Saturs
Calendula, citādi saukta Calendula officinalis, ir kliņģerīšu augs, kas vēsturiski izmantots daudzām dažādām slimībām, galvenokārt tām, kas ietekmē ādu, piemēram, brūču dziedēšanai. Ārstnieciskā auga daļa atrodas skaistā, dziļi bagātīgā krāsainā oranžā un dzeltenā ziedā.Krāsainajās ziedlapiņās ir daudz flavonoīdu - dabiski sastopamu savienojumu, kas atrodami dārzeņos un augļos - kuriem ir pierādīts, ka tiem piemīt pretiekaisuma, antitrombogēna, antidiabēta, pretvēža un neiroprotektīvā darbība, izmantojot dažādus darbības mehānismus in vitro un dzīvnieku modeļos.
Priekšvēsture
Calendula ir Asteraceae / Compositae ģimenes locekle un nāk no Asterales kārtas. Saskaņā ar USDA datiem, tā dzimtās vietas atrodas Kanādā un četrdesmit astoņos ASV štatos. Kliņģerīte ir viengadīgs augs, vidēji viegli augošs, vidēji auglīgs, labi nosusināts augsnē pilnā saulē. To var stādīt puķu dobēs, apmalēs, lauku dārzos, griešanas dārzos vai podos / konteineros. Smaržīgās lapas piesaista tauriņus, un ziedlapiņas var patērēt un izmantot ēdiena gatavošanā.
Kliņģerīšu eļļa tiek pagatavota, infūzijas ziedus ielejot nesēj eļļā (piemēram, olīveļļā vai kokosriekstu eļļā). Eļļu var izmantot atsevišķi vai kā sastāvdaļu ziedēs, balzamos, krēmos vai losjonos. To var ražot arī tinktūras, tējas vai kapsulu formā. Dekoratīvi kliņģerīšu ziedlapiņas ir izmantotas ziedu izstādēs un popuriju maisījumos. Noteikti nejauciet kliņģerītes ar Tagetes ģints dekoratīvajām kliņģerītēm, kuras parasti audzē dārzeņu dārzos.
Parastie kliņģerīšu nosaukumi
- Kalendula
- Angļu dārza kliņģerīte
- Skotu kliņģerīte
- Flēra de Kalendula
Ieguvumi veselībai
Calendula ir izmantota, lai ārstētu dažādas kaites, kas ietekmē ādu, kā arī infekcijas un sēnītes. Pētījumi liecina, ka kliņģerīte var būt efektīva autiņbiksīšu izsitumu, brūču, maksts rauga infekciju un citu ādas slimību ārstēšanā. Calendula ir izmantota arī kā sāpju mazinātājs un iekaisuma mazinātājs. To lieto arī kā palīglīdzekli vēža ārstēšanā, īpaši ar ārstēšanu saistītām blakusparādībām (piemēram, radiācijai).
Daži pētījumi liecina, ka kliņģerīte var būt noderīga kā sauļošanās līdzeklis. Citi kliņģerītes izmanto vienkārši kā mitrinātāju.
Lai gan ir daži pētījumi, kas liecina par kliņģerīšu pozitīvo ietekmi, kliņģerīšu ilgstoša lietošana nav pētīta, un ir norādīti vairāk pētījumu. Pirms jebkādas ārstēšanas vai papildināšanas uzsākšanas noteikti notīriet to ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Kā tas strādā
Kalendulas zieda aktīvās sastāvdaļas ir dabā sastopamas ķīmiskas vielas, piemēram, triterpēna saponīni (oleanolskābes glikozīdi), triterpēna spirti (α-, β-amirīni, faradiols) un flavonoīdi (kvercetīns un izorhamnetīns).
Tiek uzskatīts, ka lokālu gēlu zāļu fotoprotektīvais efekts ir saistīts ar kolagēna sintēzes uzlabošanos zem epidermas saistaudos. Tiek uzskatīts, ka kliņģerīšu ķimikālijas veicina jaunu audu augšanu brūču sadzīšanā un mazina iekaisumu.
Brūces un spiediena čūlas
Dzīvnieku pētījumi parādīja saistību ar kliņģerīšu lietošanu un brūču uzlabošanos. Kā ar cilvēkiem? Nesen veikts pētījums, kas publicēts 2007 Ģimenes medicīnas un primārās aprūpes žurnāls pārbaudīja kliņģerīšu ziedes efektivitāti uz cesarean rētām 72 sievietēm.
Pētnieki atklāja, ka salīdzinājumā ar standarta ārstēšanos slimnīcā tām sievietēm, kuras ārstēja ar kliņģerīšu ziedi, bija ātrāks dziedināšanas laiks. Viņi ziņoja, ka griezumi ir mazāk sarkani un pietūkuši.
