Saturs
- Jums var būt nepietiekams uzturs
- Jums var būt risks saslimt ar vairākām autoimūnām slimībām
- Jums var ciest reproduktīvās problēmas
- Jums var būt paaugstināti aknu fermenti
- Jūs varat justies nomākts
- Jums var būt (īslaicīga) laktozes nepanesība
- Jums gandrīz noteikti nav vēža
Šeit ir saraksts ar iespējamām medicīniskām problēmām, kuras jums var būt nepieciešams novērot un, iespējams, ārstēt. Turklāt es iesaku jums izpētīt šo jautājumu sarakstu, lai pēc celiakijas diagnozes uzdotu savam ārstam, lai iegūtu vairāk informācijas par jūsu turpmākajām medicīniskajām vajadzībām.
Jums var būt nepietiekams uzturs
Nav svarīgi, cik daudz veselīgas pārtikas jūs ēdāt pirms diagnozes noteikšanas - kad Jums ir neārstēta celiakija, jūsu ķermenis vienkārši nespēj absorbēt barības vielas lielākajā daļā pārtikas produktu. Tāpēc jūsu ķermenis nesaņēma lielu daudzumu degvielas no jūsu lietotā ēdiena, un jūs varētu ciest no nepietiekama uztura un trūkumiem, īpaši dažu galveno vitamīnu un minerālvielu dēļ. Īpaši iespējams, ka jums trūkst dzelzs, D vitamīna, kalcija, folātu un B-12 vitamīna.
Tā kā sākat diētu bez lipekļa, ķermenim vajadzētu atsākt barības vielu uzsūkšanos, dažus no šiem trūkumiem varat novērst pats, lai gan tas var ilgt vairākus mēnešus vai ilgāk. Tāpēc jūs varētu vēlēties runāt ar savu ārstu par uztura bagātinātāju lietošanu, lai jūsu līmenis tiktu paaugstināts ātrāk - pārliecinieties, ka lietojat tikai vitamīnus bez lipekļa.
Jums var būt risks saslimt ar vairākām autoimūnām slimībām
Jūs droši vien zināt, ka celiakija ir tā sauktā autoimūna slimība. Tas nozīmē, ka tas ir stāvoklis, kad jūsu pašu imūnsistēma savu balto asins šūnu veidā uzbrūk jūsu audiem (šajā gadījumā tievās zarnas gļotādai).
Daži medicīniskie pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar neārstētu celiakiju ir risks saslimt ar papildu autoimūniem apstākļiem. Autoimūnie apstākļi, kas ir visciešāk saistīti ar celiakiju, ir autoimūna vairogdziedzera slimība, psoriāze, Šegrena sindroms un reimatoīdais artrīts, kaut arī citi var būt saistīti.
Pētījumi norāda, ka stingras bez lipekļa diētas ievērošana pēc diagnozes var palīdzēt samazināt papildu autoimūnas slimības attīstības risku. Turklāt daži cilvēki uzskata, ka bez lipekļa diētas pieņemšana palīdz jau diagnosticētajiem autoimūnajiem stāvokļiem, piemēram, ja Jums ir hroniska psoriāze, jūs varat atklāt, ka tā atbrīvojas vai vismaz uzlabojas, kad dodaties bez lipekļa.
Jums var ciest reproduktīvās problēmas
Daudzi cilvēki ar neārstētu celiakiju - gan vīrieši, gan sievietes - cieš no neauglības. Tomēr ir labas ziņas, ja jūs esat viens no šiem cilvēkiem, neauglība, šķiet, vismaz dažos gadījumos mainās pēc tam, kad kādu laiku esat ievērojis diētu bez lipekļa.
Tas ir arī diezgan izplatīts gadījums, kad nediagnosticētām celiakijas sievietēm ir sāpīgas menstruācijas vai cieš no endometriozes (lai iegūtu plašāku informāciju, skatiet manu rakstu par celiakiju un iegurņa sāpēm). Atkal, daudzos gadījumos šie simptomi uzlabojas vai pilnībā izzūd, lietojot diētu bez lipekļa.
Visbeidzot, vai zinājāt, ka celiakija var ietekmēt jūsu seksualitāti? Nu, tā var, un pētījumi rāda, ka pieturēšanās pie diētas var palīdzēt uzlabot jūsu seksuālo dzīvi.
