Kā kalcijs var ietekmēt vairogdziedzera hormonu aizstāšanu

Saturs

• Kalcija piedevu ietekme
• Kalcija pārtikas avoti
• Kalcija lietošana, lietojot vairogdziedzera zāles

Zems tiroksīna līmenis, ko rada nepietiekama vairogdziedzera darbība (hipotireoze), var tikt ārstēts ar sintētiskiem vairogdziedzera hormoniem. Šīs zāles, kuras dažreiz lieto arī kā daļu no citu vairogdziedzera slimību ārstēšanas, var būt nedaudz sarežģīti pareizi lietot. Viens no iemesliem ir tas, ka ir zināmi vairāki piedevas, kas traucē organismam absorbēt to. Starp tiem ir kalcija piedevas, kuras bieži tiek ieteiktas, lai palīdzētu novērst kaulu zudumu un osteoporozi. Dažas zāles, īpaši antacīdi, kas satur kalciju, un pārtika, kas bagāta ar kalciju, rada līdzīgas bažas.

Izpratne par kalcija piedevu iespējamo traucējumu lietošanu vairogdziedzera medikamentos ir īpaši svarīga sievietēm, kuras pārcietušas menopauzi, jo viņām ir paaugstināts hipotireozes un osteoporozes risks, tāpēc, iespējams, būs jācīnās ar medikamentu lietošanu pirmajiem, vienlaikus lietojot arī piedevas pēdējiem.

Vairogdziedzera slimību ārstēšanas pārskats

Kalcija piedevu ietekme

Ir dažādi vairogdziedzera zāļu veidi, kā arī dažādi kalcija avoti, kas ar tiem var mijiedarboties, tāpēc var būt noderīgi uzzināt mazliet par katru, lai jūs varētu pieņemt apzinātus lēmumus par lietotajām zālēm un piedevām.

Kalcija piedevas

Ir vairāki dažādi kalcija savienojumi. Katrā no tām ir atšķirīgs daudzums elementārais kalcijs, kas ir faktiskais minerāls, kas izdalās ķermenī. Piedevās parasti tiek izmantoti tikai divi veidi.

• Kalcija karbonāts, kas ir 40 procenti elementārā kalcija
• Kalcija citrāts, kas ir 21 procents elementārā kalcija

Pētījumi liecina, ka abiem kalcija veidiem ir līdzīga ietekme uz vairogdziedzera zāļu absorbciju. Viens pētījums, kurā salīdzināja trīs kalcija veidus, ieskaitot kalcija karbonātu un kalcija citrātu, atklāja, ka katrs no tiem vienādi samazināja levotiroksīna uzsūkšanos - aptuveni par 20 procentiem līdz 25 procentiem.

Antacīdi

Kalcija karbonāts ir kalcija veids, ko lieto antacīdos līdzekļos, lai mazinātu gremošanas traucējumus. Daži cilvēki lieto antacīdus arī kā kalcija piedevu. Antacīdu, kas satur kalcija karbonātu, pazīstamie zīmoli ir Alka-Mints, Caltrate 600, Rolaids un Tums.

Kalcija karbonāts ir arī vairākos kombinētos produktos, piemēram, Gas-X ar Maalox, Rolaids Plus Gas Relief un Titralac Plus, kas visi satur simetikonu gāzes un vēdera uzpūšanās mazināšanai.

Kalcija pārtikas avoti

2018. gada pētījums atklāja, ka subjektiem, kuri vienlaikus lietoja levotiroksīnu un dzēra 12 unces 2 procentu piena, asinīs bija ievērojami zemāks vairogdziedzera zāļu līmenis nekā tiem, kuri lietoja zāles bez piena.

Tas liek domāt, ka, ja jūs lietojat levotiroksīnu nepietiekamas vairogdziedzera ārstēšanai, jums vajadzētu būt tikpat uzmanīgam attiecībā uz pārtikas un dzērienu ēšanu vai dzeršanu, kas satur ievērojamu daudzumu kalcija, kā ar kalcija piedevu lietošanu.

Tas, protams, nenozīmē, ka jums vajadzētu samazināt kalcija daudzumu: lielākajai daļai pieaugušo katru dienu nepieciešami apmēram 1000 līdz 1200 miligrami. Tā kā uzturvielas vienmēr ir labāk iegūt no pārtikas, nevis no piedevām, tas nozīmē, ka uzturā jāiekļauj ne tikai piens, bet arī citi piena produkti; tumši zaļi lapu dārzeņi, piemēram, paplātes un kāposti; zivis ar ēdamiem mīkstiem kauliem, piemēram, sardīnes un lašu konservi; un ar kalciju bagātināti pārtikas produkti un dzērieni, ieskaitot sojas produktus, graudaugu un augļu sulas un piena aizstājējus.

Kalcija lietošana, lietojot vairogdziedzera zāles

Kalcijs traucē hormonu medikamentus, novēršot to pilnīgu uzsūkšanos asinīs, tādā veidā tie tiek izplatīti šūnās visā ķermenī. Labākais veids, kā to novērst, ir lietot kalcija un vairogdziedzera zāles atsevišķi un ievērot dažas citas vienkāršas vadlīnijas:

• Lietojiet vairogdziedzera zāles tukšā dūšā, lai uzlabotu ķermeņa absorbciju.

Lielākajai daļai cilvēku labākais laiks vairogdziedzera zāļu lietošanai ir pirmā lieta no rīta, vismaz 30 līdz 60 minūtes pirms kafijas vai brokastu lietošanas.

• Nomazgājiet zāles ar tīru ūdeni.
• Pagaidiet 30 minūtes līdz stundai, pirms dzerat kafiju vai ēdat brokastis.
• Pagaidiet vismaz četras stundas, lai lietotu kalcija piedevu vai antacīdu, vai ēst vai dzert ar kalciju bagātu ēdienu vai dzērienu.
• Ja vēlaties lietot vairogdziedzera zāles vēlāk dienā vai naktī, noregulējiet to tā, lai būtu pagājušas vismaz četras stundas, kopš pēdējo reizi esat lietojis kalciju jebkurā formā.
• Esiet konsekvents: neatkarīgi no tā, vai nolemjat lietot vairogdziedzera zāles no rīta vai vakarā, lietojiet to katru dienu vienā un tajā pašā laikā.

Protams, vissvarīgākie noteikumi, kas jāievēro, ja lietojat vairogdziedzera zāles, ir tie, kurus ārsts nosaka, izrakstot tos. Viņš vai viņa zinās, kas, visticamāk, jums vislabāk derēs, un vajadzības gadījumā varēs pielāgot jūsu zāles vai palīdzēt precīzi pielāgot diētu.