2016. gada pētījumā, kas publicēts The Brūču kopšanas žurnāls, pētnieki izmantoja Calendula officinalis ekstraktu cilvēkiem ar vēnu kāju čūlām. Viņu atklājumi liecināja, ka tiem, kas ārstēti ar kliņģerītēm, "dziedināšanas ātrums nedēļā" bija 7,4 procenti, salīdzinot ar tikai 1,7 procentiem kontroles grupā. Turklāt pētnieki ziņoja: "Ārstējot Calendula officinalis ekstraktu, netika novēroti negatīvi notikumi."
Pirmie pētījumi liecina, ka kliņģerīšu aerosola lietošana papildus standarta aprūpei un higiēnai var novērst infekciju un mazināt smaku cilvēkiem ar ilgstošu pēdu čūlu no diabēta.
2. tipa cukura diabēta pēdu kopšanaEkzēma, autiņbiksīšu izsitumi un citas ādas slimības
Calendula tiek plaši pārdota ekzēmas un dermatīta ārstēšanā; tomēr pētījumi par kliņģerītēm ekzēmas un dermatīta ārstēšanai ir ierobežoti. Tā kā augam ir pretiekaisuma īpašības, tā lietošana ādas apstākļos var mazināt iekaisumu. Tomēr nav reālu klīnisku pierādījumu, kas apstiprinātu tā lietošanu ekzēmas gadījumā.
Patiesībā kliņģerīšu lietošana faktiski var kairināt mazus bērnus ar smagu ekzēmu, īpaši, ja viņiem ir alerģija pret ambroziju, margrietiņām, kliņģerītēm vai jebkuru citu šīs ģimenes augu šķirni.
Calendula lietošana bērniem var būt kontrindicēta, tāpēc pirms sākšanas vienmēr jautājiet savam ārstam.
Calendula krēmu lietošana uz autiņbiksīšu izsitumiem var būt izdevīga, salīdzinot ar noteiktām procedūrām, piemēram, alvejas želeju. Tomēr pētījumi liecina, ka kliņģerītes ir zemākas par bentonīta šķīdumu. Pētnieki atklāja, ka, ārstējot zīdaiņus ar bentonītu, 88 procenti bojājumu Bentonītu grupā sāka uzlaboties pirmajās sešās stundās, savukārt kliņģerīšu grupā šis rādītājs bija 54 procenti.
Baktēriju vaginoze un maksts rauga infekcijas
Pētnieki salīdzināja kliņģerīšu ziedes lietošanu ar metronidazolu (parasto medikamentu, ko lieto baktēriju vaginozes ārstēšanai) 80 sievietēm, kurām diagnosticēta baktēriju vaginoze. Viņi atklāja, ka pēc vienas nedēļas iejaukšanās abas sieviešu grupas tika izārstētas no baktēriju vaginozes un nevienai no tām nebija blakusparādību.
Viņi secināja, ka tām sievietēm, kuras vēlas izvairīties no narkotiku lietošanas baktēriju vaginozes ārstēšanai, kliņģerīšu ziede var būt reāla iespēja. Attiecībā uz tā efektivitāti rauga infekciju ārstēšanā viens pētījums, kas publicēts Sievietes un veselība konstatēja, ka kliņģerīšu krēms bija efektīvs, ārstējot maksts rauga infekcijas, taču tam bija novēlota iedarbība, salīdzinot ar standarta medikamentiem (klotrimazolu).
Lai gan ir bijuši apgalvojumi, ka kliņģerītes var izmantot menstruāciju ārstēšanai, trūkst papildu pierādījumu par šo lietošanu.
Calendula kā sauļošanās
Kliņģerīšu kā sauļošanās līdzekļa efektivitāte tika pārbaudīta in vitro (tas nozīmē Petri trauciņā vai mēģenē). Šī pētījuma ideja ir tāda, ka kliņģerītes kā šūnu atjaunojošās īpašības var saglabāties arī kā sauļošanās līdzeklis. Šajā jomā jāveic vairāk pētījumu. Tāpēc UV aizsardzībai ir saprātīgi izmantot apstiprinātu sauļošanās līdzekli.
Radiācijas dermatīts
Ir dažādi pētījumi par to, vai kliņģerīšu lietošana uz ādas var samazināt starojuma dermatītu (ādas kairinājumu) pēc staru terapijas. Tas, iespējams, nav labāks par vazelīnu (vazelīnu), taču ir jāveic vairāk pētījumu.
Iespējamās blakusparādības
Jūs nedrīkstat lietot kliņģerītes, ja Jums ir alerģija pret ambroziju, margrietiņām, kliņģerītēm vai Asteraceae / Compositae ģimenes augiem. Šāda rīcība var izraisīt alerģisku reakciju.
Sievietēm, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, vajadzētu arī izvairīties no kliņģerītes, jo kliņģerīšu uzņemšana var ietekmēt jūsu hormonu līmeni un izraisīt menstruāciju.
