Saturs
- Ieguvumi veselībai
- Iespējamās blakusparādības
- Atlase, sagatavošana un uzglabāšana
- Bieži uzdotie jautājumi
Citi ozola mizas nosaukumi ir:
- Parastais ozols
- Corteza de roble
- Durmasta ozols
- Angļu ozols
- Peduncular ozols
- Quercus sp. ieskaitot alba, garoza, pedunculata, petraea un sessiliflora
- Sēdošs ozols
- Stave ozols
- Akmens ozols
- Tannera miza vai Tanner ozols
Ieguvumi veselībai
Ir simtiem koku sugu ar kopēju ozola nosaukumu, bet Quercus ģints (latīņu vārds ozols) ietver lapu kokus vai dzīvus ozolus, kuru dzimtene ir ziemeļu puslode. Senajā folklorā ozols Quercus bija pazīstams kā vissvētākais no visiem augiem.
Ir zināms, ka ozola mizai ir daudz veselību veicinošu īpašību, ieskaitot līdz 20% tanīnu. To lieto plaša spektra slimību ārstēšanai, ieskaitot saaukstēšanos un gripu, ekzēmu, varikozas vēnas un daudz ko citu.
Augu izcelsmes zālēs ozola miza ir pazīstama ar spēcīgajām savelkošajām īpašībām un mutes dobuma infekciju, smaganu asiņošanas, akūtas caurejas, ādas slimību, brūču, apdegumu un griezumu ārstēšanai.
Citi nosacījumi, kuriem parasti tiek izmantota ozola miza, ir:
- Akūta caureja
- Faringīts (iekaisis kakls)
- Mutes čūlas un smaganu asiņošana
- Saaukstēšanās, klepus un bronhīts
- Drudzis
- Apetītes zudums
- Gremošanas traucējumi
- Sāpes un iekaisums
- Artrīts
Trūkst atbilstošu cilvēku medicīnisko pētījumu (dubultmaskētie placebo pētījumi), lai atbalstītu apgalvojumus par drošību un efektivitāti šo slimību ārstēšanā.
Veselību veicinošas īpašības
Ozola mizas īpašības, kas, domājams, veicina veselību, ietver:
- Anodyne: Viela ar pretsāpju īpašībām
- Savelkošs: Īpašība, kas izraisa šūnu un ķermeņa audu sašaurināšanos, lai palīdzētu ārstēt nobrāzumus, asiņošanu un citus apstākļus
- Depurējošs: Garšaugi, kuriem tiek uzskatīts, ka tiem ir attīroša un detoksicējoša iedarbība
- Emmenagogs: Viela, kas stimulē vai palielina menstruālo plūsmu
- Stiptisks: Viela, kas spēj apturēt asiņošanu, lietojot to uz brūces (parasti lieto striptīzes zīmuļos)
Tiek uzskatīts, ka lielā tanīnu koncentrācija ozola mizā veicina ļoti spēcīgas savelkošās īpašības. Tas pamudināja veselības aprūpes speciālistus Vācijā apsvērt ozola mizu tādu ādas slimību ārstēšanā kā:
- Ekzēma
- Ādas kairinājums
- Niezoši ādas plankumi
- Iekaisusi āda
- Hemoroīdi
- Inficētas brūces
- Staph infekcijas
- Asiņojoši griezumi vai brūces
- Herpes zoster (jostas rozes) bojājumi
HCA Healthcare ziņo, ka ozola mizai var būt vēzi profilaktiskas īpašības, taču ozola mizas izmantošana vēža ārstēšanai tuvākajā nākotnē, visticamāk, nenotiks. Tas ir saistīts ar laiku, kas vajadzīgs, lai veiktu pētījumus ar cilvēkiem, kas pierāda pietiekami daudz klīniskā ieguvuma un drošības pierādījumu.
Kā ziņo Whole Health Chicago, komerciāls ozola mizas preparāts ar nosaukumu “Litiax” Eiropā ir pieejams kā diurētiķis (ūdens tabletes), kas mazina sāpes un iekaisumu. Litiax diurētiskais efekts ir izmantots Eiropā, lai novērstu nierakmeņu veidošanos (tiem, kam ir nosliece uz nierakmeņiem).
Tomēr daži medicīnas eksperti ziņo, ka ozola miza ir kontrindicēta cilvēkiem ar nierakmeņiem. HCA Healthcare ziņo, ka ir "ļoti vāji pierādījumi (pārāk vāji, lai uz tiem vispār paļautos)", kad runa ir par ozola mizas izmantošanu nierakmeņu ārstēšanā. Medicīniskā izpēte ir sākotnējā stadijā, un nav pietiekami daudz datu, lai ieteiktu ozola mizas drošību vai efektivitāti nierakmeņu novēršanā.
