Saturs
Lai gan pētniekiem nav skaidrs, kāpēc, pierādījumi liecina, ka afroamerikāņiem ir par 30 procentiem lielākas iespējas nomirt no sirds slimībām nekā kaukāziešu amerikāņiem. Bet, saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas statistiku, melnādainajiem cilvēkiem holesterīna līmenis faktiski ir labāks nekā baltajiem. Šo atšķirību cēloņi ir nenotverami, taču pētnieki tuvojas cēloņa atrašanai.Pēc Amerikas Sirds asociācijas datiem, melnajiem vīriešiem un sievietēm kopējais holesterīna līmenis parasti ir nedaudz zemāks nekā baltajiem. Asociācija ziņo, ka 44,8 procentiem melnādaino vīriešu un 42,1 procentiem melnādaino sieviešu ir augsts vai pierobežā augsts kopējais holesterīna līmenis. Salīdzinājumam: 47,9 procentiem un 49,7 procentiem balto vīriešu un sieviešu ir augsts vai robežlīnijās augsts līmenis.
Melnajiem vīriešiem bija nedaudz augstāks ziņotais ZBL, zema blīvuma lipoproteīnu, "sliktā holesterīna", līmenis. Asociācija ziņo, ka 32,4 procentiem melnādaino vīriešu un 31,7 procentiem balto vīriešu robežlīnijā ir augsts vai augsts ZBL līmenis. Gan melnajiem vīriešiem, gan sievietēm ABL vai augsta blīvuma lipoproteīni, kas pazīstami kā labais holesterīns, bija nedaudz augstāki.
Neskatoties uz zemāku kopējo holesterīna līmeni, pētnieki ziņo, ka afroamerikāņiem joprojām ir lielāks risks nomirt no sirds slimībām. Saskaņā ar ASV Veselības un cilvēkresursu departamenta Mazākumtautību veselības biroja sniegto informāciju afroamerikāņiem sirds slimība tiek diagnosticēta faktiski mazāk nekā baltajiem. Tas var norādīt uz vienu no atšķirību cēloņiem.
Teorijas par atšķirībām
Zinātnieki nav pilnīgi pārliecināti, kāpēc dažām etniskajām grupām ir lielāks sirds un asinsvadu slimību risks, taču viņi ir pārliecināti, ka loma ir gan ģenētikai, gan dzīvesveida izvēlei.
Jūsu ģenētika ietekmē to, kā jūsu pārtika tiek metabolizēta un cik daudz holesterīna ražo jūsu ķermenis. Holesterīns atrodas ne tikai pārtikā; jūsu aknas faktiski rada aptuveni 75 procentus no jūsu holesterīna līmeņa asinīs. Jūsu ģenētiskais sastāvs var ietekmēt holesterīna veidošanos un to, kāda ir jūsu ZBL un ABL attiecība.
Pētnieki sašaurina gēnus, kas var būt paaugstināta holesterīna līmeņa, augsta asinsspiediena un citu sirds un asinsvadu slimību faktoru cēlonis, taču to vēl nav.
Tomēr citi faktori var būt aiz afroamerikāņu paaugstinātā sirds un asinsvadu slimību riska. Aptaukošanās, kas ir viens no svarīgākajiem sirds un asinsvadu slimību ierosinātājiem, ir izplatītāka afrikāņu amerikāņu vidū. Saskaņā ar Slimību kontroles centra datiem gandrīz 48 procenti melnādaino cilvēku 2012. gadā tika uzskatīti par aptaukošanos.
Līdzīgā CDC ziņojumā konstatēts, ka 48,7 procentiem afroamerikāņu ir divi vai vairāki sirds slimību riska faktori; salīdzinājumā ar 35,5 procentiem kaukāziešu amerikāņu. Pētītie riska faktori ietvēra diabēta diagnozi, smēķēšanas paradumus, mazkustīgu dzīvesveidu, aptaukošanos, hipertensiju un augstu holesterīna līmeni.
Arī Minoritāšu veselības biroja statistika norāda uz veselības aprūpes atšķirībām ASV slimnīcās. Pētījumi liecina, ka afroamerikāņi, nonākot slimnīcā ar sirdslēkmes simptomiem, nedaudz retāk saņem aspirīnu, izlādes laikā saņem aspirīnu un pēc ierašanās saņem beta blokatoru ar sirdslēkmes simptomiem. Lai gan atšķirība ir neliela, tikai daži procentu punkti, šī statistika var radīt lielāku problēmu.
Holesterīna un sirds slimību riska pazemināšana
Ir svarīgi uzņemties personīgu atbildību par sirds un asinsvadu riska faktoriem. ASV Veselības un cilvēktiesību departaments piedāvā šādus padomus holesterīna un sirds un asinsvadu riska samazināšanai:
- Atmest smēķēšanu
- Sasniedziet un saglabājiet veselīgu svaru
- Koncentrējieties uz ēst vismaz piecas augļu un dārzeņu porcijas katru dienu
- Nododiet sarkanās gaļas vistas un tītara labā
- Sāciet 30 minūšu vingrinājumu padarīt par ikdienas rutīnu
Ir svarīgi arī sazināties ar savu ārstu. Eksperti iesaka vīriešiem pēc 35 gadu vecuma un sievietēm pēc 45 gadu vecuma pārbaudīt holesterīnu ik pēc pieciem gadiem, ja viņiem nav paaugstināts sirds slimību un paaugstināta holesterīna līmenis. Ja indivīdam patiešām ir paaugstināts risks, ieteicams veikt ikgadēju skrīningu.
Ja holesterīna līmenis ir augsts, ārsts var ieteikt mainīt dzīvesveidu un, iespējams, zāles, kas palīdzētu samazināt holesterīna līmeni un kopējo kardiovaskulāro risku.