Ikvienam, kurš lieto zāles vai plānots veikt operāciju, vispirms jāapspriež kliņģerīšu lietošana ar savu ārstu.
Devas un sagatavošana
Ir grūti nākt klajā ar vispārēju kliņģerīšu devu, ņemot vērā, ka FDA to nav apstiprinājusi. Atkarībā no formas un tā, kādam nolūkam to lietojat, kliņģerīšu deva būs atšķirīga. Pirms sākt jaunu papildinājumu, noteikti jautājiet savam ārstam vai veselības aprūpes sniedzējam.
Ja jūs nolemjat audzēt pats kliņģerīšu augu, jūs varat iegūt augu priekšrocības, žāvējot ziedlapiņas. Žāvētas ziedlapiņas (kuras jūs varat pagatavot, ja paņemat ziedu un uzliekat to uz papīra dvieļa prom no saules) var izmantot tējas stāvām pagatavošanai un eļļu pagatavošanai. Ja gatavojat kliņģerīšu tēju, kā garnējumu varat izmantot arī svaigus ziedus. Lai pagatavotu tēju, jums:
- uzvāra ūdeni
- pievienojiet žāvētus ziedus (lielākā daļa cilvēku lieto divas tējkarotes) tējas uzlējējam vai tējkannai
- pārlejiet lapas ar karstu ūdeni un ļaujiet tai 10 minūtes stāvēt
- izkāš un pievieno jebkura veida aromatizētājus, piemēram, kanēli, vaniļu, medu (utt.)
Uzglabāšana
Uzglabājiet kliņģerīšu produktus sausā, tumšā un bez mitruma vietā. Pārbaudiet, vai uz iepakojuma, kurā to iegādājaties, derīguma termiņš ir “Derīgs līdz”, ja no veikala saņemat kliņģerīšu produktu.
Ja uzglabājat žāvētas ziedlapiņas, noteikti izmantojiet hermētisku trauku. Ja esat gatavojis eļļu, tinktūru vai krēmu ar kliņģerīti, noteikti uzglabājiet arī hermētiskā traukā un turiet vēsā, sausā vietā.
Ko meklēt
Uzņēmumiem, kuri apgalvo, ka kliņģerītes ir efektīvs līdzeklis noteiktu veselības problēmu risināšanai, būs jāievēro atruna, kurā teikts: "Pārtikas un zāļu pārvalde šos apgalvojumus nav apstiprinājusi". FDA nav apstiprinājusi kliņģerīšu terapeitiskās norādes.
Produktu izvēle no cienījama avota ir svarīga, jo tas novērš viltojumus vai jebkādu skarbu vielu vai ķīmisku vielu pievienošanu. Ja iespējams, meklējiet bioloģiskos produktus vai produktus, kuriem ir trešās puses sertifikāts.
Tā vietā, lai pirktu produktus ar kliņģerīti, jūs varat arī izvēlēties audzēt pats savu kliņģerīti. Ja izvēlaties to darīt, varat iegādāties savas sēklas un izmantot kliņģerīšu ziedus tējas un eļļas uzlējumu pagatavošanai.
Citi jautājumi
Vai es varu ēst ziedlapiņas?
Jā, kliņģerīšu zieda ziedlapiņas ir ēdamas. Daži cilvēki labprāt tos izmanto kā rotājumu. Tiek uzskatīts, ka garšas profils ir maigi salds un piparains.
Vai kliņģerītes izmanto skaistumkopšanas līdzekļos?
Jā, ziedlapiņas ir izmantotas kā krāsvielas, un eļļa ir izmantota smaržās.
Vai es varu to izmantot kā krāsvielu auduma krāsošanai?
Jā, tas ir izmantots kā dabiska dzeltena krāsa vilnas un citu apģērbu krāsošanai.
Vārds no Verywell
Calendula officinalis ir augs, kas ticis izmantots dažādām slimībām. Līdz šim lielākā daļa pētījumu liecina par kliņģerīšu priekšrocībām ādas veselībai. Tās pretiekaisuma īpašības var padarīt to efektīvu brūču sadzīšanai. Calendula var iestrādāt losjonos, balzamos vai uzņemt tējās, eļļās un rotāšanā. Ja vēlaties pats pagatavot uzlējumus, to varat izdarīt, izžāvējot pašmāju kliņģerīšu auga ziedlapiņas.
Paturiet prātā, ka kliņģerītes nav apstiprinājušas FDA, un pirms tās lietošanas jākonsultējas ar medicīnas speciālistu. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret ambroziju, margrietiņām, kliņģerītēm vai Asteraceae / Compositae ģimenes augiem, jāizvairās no kliņģerītēm.
Vai augi var uzlabot manu astmu?- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts