Saturs
Kāpņu izmantošana ar kruķiem var būt sarežģīta un biedējoša. Uzziniet, kā palīdzēt bērnam droši pārvietoties pa kāpnēm.
Kāpņu ar kājām uzņemšana
Māciet savu bērnu, lai viņa svars tiktu likts uz neapdraudētu kāju un kāju, kad iet pa kāpnēm. Braucot pa kāpnēm, staigājiet aiz sava bērna un staigājiet pie sava bērna, braucot pa kāpnēm.
Jūsu bērnam var būt vieglāk uzbraukt uz augšu un uz leju soļus. Lietojot rokas un labo kāju, jūsu bērns var uzkāpt pa kāpnēm, izmantojot apakšējo.
Pastāstiet savam bērnam, ka domājat UP ar labu pēdu vai kāju un DOWN ar sliktu pēdu vai kāju.
Lai dotos augšā, pastāstiet savam bērnam:
- Ielieciet labo kāju uz soļa un paceliet.
- Spiediet uz kruķiem, lai arī paceltu.
- Paceliet kruķus un slikto kāju līdz solim. Abas kājas un kruķi tagad ir vienā solī.
- Dariet to vienu soli vienlaicīgi.
- Atkārtojiet to, līdz pilnībā pa kāpnēm.
Ja ir margas, vai jūsu bērns tur vienu roku vai nu kājām, vai arī turēt kājiņas. Turiet margu ar otru. Paaugstiniet savu labo kāju. Nogrieziet kruķus līdz solim. Atkārtojiet katru soli.
Lai dotos pa kāpnēm, pastāstiet savam bērnam:
- Nolaidiet kruķus uz soli.
- Novietojiet slikto kāju priekšā un uz leju soli.
- Līdzsvars uz kruķiem un izkāpiet ar labu kājām. Saglabājiet slikto pēdu priekšā.
- Dariet to vienu soli vienlaicīgi.
Atsauces
American Academy of Othopaedic ķirurgu mājas lapa. Kā lietot kruķus, kārbas un staigātājus. orthoinfo.aaos.org/lv/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Atjaunināts 2015. gada februārī. Piekļuve 2018. gada 18. novembrim.
Edelstein J. Canes, kruķi un staigulīši. In: Webster JB, Murphy DP, red. Ortosu un palīgierīču atlants. 5. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier; 2019. gada 36. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 11/5/2018
Atjaunina: C. Benjamin Ma, MD, profesors, galvenais, sporta medicīnas un plecu dienests, UCSF Ortopēdiskās ķirurģijas departaments, Sanfrancisko, CA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.