Saturs
Vai jūs kādreiz sākat svīst un justies kā izplūst zarnu laikā? Iespējams, ka jūsu vagusa nervs izraisa šo sajūtu un izraisa jūsu ķermeņa vazovagālo reakciju.Parasti izraisītāji ir sasprindzinājums zarnu kustības laikā vai dažiem cilvēkiem asiņu redze. Jebkurš no šiem var būt pietiekams, lai jūs nosūtītu uz ģīboni, ko sauc par vazovagālo sinkopi, un ir dažas brīdinājuma zīmes, kas noved pie tā.
Pārskats
Vazovagālā reakcija ir automātisks reflekss, kas stimulē jūsu klejotājnervu. Tas var ietekmēt jūsu centrālo un perifēro nervu sistēmu, kā arī sirds un asinsvadu sistēmu. Kad tas tiek aktivizēts, vagusa nervs nosūta smadzenēm ziņojumu, kas var izraisīt pēkšņu asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma pazemināšanos.
Vārds vazovagāls apraksta divas jūsu ķermeņa daļas, kas izraisa ķermeņa reakciju: "vazo" attiecas uz jūsu asinsvadiem un "vagāls" attiecas uz jūsu vagusa nervu.
Vasovagal refleksu simptomi
Ja pēkšņi tiek stimulēts klejotājnervs, var notikt vairākas ķermeņa izmaiņas. Tās var būt agrīnas ģīboņa burvestības pazīmes, kuru dēļ jūs uz laiku zaudējat samaņu.
- Reibonis vai vājuma vai vieglas sajūtas
- Pēkšņi jūtaties silti un nosvīdis vai it kā jums būtu auksta un mitra āda
- Neskaidra redze vai tuneļa redze (melnums redzes perifērijā)
- Slikta dūša
- Zvana ausīs
- Bāla
Tā kā vazovagālos simptomus dažreiz var attiecināt uz citu stāvokli, pievērsiet visus simptomus savam ārstam, lai tos pareizi novērtētu.
Cēloņi
Vazovagālais reflekss ne vienmēr ir patoloģisks, un iesaistītie nervu ceļi, visticamāk, ir ikvienam. Zinātnieki uzskata, ka šis reflekss attīstījās, kad cilvēki attīstījās un sāka stāvēt taisni. Tagad atšķirība ir tāda, ka daži cilvēki ir vairāk pakļauti neviļus izraisīt refleksu.
Vienā pētījumā atzīmēts, ka 42 procenti sieviešu un 32 procenti vīriešu līdz 60 gadu vecumam būs piedzīvojuši vismaz vienu vazovagālas sinkopes notikumu. Tas arī piekrīt, ka daži cilvēki mēdz noģībt biežāk nekā citi.
Dažos gadījumos var būt pamatslimība, piemēram, neiroloģisks stāvoklis, kas personai var izraisīt šos simptomus.
Saskaņā ar Nacionālā neiroloģisko traucējumu un insultu institūta datiem, ģībonis, kam nav izraisoša notikuma, var būt arī sirds problēmas pazīme. Tomēr nav nekas neparasts, ka nav iespējams atrast īpašu iemeslu.
Medicīniskie apstākļi, kas var izraisīt ģībonis epizodesĀrstēšana
Ja ārsts neatrod medicīnisku diagnozi, lai izskaidrotu simptomus, jums var būt noderīgi ievērot dažus pamata pašapkalpošanās ieteikumus. Lai panāktu sinkopu, ieteicams darīt visu iespējamo, lai izvairītos no lietām, kas var izraisīt refleksu.
Iespējamie izraisītāji ir ātra piecelšanās, pārāk ilga stāvēšana, pietiekama miega trūkums, dehidratācija un emocionāls stress. Sasprindzinājums zarnu kustības laikā un kairinātu zarnu sindroms var izraisīt arī atbildi. Ja esat jutīgs pret asiņu redzi vai asins ņemšanu, jums var būt arī sinkope.
Padomi, kā kontrolēt aktivizētājus
Ir dažas lietas, ko varat darīt nākotnē, kad sākat saskarties ar sinkopes pazīmēm. Mēģiniet sakrustot kājas un savilkt pirkstu, roku un kāju muskuļus. Varat arī lēnām nolaist galvu uz grīdas, lai palīdzētu stabilizēt asinsspiedienu.
Ja stress ir sprūda, saglabājiet sevi pēc iespējas mierīgāk. Lai arī šādas epizodes var būt biedējošas, jūs varat izmantot nomierinošu pašrunu un prāta pār ķermeņa praksi, lai palīdzētu sev pārdzīvot stresa periodu un mazinātu paniku. Atgādiniet sev, ka arī jūsu simptomi pāries.
Jūs varat arī pārliecināties, ka ārsts ir pārbaudījis jūs un noraidījis nopietnākus simptomu cēloņus.
Vārds no Verywell
Ģībonis ir bieži sastopama, un to bieži izraisa nevainīgi ierosinātāji, kurus jūs, iespējams, varēsit kontrolēt. Pievērsiet uzmanību šīm agrīnās brīdināšanas zīmēm un dariet visu iespējamo, lai to neitralizētu. Tomēr, ja jūs to vēl neesat izdarījis, ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai izslēgtu nopietnu stāvokli.