Saturs
Balneoterapija ietver veselības problēmu ārstēšanu, peldoties, parasti karstajos avotos un citos dabiski minerālvielām bagātos ūdeņos. Ilgu laiku praktizēta alternatīvās medicīnas sistēmās visā pasaulē, balneoterapiju bieži piedāvā spa, labsajūtas centros un karsto avotu kūrortos. Daži atbalstītāji apgalvo, ka balneoterapija var palīdzēt ar vairākiem veselības stāvokļiem, tostarp artrītu, elpošanas traucējumiem un paaugstinātu asinsspiedienu.Ko pētījumi parāda par balneoterapijas ietekmi uz veselības stāvokli
Tiek uzskatīts, ka balneoterapija veicina dziedināšanu, palielinot cirkulāciju, veicinot detoksikāciju un mazinot stresu. Turklāt tiek teikts, ka karstajos avotos atrodamās minerālvielas (piemēram, sērs un magnijs) cīnās pret slimībām, barojot orgānus un stimulējot imūnsistēmu.
Lai gan daži pētījumi ir pārbaudījuši šīs veselīguma norādes, daži pētījumi liecina, ka balneoterapija var palīdzēt noteiktos apstākļos. Šeit ir apskatīti vairāki galvenie pētījuma atklājumi.
Artrīts
Minerālu vannas var būt nedaudz noderīgas cilvēkiem ar osteoartrītu, saskaņā ar 2008. gadā publicēto pārskatu Reimatoloģijas žurnāls. Analizējot septiņus pētījumus (kopā ar 498 pacientiem), pētnieki atrada pierādījumus, ka balneoterapija bija efektīvāka nekā ārstēšana bez vispār. Tomēr pārskata autori brīdina, ka šie pierādījumi ir vāji, pateicoties sliktajai izmēģinājumu kvalitātei.
Līdzīgi 2003. Gada pārskats no Cochrane sistemātisko pārskatu datu bāze apskatīja sešus izmēģinājumus (kopā piedalījās 355 dalībnieki) un atrada dažus pierādījumus tam, ka balneoterapija var palīdzēt reimatoīdā artrīta ārstēšanā. Pētījumu galveno trūkumu dēļ pārskata autori brīdina, ka tas ir pierādījums, un tas nav pārliecinošs.
Fibromialģija
Balneoterapija var palīdzēt ārstēt fibromialģiju, saskaņā ar nelielu pētījumu, kas publicēts Starptautiskā reimatoloģija Pētījumā 42 pacienti ar fibromialģiju tika nozīmēti vai nu kontrolgrupā, vai trīs nedēļu 20 minūšu peldēšanās sesijās (lietojot vienu reizi dienā, piecas reizes nedēļā).
Pētījuma rezultāti parādīja, ka ar balneoterapiju ārstētie cilvēki ievērojami uzlaboja dažus fibromialģijas simptomus un depresiju (bieži sastopama problēma cilvēkiem ar fibromialģiju).
Sāpes muguras lejasdaļā
2005. gada pētījumā no Papildu un dabiskās klasiskās medicīnas pētījumi, zinātnieki atklāja, ka peldēšanās sērīgā minerālūdenī var palīdzēt mazināt muguras sāpes.
Salīdzinot ar 30 pacientiem ar muguras sāpēm, kuriem tika veikta hidroterapija ar krāna ūdeni, 30 pacientiem balneoterapijas grupā bija lielāks muskuļu spazmas, maiguma un elastības uzlabojums.
Vārds no Verywell
Ja jūs interesē balneoterapija, lai novērstu vai pārvaldītu konkrētu veselības problēmu, pirms ārstēšanas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar ārstu. Pašapstrāde un izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas.