Saturs
- Zāles nav zāles
- Dabas nav droša
- Kā izvēlēties un lietot augu aizsardzības līdzekļus
- Kur iegūt plašāku informāciju
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 8/3/2018
Augu aizsardzības līdzekļi ir augi, ko izmanto kā zāles. Cilvēki izmanto augu aizsardzības līdzekļus, lai palīdzētu novērst vai izārstēt slimības. Viņi tos izmanto, lai atbrīvotos no simptomiem, palielinātu enerģiju, atslābtu vai zaudētu svaru.
Herbāli nav reglamentēti vai testēti kā zāles.
Kā jūs varat zināt, ko jūs saņemat un vai tas ir noderīgi? Šī rokasgrāmata var palīdzēt droši izvēlēties un lietot augu izcelsmes augus.
Zāles nav zāles
Jums ir jābūt uzmanīgiem, izmantojot augu aizsardzības līdzekli. Augu aizsardzības līdzekļi ir uztura bagātinātāja veids. Tās nav zāles. Šeit ir dažas lietas, kas jums jāzina par zālēm:
- Zāles nav reglamentētas kā zāles.
- Herbāli nav jātestē pirms to pārdošanas.
- Garšaugi var nedarboties, kā apgalvots.
- Etiķetes nav jāapstiprina. Tā nedrīkst norādīt pareizo sastāvdaļas daudzumu.
- Daži augu aizsardzības līdzekļi var saturēt sastāvdaļas vai piesārņotājus, kas nav uzskaitīti etiķetē.
Dabas nav droša
Daudzi cilvēki domā, ka augu izmantošana slimību ārstēšanai ir drošāka nekā zāļu lietošana. Cilvēki lieto tautas medicīnā jau gadsimtiem ilgi. Tāpēc ir viegli redzēt apelāciju. Tomēr "dabisks" nenozīmē drošu. Ja vien nav ņemti norādījumi, daži augi var mijiedarboties ar citām zālēm vai būt toksiskas lielās devās. Daži var izraisīt blakusparādības.
Šeit ir daži piemēri:
- Kava ir augs, ko izmanto trauksmei, bezmiegam, menopauzes simptomiem un citām slimībām. Daži pētījumi rāda, ka tas var izraisīt trauksmi. Bet kava var izraisīt arī smagus aknu bojājumus. FDA ir izdevusi brīdinājumu par tā lietošanu.
- Asinszāle var strādāt vieglas vai vidēji smagas depresijas gadījumā. Tomēr tā var mijiedarboties ar kontracepcijas tabletes, antidepresantiem un citām zālēm. Tas var izraisīt arī blakusparādības, piemēram, kuņģa darbības traucējumus un trauksmi.
- Yohimbe ir miza, ko lieto erekcijas disfunkcijas ārstēšanai.Miza var izraisīt augstu asinsspiedienu, paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, trauksmi un citas blakusparādības. Tā var mijiedarboties ar noteiktām depresijas zālēm. Augstas kvalitātes vai ilgstoša lietošana var būt bīstama.
Protams, daži herbāli ir pārbaudīti un darbojas atbilstoši paredzētajam mērķim. Daudzi arī ir diezgan droši, bet vārds "dabīgs" nenosaka, kas ir drošs un kuras nav drošas.
Kā izvēlēties un lietot augu aizsardzības līdzekļus
Daži ārstnieciski augi var padarīt Jūs labākus un palīdzēt jums uzturēt veselīgu. Bet jums ir jābūt gudram patērētājam. Izmantojiet šos padomus, izvēloties augu aizsardzības līdzekļus.
- Rūpīgi aplūkojiet pretenzijas par produktu. Kā tiek aprakstīts produkts? Vai tas ir "brīnums" tabletes, kas "izkausē" taukus? Vai tas darbosies ātrāk nekā regulāri aprūpe? Vai tas ir noslēpums, ko jūsu veselības aprūpes sniedzējs un narkotiku uzņēmumi nevēlas, lai jūs zinātu? Šādi apgalvojumi ir sarkani karogi. Ja kaut kas ir pārāk labs, lai būtu patiesība, tas droši vien nav.
- Atcerieties, ka reālie dzīves stāsti nav zinātniski pierādījumi. Daudzi produkti tiek popularizēti ar reāliem stāstiem. Pat ja piedāvājums nāk no pakalpojuma sniedzēja, nav pierādījumu, ka citi cilvēki iegūs tos pašus rezultātus.
- Pirms produkta mēģināšanas konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju. Lūdziet viņu viedokli. Vai produkts ir drošs? Kādas ir tās iespējas? Vai to riski? Vai tā mijiedarbosies ar citām zālēm? Vai tas traucēs ārstēšanu?
- Nopirkt tikai no uzņēmumiem, kuriem ir sertifikāts uz etiķetes, piemēram, "USP Verified" vai "ConsumerLab.com apstiprināta kvalitāte". Uzņēmumi ar šiem sertifikātiem piekrīt pārbaudīt savu produktu tīrību un kvalitāti.
- NEDRĪKST dot augu papildinājumus bērniem vai izmantot tos, ja esat vecāks par 65 gadiem. Vispirms runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju.
- NEIZMANTOJIET augu izcelsmes zāles, nerunājot ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja lietojat kādas zāles.
- NEIZMANTOJIET tos, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
- NEIZMANTOJIET tos, ja Jums ir operācija.
- Vienmēr dodiet pakalpojumu sniedzējam zināmu, ko jūs lietojat. Tās var ietekmēt zāles, ko lietojat, kā arī jebkādu ārstēšanu, ko saņemat.
Kur iegūt plašāku informāciju
Šīs vietnes var palīdzēt uzzināt vairāk par konkrētiem augu papildinājumiem:
- NIH MedlinePlus garšaugu un piedevu datu bāze - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
- Nacionālais papildinošās un integratīvās veselības centrs (NCCIH): Īsumā garšaugi - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
- American Cancer Society: Papildu un alternatīvā medicīna - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html
Atsauces
Gardiner P, Filippelli AC, zems suns T. Zāļu noteikšana. In: Rakel D, ed. Integratīvā medicīna. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018. gads: 104. nodaļa.
Nacionālais papildinošās un integratīvās veselības centrs. Izmantojot uztura bagātinātājus gudri. nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Atjaunināts 2014. gada jūnijs. Piekļuve 2018. gada 13. augustam.
US Food & Drug Administration tīmekļa vietne. Informācija patērētājiem par uztura bagātinātāju lietošanu. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm. Atjaunināts 2018. gada 13. aprīlī. Piekļuve 2018. gada 13. augustam.
Pārskatīšanas datums 8/3/2018
Atjauninājis: Linda J. Vorvick, MD, VD Medicīnas skolas, Ģimenes medicīnas katedras, Vašingtonas Universitātes, Sietlas Universitātes Ģimenes medicīnas katedras klīniskā asociētā profesore. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.