Saturs
- Picky ēdāji ar autismu ir izplatīti, bet iemesli ir neskaidri
- Nip problēmu Bud
- Izvēlieties ēdienu, kas ir līdzīgs tiem, kas jūsu bērnam patīk vislabāk
- Veikt mazuļa pasākumus, iepazīstinot ar ēdienu
- Veikt vairāk mazuļa soļu
- Izvairieties no varas un cīņas starp jums un jūsu bērnu
- Ja jums nepieciešama palīdzība, mudinot bērnu izvērst diētu
Picky ēdāji ar autismu ir izplatīti, bet iemesli ir neskaidri
Neviens īsti nezina, kāpēc tik daudz bērnu ar autismu ir izvēlīgi ēdieni, saka Kimberlija Kroegere-Geopētera, Sinsinati Bērnu slimnīcas medicīnas centra pediatrijas profesora asistente. Bet nav šaubu, ka tā ir izplatīta parādība. Tas nozīmē, ka vecāku visatļautība, iespējams, nav cēlonis.
Kroegers saka, ka autisma bērnu izvēlētībai ir vairāki iespējamie iemesli. "Mēs zinām, ka bērni ar autismu mēdz atlasīt, izslēdzot no ēdienkartes vienu ēdienu vienlaikus. Iemesli var būt maņu sajūta (jauns diskomforts ar noteiktu smaržu, garšu vai sajūtu) vai pat nejauši izveidota rutīna."
Nip problēmu Bud
Ļoti bieži, saka Kroegers, bērni ar autismu lēnām sāks noraidīt iepriekš iecienītos ēdienus. Jūs varētu konstatēt, ka jūsu bērns kādu dienu neēdīs noteiktu ēdienu, bet nākamajā to atkal noraidīs. Ja tas notiks, viņš, iespējams, cenšas panākt pilnīgu ēdiena noraidīšanu.
Ja redzat, ka tas notiek, nekavējoties sāciet ar nākamajiem soļiem šajā ceļvedī! Pretējā gadījumā ir iespējams, ka jūsu bērns pats izvēlas tikai dažus ēdienus, kas tiek pasniegti tikai vienā veidā vienā noteiktā vietā.
Izvēlieties ēdienu, kas ir līdzīgs tiem, kas jūsu bērnam patīk vislabāk
Kaut arī uzturs ir svarīgs apsvērums, saka Kroegers, tas nav vissvarīgākās rūpes, palīdzot izvēlīgam ēdājam izveidot savu ēdienu izvēli. Tā vietā viņa iesaka sākt ar ēdienu, kas ir līdzīgs tiem, kurus jūsu bērns jau ēd.
Dažiem bērniem visvieglāk ir sākt ar ēdienu, kam ir līdzīga garša (izmēģināt svaigas zemenes, ja bērnam patīk zemeņu saldējums); citiem tekstūra var būt vissvarīgākā problēma (pievienojot kukurūzas čipsus, ja bērnam patīk kartupeļu čipsi).
Ja jums ir bažas par uzturu, ir labi dot bērnam multivitamīnus. Izvēlieties veidu, kuru jūsu bērns, visticamāk, panes, vai tie būtu kraukšķīgi, košļājami vai šķidri.
Veikt mazuļa pasākumus, iepazīstinot ar ēdienu
Daudzi bērni ar autismu ir izturīgi pret jauniem pārtikas produktiem. Lai vakariņu galds nepārvērstos par kaujas lauku, vislabāk ir izvēlēties soļus, kas ļauj jūsu bērnam gūt panākumus.
Pirmais solis jauna ēdiena ieviešanā varētu būt vienkārši ievietot ēdienu uz bērna šķīvja. Ja pat tas rada problēmas, varat sākt ar ēdiena ievietošanu uz bērna šķīvja tikai dažas sekundes.
Tiklīdz jūsu bērnam ir paveicies ar šo pirmo mazuļa soli, apbalvojiet viņu! Atalgojums katram bērnam ir atšķirīgs, taču tajā jāiekļauj silta uzslava, apskāviens, ja tas viņai patīk, un "motivators", piemēram, neliels daudzums vēlamā ēdiena vai laiks, lai veiktu vēlamo darbību.
Veikt vairāk mazuļa soļu
Kad jūsu bērns panes jaunu ēdienu uz viņa šķīvja, saka Kroegers, ir pienācis laiks pāriet uz nākamajiem mazajiem soļiem. Jūs varat pielāgot šo plānu savam bērnam - ja nepieciešams, pievienojiet vai atņemiet darbības:
- Pieskarieties ēdienam
- Smaržo ēdienu
- Noved ēdienu pie lūpām
- Pieskarieties ēdienam ar mēli
- Izbaudiet ēdienu
- Garšojiet ēdienu katru dienu divas nedēļas
Ja bērns turpina noraidīt ēdienu pēc divu nedēļu garšas katru dienu, saka Kroegers, iespējams, ir pienācis laiks izlemt, ka tas vienkārši nebūs vēlamais priekšmets.
Izvairieties no varas un cīņas starp jums un jūsu bērnu
Ir viegli nomākt bērnu, kurš vienkārši neēd neko jaunu. Bet ir svarīgi izvairīties no situācijas uzstādīšanas, kurā jūs un jūsu bērns pretendētu uz varu. Labākais veids, kā izvairīties no cīņas par varu, ir noteikt latiņu pietiekami zemu, lai jūsu bērns gandrīz vienmēr gūtu panākumus.
Sākumā tas var nozīmēt mikro-mini soļus: ēdiena šņaukšana, degustēšana ar mēli utt. Ceļojums var aizņemt kādu laiku. Bet, kad jūsu bērns gūst panākumus soli pa solim un iegūst jūsu lepnumu un motivējošu atlīdzību, jums var šķist, ka tas ir patīkamāks veids, kā noteikt savus mērķus.
Ja jums nepieciešama palīdzība, mudinot bērnu izvērst diētu
Lai gan vecākiem bieži vien ir iespējams paplašināt bērna uzturu bez palīdzības, jūs varat atrast sev vilšanos un nespēju veikt pozitīvas izmaiņas. Ja tas tā ir, jūs neesat viens. Patiesībā izvēlīgas ēšanas problēma ir tik izplatīta, ka daudzas bērnu slimnīcas piedāvā barošanas klīnikas, lai palīdzētu šajā jautājumā. Šīs klīnikas specializējas, lai palīdzētu vecākiem paplašināt bērnu uzturu, neskatoties uz plašu šķēršļu klāstu. Lai tuvumā atrastu barošanas klīniku, vienkārši savā iecienītākajā meklētājprogrammā meklējiet terminu "barošanas klīnika" vai "barošanas programma" kopā ar tuvākās pilsētas nosaukumu.