Pirms jebkāda veida ārstniecisko augu izcelsmes preparātu, ieskaitot ozola mizu, ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju; tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem ir veselības traucējumi, tostarp nierakmeņi un aknu slimības.
Medicīnas pētnieki strādā, lai noskaidrotu, vai ozola miza efektīvi samazina holesterīna līmeni, taču nav pietiekami daudz klīnisko pētījumu pierādījumu, lai atbalstītu šos apgalvojumus.
Kā tas strādā
Spēcīgākā ozola mizas aktīvā sastāvdaļa ir tās miecvielas. Tanīni ir dzeltenīga vai brūngana, rūgta garša organiska viela, kas atrodama daudzu augu mizā un golos (patoloģiski izaugumi, kas sastopami uz kokiem, krūmiem un lapotnēm).
Tanīniem ir savelkošas un antiseptiskas īpašības, kuras tiek uzskatītas par noderīgām brūču un griezumu ārstēšanā. Tiek uzskatīts, ka tanīni paātrina asins recēšanu, stabilizē asinsspiedienu un palīdz mazināt akūtas (smagas slimības, kas rodas ātri) caurejas simptomus.
Citas potenciāli aktīvās ozola mizas sastāvdaļas ir saponīni. Tiek uzskatīts, ka saponīni palīdz noņemt liekos taukus organismā, saistoties ar taukiem gremošanas traktā un palīdzot tos noārdīt; tas var palīdzēt samazināt holesterīna uzsūkšanās ātrumu. Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pierādītu, ka saponīni spēj samazināt holesterīna līmeni.
Tiek uzskatīts, ka saponīni ir noderīgi arī kā atkrēpošanas līdzeklis (līdzeklis, kas palīdz pastiprināt flegma un gļotu atklepošanu). Bet atkal nav galīgu medicīnisko pētījumu pierādījumu, kas to pierādītu.
Pētījumi
Ir veikti sākotnējie pētījumi, lai noteiktu vietējas (uz ādas) ozola mizas ziedes efektivitāti uz izturīgas stafilozes infekcijas formas, ko sauc par meticilīnrezistentu Staphylococcus aureus, brūcēs un sadzīstošos apdegumos.
Pētījuma rezultāti norādīja, ka "ozola mizas sastāvs var uzlabot epidermas šūnu migrāciju, lai paātrinātu dziedināšanu". Pētījuma autori piebilst, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pārliecinoši uzskatītu ozola mizu par drošu un efektīvu apdegumu un stafilokoku infekciju ārstēšanā.
Iespējamās blakusparādības
Saskaņā ar RX sarakstu ozola mizai var būt dažas nopietnas blakusparādības, tostarp kuņģa un zarnu simptomi, kā arī nieru vai aknu bojājumi.
Bet, RX List arī ziņo: “Ozola miza var būt droša lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto caurejas gadījumā līdz trim līdz četrām dienām. Ozola miza [var] arī būt droša lielākajai daļai cilvēku, ja tā tiek uzklāta tieši uz ādas līdz divām līdz trim nedēļām. Uzklājot uz bojātas ādas vai lietojot ilgāk par divām līdz trim nedēļām, ozola miza nav droša. ”
Kontrindikācijas
Kontrindikācija medicīnas pasaulē norāda uz zālēm, piedevām vai ārstēšanu, kas īpašos apstākļos nav droša. Kontrindikācijas ozola mizai (kad ozola mizu nevajadzētu lietot) ietver:
- Grūtniecība vai zīdīšana: Nav pietiekami daudz medicīnisku pētījumu, lai uzzinātu, vai ozola miza ir droša grūtniecēm vai zīdaiņiem.
- Sirds (sirds) stāvokļi: Tie, kuriem ir sirdsdarbības traucējumi, nedrīkst lietot ozola mizu.
- Ādas slimības vai apdegumi ar lielām salauztas vai bojātas ādas vietām: Tie, kuriem ir atvērtas, raudošas ādas vietas, nedrīkst lietot ozola mizas vannas.
- Ekzēma: Ozola miza var vēl vairāk kairināt raudošās vietas. A
- Hipertonija: Tas ir nervu stāvoklis, kas izraisa muskuļu sasprindzinājumu. Tiem, kam ir hipertonija, nevajadzētu lietot ozola mizu.
- Nieru vai aknu slimības: Ozola miza var pasliktināt nieru un aknu darbības traucējumus, īpaši, ja to lieto ilgstoši.
- Kuņģa-zarnu trakta (kuņģa un zarnu) problēmas: Augsta tanīnu koncentrācija ozola mizā (8% līdz 10%) dažiem cilvēkiem var izraisīt kuņģa-zarnu trakta traucējumus.
