vai bakteriālu acu infekciju. Tāpēc, ja uzskatāt, ka jums ir sausu acu simptomi, nepieciešama pareiza acu pārbaude.

Citas kopības

Sauso acu sindromam un migrēnai, kā arī citiem iepriekšminētiem hronisku sāpju stāvokļiem ir daži kopīgi faktori, tostarp:

• Galvenokārt skartās sievietes: Sauso acu sindroms un hroniskas sāpju slimības, piemēram, migrēna, sievietēm ir daudz biežākas. Tas veterānu pētījumu padara tik daudz interesantāku, jo pētījumā iesaistīto vīriešu lielais skaits, kuriem bija sausās acs sindroms, kā arī hroniskas sāpju slimības, vēl spēcīgāk liecina, ka šīm slimībām ir līdzīgi mehānismi.
• Kopīgas blakusslimības: Abi apstākļi mēdz rasties vienlaikus ar miega traucējumiem, nogurumu, trauksmi, depresiju un citiem hroniskiem sāpju gadījumiem.
• Dzīves kvalitātes pasliktināšanās: Abi apstākļi var negatīvi ietekmēt dzīves kvalitāti, jo tie var mazināt spēju veikt ikdienas dzīves aktivitātes, piemēram, skatīties televizoru, lasīt, braukt vai strādāt pie datora.
• Atvienojiet pazīmes un simptomus: Lai gan simptomi ir sastopami abos apstākļos, tiem bieži nav acīmredzamu klīnisko pazīmju, kas varētu norādīt uz tiešu fizisku cēloni, piemēram, nervu bojājumiem vai strukturālām problēmām.
• Somatosensorā disfunkcija: Ir pierādījumi par somatosensorām disfunkcijām, kļūdainu reakciju, kā jūsu smadzenes uztver nervu impulsus gan migrēnas, gan sauso acu sindromā. Šīs disfunkcijas ietver alodīnija (sāpju sajūta no kaut kā, kas parasti neizraisa sāpes, piemēram, pieskāriens), hiperalēzija (vairāk sāpju sajūta nekā parasti no tā, kas izraisa sāpes) un hipoestēzija (ar mazāku sajūtu vai jutīgumu pret normāliem stimuliem).

Migrēna un hroniska noguruma sindroms

Apakšējā līnija

Lai pārliecinātos, ir vajadzīgi vairāk pētījumu, taču ir iespējams, ka sausu acu sindroma ārstēšana var uzlabot jūsu migrēnu.

Sauso acu ārstēšana

Pirmās līnijas sausu acu ārstēšana ir mākslīgās asaras, kuras bez receptes ir pieejamas šķidruma, želejas vai ziedes formā. Mākslīgās asaras bez konservantiem var būt ideālas, lai gan dažreiz tās ir dārgas.

Xiidra (lifitegrast) un Restasis (ciklosporīns) abi ir recepšu acu pilieni, kas satur zāles, kas veicina asaru veidošanos. Jūsu ārsts var dot jums vienu no šiem, ja mākslīgās asaras nedara šo triku.

Recepšu pilieni sausām acīm

Ir arī vides pārvarēšanas stratēģijas, piemēram, turēšanās prom no gaisa kondicionieriem vai sildītājiem un mitrinātāja ievietošana guļamistabā un / vai darba vietā. Var būt noderīgi arī mēģinājumi bieži mirgot, kad veicat darbu pie datora vai lasāt.

Ja jums ir sausas acs sindroma simptomi vai jūs nesaņemat atbrīvojumu no mākslīgajām asarām un vides un dzīvesveida stratēģijām, jūsu nākamais labākais solis ir apmeklēt oftalmologu (ārstu, kurš specializējas acu ārstēšanā).

Retāk sausa acs novēršanas veidi

Vārds no Verywell

Atcerieties, ka saite nenozīmē, ka viens nosacījums izraisa otru. Drīzāk saite nozīmē saikni vai attiecības, kurām var būt vai nav nozīmes jums kā indivīdam. Tas nozīmē, ka, ja jūs ciešat no kairinātām, sausām acīm un migrēnas, konsultējieties ar savu ārstu, jo ir pilnīgi iespējams, ka sausu acu ārstēšana varētu palīdzēt uzlabot jūsu migrēnu. Kā zina migrēnas speciālisti, bieži vien ir nepieciešamas dažādas stratēģijas un terapijas, lai mazinātu migrēnas sāpes un izvairītos no izraisītājiem, tāpēc sausu acu ārstēšana var būt vēl viens rīks jūsu komplektā.

• Dalīties
• Uzsist
• E-pasts
• Teksts