Saturs
Jūsu meningīta risku var ievērojami samazināt, izmantojot gan praktiskas, gan medicīniskas pieejas. Viss svarīgākais sākas ar vakcināciju, kas var pasargāt jūs no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem. Būtiska ir arī labu higiēnas paradumu ievērošana un priekšmetu iedarbības ierobežošana vai koplietošana ar meningītu, jo vairums meningīta gadījumu ir infekciozi.Infekcijas, kas izraisa meningītu, tiek izplatītas, klepojot, šķaudot, skūpstoties un pieskaroties piesārņotiem priekšmetiem. Lai gan nav iespējams pilnībā izvairīties no saskares ar piesārņotiem šķidrumiem, kas tiek izplatīti šādā veidā, varat mēģināt izvairīties no "izsmidzināšanas", kad vien iespējams.
Vakcinācija
Ir vakcīnas, kas var palīdzēt novērst visbiežāk sastopamos meningīta cēloņus.
- Haemophilus influenzae b tipa (Hib) vakcīna: Hib vakcīna aizsargā mazus bērnus no pneimonijas, bakterēmijas (asins infekcijas), epiglotīta un dažām citām infekcijām, kuras izraisa šāviena vārda baktērijas. Bērni regulāri sāk saņemt Hib vakcīnu, kad viņiem ir 2 mēneši, beidzot ar revakcināciju 12 līdz 15 mēnešu vecumā.
- Meningokoku vakcīnas novērst daudzusNeisseria meningitides infekcijas (skatīt zemāk).
- Pneimokoku (Prevnar) novērš daudzusStreptococcus pneumoniaeinfekcijas, un to ieteicams lietot zīdaiņiem vecumā no 2, 4 un 6 mēnešiem, kā arī pēc 12-15 mēnešiem.
- Cūciņu vakcīna: Bērniem ir ieteicamas divas devas - viena no 12 līdz 15 mēnešu vecumam un otra no 4 līdz 6 gadu vecumam. Cūciņu vakcīna tiek ievadīta kā masalu, cūciņu, masaliņu (MMR) vakcīnas vai masalu, cūciņas, masaliņu, vējbaku ( MMRV) vakcīna.
- Vējbaku (vējbaku) vakcīna ieteicams lietot vecumā no 12 līdz 15 mēnešiem un atkal no 4 līdz 6 gadu vecumam.
Vakcīnas dažiem meningīta cēloņiem, piemēram,E. coli unStaphylococcus aureusbaktērijas, nav pieejami.
Meningokoku vakcīnas
Meningokoku vakcīnas aizsargā pret vairākiem celmiemNeisseria meningitidis baktērijas, kas var izraisīt meningītu un meningokokēmiju, dzīvībai bīstamu asinsrites infekciju. Šīs četrvērtīgās vakcīnas aizsargā pret meningokoku A, C, Y un W-135 serogrupu.
Meningokoku vakcīnas ietver:
- Menactra: MCV4 vakcīna, kas aptver A, C, W, Y serogrupas
- Menveo: MCV4 vakcīna, kas aptver A, C, W, Y serogrupas
- Beksero: MenB vakcīna attiecas tikai uz B serogrupu
- Trumenba: MenB vakcīna attiecas tikai uz B serogrupu
Pašlaik ir ieteicams Menactra vai Menveo dot visiem bērniem ikdienas apmeklējuma laikā, kad viņi ir 11 vai 12 gadus veci. Pusaudžiem tā arī jāsaņem, sākot mācības vidusskolā vai ja viņi koledžā dzīvos kopmītnēs un vēl nav saņēmuši meningokoku vakcīnu.
Ja vien viņi nav augsta riska grupā, lielākā daļa jaunāku bērnu nesaņem meningokoku vakcīnu.
Ja nepieciešams, vakcīnas var ievadīt jaunākiem bērniem šādos vecumos:
- Menveo sākas ar 2 mēnešiem
- Menactra sākas ar 9 mēnešiem
- Bexsero vai Trumenba, sākot no 10 gadiem
Saskaņā ar CDC, Menactra vai Menveo ieteicams arī šādām grupām:
- Cilvēki, kuri uzliesmojuma laikā varētu būt pakļauti meningitam (ieteicamas arī MenB vakcīnas)
- ASV militārpersonas
- Ikviens, kurš dodas uz tādu pasaules daļu vai dzīvo tajā, kur bieži sastopama meningokoku slimība, piemēram, Āfrikas daļas
- Ikviens, kuram ir bojāta liesa vai kura liesa ir noņemta
- Ikviens, kuram ir termināla komplementa deficīts (imūnsistēmas traucējumi)
- Mikrobiologi, kuri regulāri tiek pakļauti meningokoku baktērijām
Menactra, Menveo, Bexsero un Trumenba nesatur timerosalu un citus konservantus (tāpat kā pašreizējās vakcinācijas bērnībā).
