Caurejas līdzekļu bezrecepšu ceļvedis

Saturs

• Kā atvieglot aizcietējumus
• Caurejas veidi

Daudzi caurejas līdzekļi ir pieejami kā bezrecepšu medikamenti, un cilvēki tos bieži izmanto nepareizi. Lielākajai daļai cilvēku, kuri lieto caurejas līdzekļus, tie nav vajadzīgi, un, ilgstoši lietojot caurejas līdzekļus, var būt nopietnas sekas veselībai, piemēram, metabolītu līmeņa (ķermeņa sāļu) traucējumi, dehidratācija, nieru traumas un pat nāve.

Kā atvieglot aizcietējumus

Tā vietā, lai iegādātos caurejas līdzekli bez receptes, kas palīdz periodiski aizcietēt, vispirms vajadzētu izmēģināt diētu ar augstu šķiedrvielu saturu, palielināt šķidruma daudzumu, regulāri vingrot un praktizēt pareizu vannas istabas higiēnu. Precīzāk, jums vajadzētu izmantot vannas istabu, kad jūtat vēlmi un atturaties no tā "turēšanas". Ja šie pasākumi nedarbojas, jums vajadzētu tikties ar ārstu, lai apspriestu caurejas līdzekļu lietošanu, īpaši, ja plānojat lietot caurejas līdzekļus ilgāk par vienu vai divām dienām.

14 vienkārši veidi, kā palielināt šķiedru daudzumu

Caurejas veidi

Caurejas līdzekļus bez receptes klasificē pēc četriem galvenajiem darbības mehānismiem:

• Lielapjoma veidošana
• Izkārnījumu mīkstinātāji
• Osmotiskā iedarbība
• Stimulējoša iedarbība

Jāatzīmē, ka daži no šiem caurejas līdzekļiem darbojas, izmantojot kādu no šiem mehānismiem.

Lielapjoma caurejas līdzekļi

Kā norāda viņu nosaukums, lielapjoma caurejas līdzekļi darbojas, izkārnījumos uzkrājot. Šie caurejas līdzekļi ir izgatavoti no nesagremojamām daļiņām (koloīds), kas absorbē ūdeni. Kad lielie caurejas līdzekļi absorbē ūdeni, tie izraisa zarnu izstiepšanos un izraisa zarnu kustību, izmantojot viļņveida muskuļu kontrakcijas (peristaltiku).

Lielos caurejas līdzekļus parasti izgatavo no augu šķiedrām, piemēram, metilcelulozes. Kad baktērijas, kas dzīvo jūsu zarnās, sagremo šīs augu šķiedras, var rasties nedaudz gāzu (flatus) un vēdera uzpūšanās.

Bezrecepšu caurejas līdzekļu zīmoli ietver:

• FiberCon (polikarbofils)
• Citrucels (metilceluloze)
• Metamucils (psyllium)
• Konsyl (psyllium)
• Benefiber (kviešu dekstrīns)

Izkārnījumu mīkstinātāji

Izkārnījumu mīkstinātāji vai izkārnījumu virsmaktīvās vielas darbojas, ļaujot ūdenim un taukiem piesātināt jūsu izkārnījumus un tādējādi tos mīkstināt. Krēslu mīkstinātājus var lietot iekšķīgi vai rektāli (domājiet par flotes svecītēm vai flotes klizmas).

Bezrecepšu izkārnījumu mīkstinātāji ietver:

• Kolāža (dokusāts)
• Surfaks (dokusāts)
• Šķidrie Phillips taburetes mīkstinātāji (dokusāts)
• Minerāleļļa
• Pedia-lax (glicerīna svecīte)

Jāatzīmē, ka minerāleļļu parasti lieto, lai eļļotu izkārnījumus bērniem un pieaugušajiem ar novājinošu invaliditāti. Lai būtu garšīga, minerāleļļa jāsajauc ar sulu. Turklāt, lai novērstu aizcietējumus, stacionārā vai slimnīcā parasti tiek nozīmēti dokusāta un glicerīna svecītes.

Pētījumi ir parādījuši, ka ilgstoši lietojot izkārnījumu mīkstinātājus, var rasties (taukos šķīstošs) A, D, E un K vitamīna deficīts.

