Saturs
Temper tantrums ir nepatīkama un traucējoša uzvedība vai emocionāli uzliesmojumi. Tās bieži rodas, reaģējot uz neapmierinātām vajadzībām vai vēlmēm. Tantrums ir biežāk sastopams jaunākiem bērniem vai citiem, kas nevar izpaust savas vajadzības vai kontrolēt savas emocijas, kad tās ir neapmierinātas.
Informācija
Temper tantrums vai uzvedība, kas iedarbojas, agrīnā bērnībā ir dabiska. Ir normāli, ka bērni vēlas būt neatkarīgi, jo viņi mācās, ka viņi ir atsevišķi cilvēki no saviem vecākiem.
Šī kontroles vēlme bieži izpaužas kā „nē” bieži un tantrums. Tantrums tiek pasliktināts ar faktu, ka bērnam nav vārdu krājuma, lai izteiktu savas jūtas.
Tantrums parasti sākas bērniem vecumā no 12 līdz 18 mēnešiem. Viņi pasliktinās vecumā no 2 līdz 3 gadiem, tad samazinās līdz 4 gadu vecumam. Pēc 4 gadu vecuma viņi reti rodas. Ir noguruši, izsalkuši vai slimi, var padarīt tantrums sliktāku vai biežāku.
KAD JŪSU BĒRNIEM IR TĀTRUMS
Ja jūsu bērnam ir riebums, ir svarīgi, lai jūs paliktu mierīgs. Tas palīdz atcerēties, ka tantrums ir normāls. Tie nav jūsu vaina. Jūs neesat slikts vecāks, un jūsu dēls vai meita nav slikts bērns. Izsaucot bērnu vai nokļūstot tajā, tas tikai pasliktinās situāciju. Klusa, mierīga reakcija un atmosfēra, neieviešot vai pārkāpjot jūsu iestatītos noteikumus, samazina stresu un padara abus labāk justies.
Jūs varat arī izmēģināt maigu uzmanību, pārejot uz aktivitātēm, kuras jūsu bērns bauda, vai padarot smieklīgu seju. Ja jūsu bērnam ir mocība no mājām, novediet savu bērnu uz klusu vietu, piemēram, automašīnu vai atpūtas telpu. Saglabājiet savu bērnu drošu, līdz tas ir beidzies.
Temper tantrums ir uzmanības meklējums. Viena no stratēģijām, lai samazinātu tantrum garumu un smagumu, ir ignorēt uzvedību. Ja jūsu bērns ir drošs un nav destruktīvs, doties uz citu istabu telpā var saīsināt epizodi, jo tagad drāmai nav auditorijas. Jūsu bērns var sekot un turpināt trokšņus. Ja tā, tad nerunājiet vai nereaģējiet, kamēr uzvedība nav apstājusies. Pēc tam mierīgi apspriest šo jautājumu un piedāvājiet alternatīvas, neņemot vērā jūsu bērna pieprasījumu.
TEMPER TANTRUMS
Pārliecinieties, ka jūsu bērns ēd un guļ parastajā laikā. Ja jūsu bērns vairs nesaņem mieru, pārliecinieties, ka viņiem vēl ir kluss laiks. 15 līdz 20 minūšu gulēšanas vai atpūtas laikā, kad lasāt stāstus kopā regulāriem dienas laikiem, var palīdzēt novērst tantrums.
Citas metodes tantrums novēršanai ietver:
- Izmantojiet optimistisku signālu, lūdzot savu bērnu kaut ko darīt. Padariet to skaņu kā ielūgumu, nevis pasūtījumu. Piemēram, "Ja jūs nododat pirkstaiņus un cepuri, mēs varēsim doties uz jūsu spēļu grupu."
- NEDRĪKST par nenozīmīgām lietām, piemēram, kādiem kurpes jūsu bērns nēsā vai vai viņi sēž augstā krēslā vai pastiprinātāja sēdeklī. Drošība ir svarīga, piemēram, nepieskaroties karstai krāsnij, turot automašīnu sēdeklīti, un neatrodoties ielā.
- Ja iespējams, piedāvājiet izvēles iespējas. Piemēram, ļaujiet savam bērnam izvēlēties, kādas drēbes valkāt un kādus stāstus lasīt. Bērns, kurš jūtas neatkarīgs daudzās jomās, visticamāk, ievēros noteikumus, kad tas ir obligāts. NEDRĪKST piedāvāt izvēli, ja tāda nav.
KĀ MEKLĒT HELP
Ja rupjības tantrums pasliktinās un jūs nedomājat, ka varat tos pārvaldīt, meklējiet padomu savam veselības aprūpes sniedzējam. Palīdziet arī palīdzību, ja jūs nevarat kontrolēt savu dusmu un kliegšanu, vai arī ja esat noraizējies, ka jūs varat reaģēt uz bērna uzvedību ar fizisku sodu.
Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka zvanīt savam pediatram vai ģimenes ārstam, ja:
- Tantrums pasliktinās pēc 4 gadu vecuma
- Jūsu bērns savaino sevi vai citus vai iznīcina īpašumu tantruma laikā
- Jūsu bērns aiztur elpu tantruma laikā, it īpaši, ja tie ir vāji
- Jūsu bērnam ir arī murgi, tualetes apmācības maiņa, galvassāpes, kuņģi, trauksme, atsakās ēst vai gulēt, vai pieķerties pie jums
Alternatīvie vārdi
Rīcības izpausmes
Atsauces
Amerikas Pediatrijas akadēmija. Top padomi pārdzīvojušiem tantrums. Healthychildren.org tīmekļa vietne. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Atjaunināts 2015. gada 21. novembrī. Piekļuve 2017. gada 25. aprīlim.
Walter HJ, Rashid A, Moseley LR, DeMaso DR. Traucējoši, impulsu kontroles un uzvedības traucējumi. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 20. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 29. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 4/24/2017
Atjaunināja: Liora C. Adler, MD, Pediatrijas ārkārtas medicīna, Joe DiMaggio Childeren slimnīca, Holivuda, FL. VeriMed veselības aprūpes tīkla sniegto pārskatu. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.