Dzīvesveids
Infekcijas organismi, kas izraisa meningītu, vidē ir diezgan izplatīti. Jūs varat veikt pasākumus, lai samazinātu meningīta attīstības iespējas, pēc iespējas izvairoties no šiem mikrobiem.
Zīdaiņiem, cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu un vecāka gadagājuma cilvēkiem ir lielāks meningīta attīstības risks. Šīs grupas var arī piedzīvot nopietnākas slimības un biežāk attīstīt komplikācijas.
Ja jūs rūpējaties par kādu, kas ietilpst kādā no šīm riska grupām, uzmanības pievēršana profilakses dzīvesveida aspektiem ir īpaši svarīga.
- Ievērojiet labu higiēnu: Ieradumi un kārtība, piemēram, roku mazgāšana un trauku noslaukšana, var palīdzēt novērst infekciozos organismus, kas izraisa meningītu. Ja jūs sakāt roku daudziem cilvēkiem, teiksim, biznesa vidē, periodiska mazgāšanās visas dienas garumā ir cienīga prakse. .
- Izvairieties no cieša kontakta / vienumu kopīgošanas: Infekcijas, kas izraisa meningītu, ir lipīgas, taču, lai to iegūtu, jums nav obligāti jābūt pakļautai kādam ar meningītu. Piemēram, kāds var saslimt ar vējbakām un pārsūtīt to jums. Kaut arī viņiem var neattīstīties meningīts, jūs varat. Ja jūs varat izvairīties no inficēšanās, izvairoties no līdzstrādniekiem, kuri varētu būt slimi, mudinot savus kolēģus vai bērnu draugus palikt mājās, kad viņi ir slimi, jūs varat palīdzēt samazināt infekciju izplatīšanos.
- Gudri izvēlieties savu dzīvesvietu: Aizvērtas dzīvojamās telpas, piemēram, koledžā vai militārā vidē, var palielināt jūsu izredzes iegūt meningīta infekciju. Dzīvošana vienatnē vai dzīvesvietas maiņa var nebūt reāla vai vēlama. Tas nozīmē, ka, ja jums ir imūndeficīts, ir vērts divreiz padomāt par dzīvi kopā ar lielām cilvēku grupām, īpaši, ja jums ir acīmredzamas alternatīvas.
Zāles
Medikamentu lietošana var samazināt vai palielināt jūsu izredzes attīstīt meningītu, lai gan zāļu ietekme uz meningītu nav tik spēcīga kā vakcinācijas un dzīvesveida faktoru ietekme.
Infekciju ārstēšana
Infekcijas, kas izraisa meningītu, var ietekmēt arī citas ķermeņa sistēmas, piemēram, elpošanas sistēmu. Citu infekciju ārstēšana agri, pirms tās progresē, var samazināt jūsu meningīta attīstības iespējas. Antibiotikas vai pretvīrusu līdzekļi dažos gadījumos var novērst dažu infekciju ārkārtas agresivitāti.
Meningīts var būt baktēriju vai vīrusu. Vīrusu meningīts parasti uzlabojas pats bez pretvīrusu ārstēšanas.
Baktēriju meningīts var progresēt un dažos gadījumos pat būt letāls. Lai novērstu nopietnas komplikācijas, ieteicams ārstēt ar antibiotikām.
Neatkarīgi no tā, vai ārsts ir noraizējies, ka infekcija var progresēt un izraisīt meningītu, pamatojas uz jūsu vispārējo veselību, infekciju un meningīta iedarbības varbūtību (piemēram, uzliesmojuma laikā).
Zāļu piesardzība
Ir daži medikamenti, kas var izraisīt meningītu. Meningīta attīstība, reaģējot uz medikamentiem, nav izplatīta, taču ir labi apzināties šo iespējamo efektu, lai jūs varētu pievērst visus aizdomīgos simptomus, kas var rasties, pievēršot tos ārsta uzmanībai.
Meningīta ārsta diskusiju ceļvedis
Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi nākamajai ārsta iecelšanai, lai palīdzētu jums uzdot pareizos jautājumus.
Parasti nav ieteicams pārmērīgi lietot recepšu vai bezrecepšu zāles, it īpaši, ja jums ir stāvoklis, kurā zāles nav izrādījušās efektīvas.
Zāles, kas izraisījušas retus meningīta gadījumus:
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
- Pretmikrobu līdzekļi, piemēram, trimetoprims-sulfametoksazols
- Imūnglobulīni
- Imūnsupresanti
- Ķīmijterapijas zāles
- Intratekālas injekcijas (zāles, ko ievada caur mugurkaula šķidrumu)