Saturs
Atgūšanās pēc mastektomijas operācijas var ilgt dažas nedēļas, taču katram cilvēkam tā var būt atšķirīga. Tie, kuriem bez mastektomijas nav rekonstruktīvas operācijas, parasti atveseļojas apmēram četras līdz sešas nedēļas, savukārt mastektomijas operācija bez rekonstrukcijas (piemēram, krūšu implanti) var dziedēt nedaudz ātrāk, apmēram trīs nedēļas. Lūk, kas jums jāzina par ilgtermiņa aprūpi pēc mastektomijas operācijām.Operācijas priekšrocības
Labākais veids, kā saglabāt mastektomijas operācijas priekšrocības, ir sekot līdzi turpmākajām tikšanām ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Pētījums, kas publicētsOnkoloģijas prakses žurnāls atklāja, ka vairāk nekā 20% sieviešu, kurām diagnosticēts I vai II pakāpes krūts vēzis, piecu gadu laikā pēc krūts vēža diagnosticēšanas pārtrauca redzēt veselības aprūpes sniedzēju par krūts vēža papildu aprūpi. Pētījums arī atklāja, ka vizīšu pārtraukšana bija augstāka, jo pacienti kļuva vecāki.
Kaut arī piecu gadu izdzīvošanas rādītājs pēc krūts vēža ārstēšanas ir gandrīz 90%, joprojām ir svarīgi sekot līdzi turpmākajai aprūpei, lai pēc mastektomijas operācijas jums būtu vislabākie iespējamie fiziskās un garīgās veselības rezultāti.
Primārā ārsta turpmāko aprūpi parasti nosaka, pamatojoties uz jūsu vēsturi un veselību; faktori, piemēram, vecums, specifiskā diagnoze un onkologa ārstēšanas protokols, nosaka to, kas tas būs. Parasti fiziskos izmeklējumus ieteicams veikt ik pēc trim līdz sešiem mēnešiem pirmajos trīs gados pēc ārstēšanas, ik pēc sešiem līdz 12 mēnešiem nākamos divus gadus un katru gadu pēc tam. Attēlveidošana parasti nav nepieciešama šo papildu apmeklējumu laikā ja vien jūsu veselības aprūpes sniedzējam nav aizdomas par krūts vēža atkārtošanos.
Ja ārstēšanas plānā ir noteikts, ka jālieto recepšu medikamenti ar hormoniem, šajās tikšanās reizēs var būt iekļauti arī iegurņa eksāmeni un kaulu blīvuma testi. Pēc pilnīgas mastektomijas mammogrammas vairs nav vajadzīgas, taču, ja jums tika veikta daļēja mastektomija, uz krūts joprojām būs nepieciešama mammogramma, kas netika noņemta.
Kā krūts vēzi izdzīvojušais jūs varētu būt pieradis pie iepriekšējās skenēšanas skaidrības. Tomēr veseliem cilvēkiem, kuri atgūst mastektomiju, viņi dažreiz var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, piemēram, nevajadzīgu apstarošanu, pārmērīgu ārstēšanu un nepareizu diagnozi, ja citādi nav simptomu.
Iespējamās turpmākās operācijas
Papildus visām pēcmastektomijas procedūrām, kuras veselības aprūpes komanda varētu ieteikt (piemēram, palīgvielu ķīmijterapiju), visbiežāk sastopamā operācija pēc mastektomijas ir rekonstrukcijas operācija. Šī procedūra atjauno krūts audus, kas tika noņemti mastektomijas procedūras laikā. Ir daudz dažādu rekonstrukcijas operāciju veidu, no kuriem izvēlēties, piemēram, implanta rekonstrukcija, kur krūts tiek veidota ar fizioloģiskā šķīduma vai silikona gēla implantu, un atloka rekonstrukcija, izmantojot audus no citas ķermeņa zonas (piemēram, dibena vai vēdera) ), lai palīdzētu pārveidot krūts zonu.