Stimulējoši caurejas līdzekļi

Nav precīzi saprotams, kā darbojas stimulējoši caurejas līdzekļi vai katartika. Mēs zinām, ka tie tieši stimulē zarnu nervu sistēmu, kā arī izraisa resnās zarnas elektrolītu un šķidruma sekrēciju.

Kādu laiku ārsti ir noraizējušies, ka ilgstoša stimulējošo caurejas līdzekļu lietošana var izraisīt pacienta atkarību no šiem medikamentiem. Turklāt ārsti ir noraizējušies, ka šie caurejas līdzekļi var sabojāt zarnu nervu sistēmu (mienteriskais pinums).

Jaunākie pētījumi tomēr liecina, ka stimulējošu caurejas līdzekļu ilgstoša lietošana, iespējams, ir droša. Tomēr vienīgie cilvēki, kuriem šie caurejas līdzekļi jālieto ilgstoši, ir hospitalizēti pacienti vai pacienti ilgstošas ​​aprūpes iestādēs ar neiroloģiskiem traucējumiem. un nespēja atstāt gultu.

Ārpusbiržas stimulējošo caurejas līdzekļu piemēri ir:

• Dulcolax (bisakodils)
• Flote (bisakodils)
• Senokota (senna)
• Kaskara
• Ex-Lax (sennozīdi)
• rīcineļļa
• Aloja

Osmotiskie caurejas līdzekļi

Osmotiskie caurejas līdzekļi ir neuzsūcami savienojumi un šķīstoši savienojumi, kas ar osmozi ievada fekālo ūdeni resnās zarnās. Tādā veidā osmotiskie caurejas līdzekļi sašķidrina jūsu izkārnījumus.

Osmotiskie caurejas līdzekļi tiek uzskatīti par efektīviem, taču pārmērīga lietošana var radīt problēmas ar ķermeņa ūdens un elektrolītu līdzsvaru.

Šeit ir daži bezrecepšu osmotisko caurejas līdzekļu piemēri:

• Magnēzija piens (magnija hidroksīds)
• Sorbīts
• MiraLax (polietilēnglikols)

Nātrija fosfāta osmotiskie caurejas līdzekļi

Fosfāta caurejas līdzekļus absorbē tievā zarnā, un tiem ir osmotiska iedarbība, kas mīkstina izkārnījumus, padarot to vieglāku. Lai iegūtu osmotisku caureju, jāieņem liela deva.

2014. gada janvārī ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) izdeva brīdinājumu par drošību par nātrija fosfāta osmotisko caurejas līdzekļu tirdzniecību. Viņi brīdināja, ka retos gadījumos vairāk nekā vienas devas lietošana 24 stundu laikā var nopietni kaitēt nierēm un sirdij un pat izraisīt nāvi.

Saskaņā ar FDA teikto "caurejas līdzekļus, kas satur nātrija fosfātus, tirgo ar zīmolu Fleet, kā arī kā veikalu zīmolus un vispārīgus produktus. Visi tie potenciāli ir saistīti ar nopietnām blakusparādībām, piemēram, dehidratāciju un / vai patoloģisku elektrolītu līmeni. asinis, kas var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, nieru bojājumus un dažreiz nāvi. "

FDA iesaka pirms šāda veida caurejas līdzekļu lietošanas runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju un vērot brīdinājuma zīmes, kas brīdina par sliktu reakciju.

Caurejas līdzekļus vislabāk izmantot kā īslaicīgu atvieglojumu, un pirms to lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Nekad nedodiet bērnam caurejas līdzekli, vispirms nerunājot ar pediatru.

Vārds no Verywell

Viena no sliktākajām lietām, ko jūs varat darīt ar caurejas līdzekļiem, ir to lietošana kā ilgstoša pašapstrāde dažiem nopietnākiem medicīniskiem apstākļiem un tādējādi maskē problēmu, kurai nekavējoties jāpievērš uzmanība. Piemēram, resnās zarnas vēzis obstrukcijas veidā var izraisīt aizcietējumus.

Lūdzu, paturiet prātā, ka tāpat kā ar visiem medikamentiem, vispirms ir labāk novērst problēmu, nekā lietot medikamentus, lai to ārstētu. Ja Jums rodas aizcietējums, ieteicams tikties ar ārstu un pārrunāt diētu, šķidrumus, vingrošanu un tualetes ieradumus. Dzīvesveida izmaiņas bieži var palīdzēt mazināt aizcietējumus un novērst nepieciešamību pēc caurejas līdzekļiem.