Saturs
- ADHD bieži sastopama pusaudžiem ar celiakiju
- Celiakijas pusaudžu vidū izplatīta depresija
- Citi garīgi traucējumi, kuriem ir augsts celiakijas bērnu skaits
Nav skaidrs, kāpēc tas notiek, taču pētnieki pieļauj, ka celiakijas izraisītais nepietiekams uzturs var būt nozīmīgs.
Neatkarīgi no iemesla, ir daži pierādījumi, ka depresija, ADHD un citas uzvedības problēmas var uzlabot vai pat pilnībā samazināt bezglutēna diētu, kas varētu dot papildu stimulu pusaudzim stingri ievērot diētu.
ADHD bieži sastopama pusaudžiem ar celiakiju
Starp celiakiju un ADHD ir cieša saikne - pētījumos ir atklāta nediagnosticēta celiakija lielai daļai pusaudžu (līdz 15%) ar diagnosticētu ADHD. Salīdzinājumam celiakija ir sastopama apmēram 1% no visiem iedzīvotājiem.
Gan pusaudžiem, gan pieaugušajiem, šķiet, ka bez lipekļa diēta palīdz uzlabot koncentrāciju un citus ADHD simptomus, tostarp hiperaktivitāti un impulsivitāti, saskaņā ar dažiem pētījumiem.
Slēptie ADHD simptomi meitenēm - 20 pazīmes, kuras meklēt
Nevienā pētījumā nav apskatīti pusaudži ar celiakijas lipekļa jutīgumu, lai redzētu, vai viņi cieš no vairāk ADHD, taču daži anekdotiski pusaudžu un viņu vecāku ziņojumi liecina, ka bez lipekļa diēta var palīdzēt ar ADHD, ja attiecīgais pusaudzis ir jutīgs pret lipekli .
Citā pētījumā tika aplūkota celiakija un visi traucējošās uzvedības traucējumi, kas ietver ADHD, opozīcijas izaicinošus traucējumus un uzvedības traucējumus. Šis pētījums atklāja, ka 28% pusaudžu ar celiakiju kādā brīdī tika diagnosticēti traucējoši uzvedības traucējumi, salīdzinot ar tikai 3% pusaudžu, kas nav celiakija. "Vairumā gadījumu šie traucējumi bija pirms celiakijas diagnozes noteikšanas un tās ārstēšanas ar bez lipekļa diētu," raksta autori un piebilda, ka celiakijas pusaudži, kas ievēro diētu, cieš no pašreizējām problēmām ar traucējošiem uzvedības traucējumiem tādā pašā ātrumā kā ar celiakijas pusaudži.
Celiakijas pusaudžu vidū izplatīta depresija
Nav veikti tik daudz pētījumu par celiakijas pusaudžiem un depresiju, kā par lipekli un depresiju pieaugušajiem, taču veiktie pētījumi liecina, ka tā ir diezgan izplatīta problēma pusaudžiem. Pieaugušajiem daudzi pētījumi parāda saikni starp lipekli un depresiju gan pieaugušajiem celiakijā, gan tiem, kam diagnosticēta jutība pret celiakiju.
Pētījumā, kurā tika aplūkoti celiakijas pusaudžu traucējošās uzvedības traucējumi, pētnieki arī vaicāja par pusaudžu lielo depresijas traucējumu vēsturi un atklāja, ka 31% pusaudžu ziņoja, ka kādā brīdī ir piedzīvojuši smagas depresijas epizodi. Tikai 7% pacientu, kas nav celiakijas kontroles dalībnieki, ziņoja par smagas depresijas traucējumiem anamnēzē.
Vecākiem vajadzētu meklēt depresijas pazīmes pusaudžiemTāpat kā ar traucējošiem uzvedības traucējumiem, šķiet, ka bez lipekļa lietošana atvieglo depresijas simptomus un pazemina traucējumu līmeni līdz kontroles grupas līmenim.
Vienā pētījumā ir pierādījumi, ka pusaudžiem ar nediagnosticētu celiakiju un depresiju ir zemāks nekā parasti normāls triptofāna un dažu hormonu līmenis, salīdzinot ar tiem, kuriem nav depresijas, kas var izraisīt garastāvokļa un miega problēmas (arī lipeklis var ietekmēt miegu).
Šajā pētījumā pusaudžiem bija ievērojama depresijas samazināšanās pēc trim mēnešiem, lietojot diētu bez lipekļa. Tas sakrita ar pusaudžu celiakijas simptomu atvieglošanu un arī ar triptofāna līmeņa uzlabošanos.
Citi garīgi traucējumi, kuriem ir augsts celiakijas bērnu skaits
Ir medicīniski pierādījumi par nedaudz augstāku neiroloģisko vai psihiatrisko stāvokļu, piemēram, epilepsijas un bipolāru traucējumu, līmeni bērniem, kuriem diagnosticēta celiakija - vienā pētījumā šādas problēmas tika konstatētas 15 no 835 celiakijas bērniem un septiņos no jauniem celiakijas gadījumiem. 630 bērni ar neiroloģiskiem traucējumiem.
Tomēr, tāpat kā ar lipekli un bipolāriem traucējumiem, kā arī ar lipekli un epilepsiju pieaugušajiem, nav skaidrs, kāda ir saistība starp apstākļiem, un ir vajadzīgi daudz vairāk pētījumu.
Vārds no Verywell
Ievērot diētu bez lipekļa var būt grūti, it īpaši, ja esat pusaudzis un jūsu draugiem nav nekādu diētas ierobežojumu. Tāpēc ir iespējams, ka bērni un pusaudži bez lipekļa varētu vairāk ciest no dažiem psihiskiem traucējumiem, tieši no depresijas, trauksmes un uzvedības simptomiem, vienkārši sociālo grūtību dēļ, kas saistītas ar diētas bez lipekļa ievērošanu.
Vienā pētījumā bērni un pusaudži, kuri ievēroja stingru bez lipekļa diētu, vairākus gadus pēc diētas uzsākšanas parādīja biežākus uzvedības un emocionālos simptomus. Turklāt bērniem un pusaudžiem šajā pētījumā šķita paaugstināta depresija un trauksme, sākot ar brīdi, kad viņi nonāca bez lipekļa.
Nav skaidrs, ko nozīmēja šī pētījuma rezultāti, taču autori pieļāva, ka cēlonis ir diēta. "Bezglutēna diētas ieviešana radikāli izmaina CD [celiakijas] bērnu ēšanas paradumus un dzīvesveidu, un to var būt grūti pieņemt un ievērot stresu," sacīja autori.
Šis stress veicina trauksmi, kas parādās kā depresija meitenēm un agresija plus uzbudināmība zēniem, sacīja autori. Pusaudžiem bieži ir grūtāk pieņemt savus jaunos uztura ierobežojumus nekā jaunākiem bērniem, viņi piebilda.
Neatkarīgi no tā, ja uzskatāt, ka jūsu pusaudzis cieš no depresijas vai trauksmes, konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu nosūtījumu pie garīgās veselības speciālista.