Lai gan daudzi krūts vēzi izdzīvojušie izvēlas veikt rekonstrukcijas operāciju tūlīt pēc mastektomijas operācijas, rekonstrukcija ir iespējama mēnešus līdz gadus pēc jūsu mastektomijas procedūras. Tas ir izdevīgi tiem, kas pa ceļam var nolemt, ka rekonstrukcija ir viņu interesējošā iespēja.
Ir svarīgi atzīmēt, ka pat ar rekonstrukcijas operāciju var rasties tā sauktās fantoma sajūtas - gan sāpīgas, gan nesāpīgas tirpšanas, spiediena vai dedzināšanas sajūta tur, kur bija sākotnējā krūts (it īpaši, ja pirms mastektomijas jums bija sāpes krūtīs) . Tas notiek tāpēc, ka, lai arī nervi var būt neatgriezeniski bojāti, smadzenes joprojām mēģina nosūtīt signālus uz tiem, un nervi dziedē ļoti lēni. Fantoma sajūtas dažu mēnešu laikā parasti izzūd (vai nāk un iet). Ja jums šķiet, ka tas ir sāpīgi un noturīgi, noteikti pieminējiet to savam veselības aprūpes sniedzējam. Viņi, iespējams, varēs jums dot zāles, lai novērstu diskomfortu.
Dzīvesveida pielāgošana
Pētījumi atklāja, ka dzīvesveida izmaiņas ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem krūts vēža novēršanā, tāpēc ir jēga, ka šīs pašas dzīvesveida izmaiņas ir noderīgas ilgtermiņa aprūpē pēc mastektomijas procedūras. Tie ietver:
- Ēst veselīgu uzturu, kas piepildīts ar augļiem un dārzeņiem
- Gūstiet ikdienas fiziskās aktivitātes un vairāk pārvietojieties visas dienas garumā
- Atmest smēķēšanu
- Mērens alkohola patēriņš
- Visu vitamīnu un piedevu lietošana, ko ieteicis jūsu veselības aprūpes sniedzējs
Smēķēšanas atmešana un izvairīšanās no svara pieauguma jo īpaši ir divi faktori, kas tieši saistīti ar izdzīvošanas līmeņa palielināšanu pēc mastektomijas. Ir svarīgi veikt nepieciešamās darbības ar savu veselību, lai aizsargātu mastektomijas operācijas priekšrocības.
Neaizmirstiet arī par savu garīgo veselību. Padomu saņemšana vai pievienošanās atbalsta grupai, lai risinātu dzīvi pēc mastektomijas, palīdzēs jums justies labāk iekšpusē. Tas var arī palīdzēt jums rūpēties par savu ķermeni ārpusē, pārliecinoties, ka ēdat veselīgi un regulāri vingrojat. Ja jums šķiet, ka jums nepieciešama palīdzība kādā no šīm jomām, sākot no uztura, vingrošanas līdz atbalsta forumu atrašanai, noteikti sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai uzzinātu resursu sarakstu, uz kuriem varat paļauties.
Vārds no Verywell
Ja jūtaties nomākts, kā pārvaldīt mastektomijas ilgtermiņa aprūpi, ir svarīgi atcerēties, ka jums ir komanda, kas jums palīdzēs. Sāciet ar detalizēta aprūpes plāna saņemšanu no sava veselības aprūpes sniedzēja. Tas ietvers to, cik bieži jums būs nepieciešamas papildu tikšanās, visi ieteiktie testi vai ārstēšana, ilgtermiņa blakusparādības, kuras jums vajadzētu novērot, un kā pielāgot savu dzīvesveidu, iekļaujot veselīgākus ieradumus. Saglabājiet visus medicīniskos dokumentus no krūts vēža diagnozes, lai tie būtu jums gadījumā, ja pārceļaties vai maināt veselības aprūpes sniedzēju. Jūsu pašreizējam veselības aprūpes sniedzējam būs arī šie faili, taču vienmēr ir ieteicams turēt dublējumu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī nosūtīt jūs uz plastikas ķirurgu rekonstrukcijai, kad un ja jūs nolemjat, ka vēlaties. Viņiem būs ārstu tīkls, kas regulāri strādā ar mastektomijas slimniekiem, lai palīdzētu jums sasniegt vislabāko iespējamo rezultātu.