Jums var būt paaugstināti aknu fermenti
Tas nav nekas neparasts, ja kādam, kam nesen diagnosticēta celiakija, saka, ka viņai ir paaugstināti aknu enzīmu rādītāji. Tomēr vairumā gadījumu šie paaugstinātie enzīmi, kas parasti tiek atklāti kā daļa no ikdienas asinsdarbiem, neliecina par nopietnu problēmu ar aknām. Viņiem vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī, kad kādu laiku esat bijis bez lipekļa.
Dažiem celiakiem ir nopietnākas aknu slimības, ieskaitot bezalkoholisko tauku aknu slimību un autoimūno hepatītu. Lai gan pētījumi ir nepietiekami, ir daži pierādījumi, kas uzminēs, kas? - bez lipekļa un ievērojot diētu var apturēt vai pat mainīt šos nopietnos aknu stāvokļus.
Jūs varat justies nomākts
Cilvēki ar celiakiju cieš no depresijas simptomiem daudz biežāk nekā vispārējā populācija. Nav pilnīgi skaidrs, kāpēc, kaut arī iespējams, ka vaininieks varētu būt zarnu malabsorbcija, kas noved pie jūsu neiroloģiskās sistēmas galveno barības vielu trūkuma.
Daudziem cilvēkiem garastāvoklis dramatiski uzlabojas, tiklīdz viņi pieņem diētu bez lipekļa. Tomēr pētījumi rāda, ka, lai saglabātu garastāvokli, jums ir stingri jāievēro diēta, un tas nav nekas neparasts, ja diagnosticēti celiakijas pārstāvji - pat tie, kas ilgu laiku uzturējušies uz diētas - cieš no atkārtotas depresijas, kad viņus apslāpē. . Ja pēc kāda laika diētas laikā jūs konstatējat, ka tas notiek ar jums, tas var palīdzēt jums meklēt vietas, kur varētu slēpties glutēna savstarpējā piesārņošana.
Jums var būt (īslaicīga) laktozes nepanesība
Laktozes nepanesība ir ārkārtīgi izplatīta cilvēkiem, kuriem tikko diagnosticēta celiakija. Tas ir tāpēc, ka mūsu villu padomi - tās sīkās, pirkstu formas projekcijas tievajās zarnās - sagremo laktozi vai piena cukuru. Šie villi padomi ir pirmās lietas, kas jāiznīcina, jo celiakija iznīcina mūsu zarnu oderi.
Patiesībā daudzi no mums zināja, ka esam laktozes nepanesēji jau ilgi pirms mums tika diagnosticēta celiakija; laktozes nepanesība bieži ir agrīna celiakijas pazīme.
Tomēr ir labas ziņas: ir iespējams, pat iespējams, ka jūsu tolerance pret laktozi atgriezīsies, tiklīdz jūsu zarnu gļotāda sāk dziedēt, lietojot diētu bez lipekļa. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu beigties un nopirkt galonu piena, ko dzert uzreiz; tā vietā mēģiniet to lietot lēnām un eksperimentējiet ar nelielu daudzumu laktozes uzturā, lai redzētu, cik daudz jūs varat panest.
Jums gandrīz noteikti nav vēža
Vēzis ir biedējošs rēgs, un tas var viegli ienākt prātā, kad esat slims un nezināt, kas par vainu. Kad jums ir diagnosticēta celiakija, jūs dzirdēsiet, ka neapstrādāta celiakija izraisa noteiktu vēža risku, īpaši limfomu, bet arī citu vēža veidu, un daudzi jauni celiakijas cilvēki baidās no šo vēža attīstības.
Tomēr vēža risks cilvēkiem ar celiakiju patiešām ir patiešām mazs (kaut arī tas ir lielāks nekā vispārējās populācijas risks). Turklāt, kad piecus gadus esat ievērojis diētu bez lipekļa, jūsu risks atgriežas vispārējā populācijā, tas nozīmē, ka jums nav vairāk vai mazāk iespējams diagnosticēt vēzi kā jebkuram citam.
Tomēr diētas bez lipekļa neievērošana var palielināt vēža risku. Kā arī palielina dažu citu iespējamo veselības problēmu risku, ko esmu pieminējis. Tādēļ, ja ir kāds padoms, ko es vēlētos jums sniegt kā jaunu celiakiju, tas ir: Lūdzu, nepievilieties. Krāpšanās patiešām var ietekmēt jūsu veselību.