Cik ilgi jums jālieto CPAP?

Saturs

• Faktori, kas noved pie miega apnojas
• Vai CPAP terapija izārstē miega apnoja?
• Vai CPAP mašīna ir mūžīga?

Tas ir izplatīts jautājums, īpaši, ja pirmo reizi diagnosticēta miega apnoja: vai jums ir jāizmanto CPAP terapija uz visiem laikiem? Nepārtraukts pozitīvs elpceļu spiediens (CPAP) var efektīvi izārstēt miega apnoja, taču tā var nebūt vispievilcīgākā attieksme pret visiem. Cik ilgi jums tas jālieto? Vai tas tiešām ir vajadzīgs? Kādas alternatīvas pastāv CPAP? Uzziniet par to, vai jums ir nepieciešama CPAP mašīna uz visiem laikiem un kā rīkoties, lai jums tā nebūtu.

Faktori, kas noved pie miega apnojas

Pirmkārt, ir svarīgi atzīt, ka ne visiem ir miega apnoja to pašu iemeslu dēļ. Tas var būt atkarīgs no jūsu anatomijas, deguna un rīkles struktūrām un žokļa un mēles stāvokļa. Šīs noslieces var būt no dzimšanas brīža un pastāvēt visu mūžu.

Salauzts deguns var izraisīt novirzītu starpsienu. Deguna audi, ko sauc par turbinātiem, var uzbriest, reaģējot uz alerģijām. Gadu gaitā mutes elpošana, zobu stāvoklis un citi faktori var mainīt to, cik labi elpceļus var uzturēt miega laikā.

Ir arī pārejoši un atgriezeniski faktori, kas veicina miega apnoja.Dažos gadījumos cilvēkiem miega apnoja vai krākšana rodas tikai noteiktu scenāriju laikā. Alkohols un gulēšana uz muguras (guļus stāvoklī) bieži pasliktina šos apstākļus. Arī saasināšanās vai alerģijas dēļ deguna nosprostošanās var saasināt traucējumus. REM miegs, kas notiek vairāk uz rīta pusi, var to provocēt.

Svara pieaugums pasliktina miega apnoja. Tauku audu uzkrāšanās mēles pamatnē un gar elpceļiem var to sašaurināt.

Novecošana var izraisīt muskuļu tonusa zudumu un lielāku elpceļu sabrukšanu. Sievietēm pēc menopauzes vecuma ir lielāks risks hormonu, tostarp progesterona, zuduma dēļ.

Kā jūs varētu sagaidīt, daži no šiem faktoriem ir atgriezeniski, bet citi nav.

Vai tā ir krākšana vai obstruktīva miega apnoja? Simptomi atšķiras un pārklājas

Vai CPAP terapija izārstē miega apnoja?

Miega apnoja tiek uzlabota ar CPAP, jo ierīce rada pastāvīgu gaisa plūsmu, kas miega laikā neļauj sabrukt elpceļiem. Kamēr miega apnoja tiek lietota, tā var pilnībā izzust.

CPAP nav izārstēt tādā nozīmē, ka ierobežots lietošanas periods neradīs strukturālas izmaiņas, kas var izraisīt terapijas pārtraukšanu. Tas darbojas tikai tad, kad to lietojat. Tāpat kā pāris brilles, kurās jūs varat redzēt, kad tās nēsājat, CPAP palīdzēs jums labāk elpot un gulēt vienmēr un tikai tad, ja to lieto. Atlieciet to malā, un jūsu stāvoklis atgriezīsies, jo predispozīcijas faktori nekad nav pazuduši.

Interesanti, ka daudzi cilvēki atzīmēs dažas dienas atlikušo labumu, pārtraucot lietot CPAP vai veicot pārtraukumu. Tas ir saistīts ar samazinātu pietūkumu elpceļos. Atjaunojoties krākšanai un miega apnojai, atjaunojas pietūkums un līdz ar to arī stāvokļa simptomi.

Gaisa plūsma no spiediena no CPAP atver elpceļus un mazina simptomus

Vai CPAP mašīna ir mūžīga?

Atbildot uz jautājumu, vai CPAP ir uz visiem laikiem, lielākajai daļai cilvēku ar miega apnoja ir īsa atbilde, ka CPAP ir visefektīvākā pašlaik pastāvošā ārstēšana. Tomēr tas nenozīmē, ka tas ir uz visiem laikiem.

Ir svarīgi pārdomāt faktorus, kas veicina jūsu stāvokli. Var būt noderīgi tos apspriest un identificēt ar miega speciālistu. Svara zaudēšana var būt ļoti izdevīga.

Ja alerģiju pastiprina miega apnoja, ārstēšana var palīdzēt. Ja tas notiek tikai grūtniecības laikā, arī tas tiks savlaicīgi atrisināts.

Daudzi cilvēki, kuriem ir miega apnoja, samierināsies ar neērtībām. Mijiedarbība ar ierīci dažas minūtes dienā un tās lietošana visu nakti rada ievērojamu labumu.

Neērtības ir vērts panākt labāku miegu, uzlabotu dienas modrību un funkcijas, kā arī samazinātu risku ilgtermiņa veselības problēmām. Daži gūst tik lielu labumu, ka ierīci galu galā nevar piestiprināt no viņu rokām.

Tehnoloģijas attīstās visos dzīves aspektos, ieskaitot tādu veselības stāvokli kā miega apnoja. Šīs ierīces kļūst mazākas, klusākas, vieglāk lietojamas un mazāk uzbāzīgas. Protams, ne visi vēlas izmantot vai pieļauj CPAP.

Pastāv alternatīvas, tostarp iekšķīgi lietojamas ierīces un ķirurģiskas iespējas, un visu laiku tiek izstrādātas citas iespējas. Iespējams, ka CPAP nebūs jālieto visu atlikušo mūžu, jo sanāks kaut kas labāks.

Kā lietot perorālos aparātus kā alternatīvu CPAP miega apnojas gadījumā

Ja jums ir jautājums, vai ierīce ir nepieciešama vai noderīga, atkārtoti apskatiet šo jautājumu pie sava kuģa sertificēta miega ārsta. Ir iespējams pārskatīt ierīces savāktos datus, un tas var ļaut saprast, cik labi tā darbojas. Turklāt miega pētījumu var atkārtot, lai novērtētu, vai miega apnojas stāvoklis ir atrisināts.

Vārds no Verywell

Ja izvēlaties izmantot CPAP, neuzskatiet to par mūža ieslodzījumu. Tā vietā atzīstiet to par iespēju, ka tā ir: vienkārša iejaukšanās, kas var mainīt jūsu dzīvi uz labo pusi. Ja pastāv atgriezeniskas iemaksas, tostarp pārmērīgs svars, ķerieties pie darba, lai veiktu izmaiņas, lai to noliktu malā.

Nakts miega pētījumu pārbaude: ko gaidīt