Atlase, sagatavošana un uzglabāšana
Tāpat kā citu augu izcelsmes piedevu gadījumā, arī ozola mizas pareizā deva ir atkarīga no daudziem faktoriem, ieskaitot vecumu, vispārējo veselības stāvokli, kādam augam lieto un daudz ko citu.
Pašlaik nav pārliecinošu faktu par to, kas tieši ir droša un efektīva ozola mizas deva. Pirms ozola mizas lietošanas noteikti konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju vai citu medicīnas speciālistu.
Vienmēr ievērojiet iepakojuma instrukcijas, nepārsniedzot ieteicamo devu.
Devas un sagatavošana
Saskaņā ar RX List, no ozola mizas var pagatavot tēju dzert caurejas, saaukstēšanās, drudža, klepus vai bronhīta gadījumā. To var lietot arī kā apetītes stimulatoru un gremošanas veicināšanu.
Ozola mizas kompresi var uzklāt tieši uz ādas vai arī ozola mizu var pievienot vannas ūdenim pietūkuma un sāpju gadījumā.
Bieži lietotās ozola mizas devas ir:
- Vienu gramu trīs reizes dienā, lietojot ozola mizu mutē
- Viena līdz divas ēdamkarotes ozola mizas, 20 minūtes vārītas divās tasītēs ūdens, trīs līdz piecas reizes dienā uz ādas (šī deva ir arī dzeramai tējai)
Ozola mizas tinktūru var pagatavot, sajaucot ozola mizu ar spirtu; pareiza attiecība jāizmanto saskaņā ar instrukcijām.
Saskaņā ar Europa (Eiropas Zāļu aģentūra) teikto:
- Sausu ekstraktu var pagatavot akūtas caurejas ārstēšanai, izmantojot 5,0-6,5: 1 ekstrakcijas šķīdinātāja: etanola 50% V / V attiecību.
- Bez precizētas akūtas caurejas pieaugušie un bērni, kas vecāki par 12 gadiem, četras reizes dienā var lietot iekšķīgi lietotu tableti ar 140 mg sausā ekstrakta.
Tā kā ozola mizas uzsūkšanās zarnu traktā dažkārt tiek aizkavēta, ozola miza jālieto 1 stundu vai ilgāk pirms vai pēc jebkādu zāļu vai citu augu piedevu lietošanas.
Atlase un uzglabāšana
Jauno zaru žāvētā miza jāizmanto ozola mizas medicīniskiem preparātiem. Ozola mizas tanīna (aktīvo sastāvdaļu) saturs mainās (no 8% līdz 20%) atkarībā no mizas novākšanas gada laika, zaru vecuma un sagatavošanas metodes.
Uzglabājiet ozola mizas preparātus vēsā, sausā vietā, no tiešiem saules stariem.
Bieži uzdotie jautājumi
Vai baltais ozols ir indīgs?
Ir zināms, ka baltā ozola lapas un ozolzīles ir indīgas dzīvniekiem (piemēram, liellopiem un aitām), norijot lielos daudzumos. Tas ir saistīts ar augstu tanīnskābes līmeni, kas var kairināt kuņģa-zarnu trakta (kuņģa un zarnu) sistēmu un izraisīt orgānu (tostarp nieru un aknu) bojājumus.
Tomēr preparāti, kas izgatavoti no baltā ozola mizas, nav uzskatāmi par toksiskiem, ja tos ierobežotā laika periodā lieto ieteicamās devās. Nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai ozolkoka mizu galīgi kategorizētu kā drošu un efektīvu augu piedevu.
Vai ozola mizas tanīniem ir kādas blakusparādības?
Jā, norijot lielu daudzumu, tanīni var izraisīt kuņģa kairinājumu, sliktu dūšu, vemšanu un pat aknu bojājumus. Pastāv arī aizdomas, ka regulāra lielu tanīnu devu lietošana var būt saistīta ar paaugstinātu noteiktu vēža veidu risku, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai galīgi ziņotu par tanīnu lietošanas risku, īpaši ilgākā laika posmā.
Vārds no Verywell
Lai gan ir dažas norādes, ka ozola miza var būt droša un efektīva dažādu slimību ārstēšanā, nav veikti pietiekami dubultmaskēti placebo pētījumi (pētījumu zelta standarts), lai pamatotu daudzus apgalvojumus par ozola mizas ieguvumiem veselībai. Tā kā Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) stingri neregulē augu izcelsmes piedevas, piemēram, ozola mizu, ir svarīgi konsultēties ar medicīnas speciālistu vai veselības aprūpes sniedzēju par ozola mizas drošu un efektīvu lietošanu.
Pau D'Arco ieguvumi veselībai