Saturs
- Kad esat slimnīcā
- Ko gaidīt mājās
- Saglabājiet aktīvo
- Pašapkalpošanās
- Palieciet prom no infekcijām
- Padariet to vieglāk sev mājās
- Doties mājās ar skābekli
- Turpmākie pasākumi
- Kad piezvanīt pie ārsta
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 2/18/2018
Jūs bijāt slimnīcā, lai ārstētu elpošanas problēmas, ko izraisa intersticiāla plaušu slimība. Šī slimība rētas jūsu plaušās, tāpēc jūsu organismam ir grūti iegūt pietiekami daudz skābekļa.
Kad esat slimnīcā
Slimnīcā Jūs saņēmāt skābekļa apstrādi. Pēc tam, kad dodaties mājās, jums var būt nepieciešams turpināt lietot skābekli. Jūsu ārsts var būt devis Jums jaunu medikamentu plaušu ārstēšanai.
Ko gaidīt mājās
Pēc tam, kad dodaties mājās, sekojiet norādījumiem par sevi. Izmantojiet tālāk norādīto informāciju kā atgādinājumu.
Saglabājiet aktīvo
Lai izveidotu spēku:
- Mēģiniet staigāt un lēnām palielināt to, cik tālu jūs staigāt. Jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, cik tālu jums vajadzētu staigāt.
- Mēģiniet nerunāt, kad staigājat.
- Brauciet ar stacionāru velosipēdu. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, cik ilgi un cik grūti braukt.
Veidojiet savu spēku pat tad, kad sēžat.
- Izmantojiet mazus svarus vai vingrinājumu joslu, lai stiprinātu rokas un plecus.
- Nostājieties un vairākas reizes apsēsties.
- Turiet kājas taisni priekšā, tad nolaidiet tās. Atkārtojiet šo kustību vairākas reizes.
Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai jūsu aktivitātēs nepieciešams izmantot skābekli, un, ja jā, cik daudz. Jums var būt lūgts saglabāt savu skābekli virs 90%. To var izmērīt ar oksimetru. Šī ir maza ierīce, kas mēra ķermeņa skābekļa līmeni.
Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par to, vai jums ir jāveic vingrošanas un kondicionēšanas programma, piemēram, plaušu rehabilitācija.
Pašapkalpošanās
Ēst mazākas maltītes biežāk. Tas var būt vieglāk elpot, ja jūsu kuņģis nav pilns. Mēģiniet ēst 6 mazas maltītes dienā. Nedzeriet daudz šķidruma pirms ēšanas vai ēdienreizes.
Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, kādus pārtikas produktus vēlaties ēst, lai iegūtu vairāk enerģijas.
Saglabājiet plaušas bojājumus.
- Ja jūs smēķējat, tagad ir pienācis laiks atmest.
- Palieciet prom no smēķētājiem, kad esat ārā.
- NELIETOJIET smēķēšanu mājās.
- Palieciet prom no spēcīgām smaržām un izgarojumiem.
- Vai elpošanas vingrinājumi.
Veikt visus medikamentus, ko jūsu pakalpojumu sniedzējs jums ir noteicis.
Runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja jūtaties nomākts vai noraizējies.
Palieciet prom no infekcijām
Gūstiet gripas šāvienu katru gadu.Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai Jums vajadzētu saņemt vakcīnu pret pneimokoku (pneimoniju).
Bieži nomazgājiet rokas. Vienmēr nomazgājiet, kad dodaties uz vannas istabu un atrodaties slims cilvēkiem.
Palieciet prom no pūļa. Palūdziet apmeklētājiem, kuriem ir saaukstēšanās, valkāt maskas vai apmeklēt pēc tam, kad viņi visi ir labāki.
Padariet to vieglāk sev mājās
Ievietojiet bieži lietotos priekšmetus vietās, kur jums nav jāpanāk vai saliekties, lai tos iegūtu.
Izmantojiet grozu ar riteņiem, lai pārvietotu lietas ap māju un virtuvi. Izmantot elektrisko tvertnes nazi, trauku mazgājamo mašīnu un citas lietas, kas padarīs jūsu darbus vieglāk. Izmantot ēdiena gatavošanas rīkus (nažus, mizas un pannas), kas nav smagi.
Lai taupītu enerģiju:
- Lietojot lēnas, stabilas kustības.
- Sēdieties, ja jūs varat, gatavojot, ēdot, mērci un peldoties.
- Saņemiet palīdzību grūtākiem uzdevumiem.
- Nemēģiniet darīt pārāk daudz vienā dienā.
- Saglabājiet tālruni kopā ar jums vai tuvu jums.
- Pēc peldēšanās ietiniet dvieli, nevis žāvējiet.
- Mēģiniet mazināt stresu savā dzīvē.
Doties mājās ar skābekli
Nekad nemainiet skābekļa iestatīšanas skābekļa daudzumu, neprasot pakalpojumu sniedzēju.
Izejot no mājām, vienmēr izmantojiet dūmu piegādi mājās vai kopā ar jums. Saglabājiet sev līdzi skābekļa piegādātāja tālruņa numuru. Uzziniet, kā droši lietot skābekli mājās.
Turpmākie pasākumi
Jūsu slimnīcas pakalpojumu sniedzējs var lūgt jums veikt papildu apmeklējumu ar:
- Jūsu primārās aprūpes ārsts
- Elpošanas terapeits, kurš var iemācīt elpošanas vingrinājumus un kā izmantot skābekli
- Jūsu plaušu ārsts (pulmonologs)
- Kāds, kas var jums palīdzēt smēķēt, ja smēķējat
- Fizikālais terapeits, ja pievienosies plaušu rehabilitācijas programmai
Kad piezvanīt pie ārsta
Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja jūsu elpošana ir:
- Grūtāk
- Ātrāk nekā iepriekš
- Sekls, un jūs nevarat iegūt dziļu elpu
Zvaniet arī uz pakalpojumu sniedzēju, ja:
- Lai sēdētu vieglāk, jums ir jāvirzās uz priekšu
- Jūs izmantojat muskuļus ap ribām, lai palīdzētu jums elpot
- Jums biežāk rodas galvassāpes
- Jūs jūtaties miegains vai sajaukt
- Jums ir drudzis
- Jūs esat klepus tumšās gļotās
- Jūsu pirkstu galiņi vai āda ap nagiem ir zila
Alternatīvie vārdi
Difūzā parenhīma plaušu slimība - izvadīšana; Alveolīts - izvadīšana; Idiopātisks plaušu pneimonīts - izvadīšana; IPP - budžeta izpildes apstiprināšana; Hroniska intersticiāla plaušu izlāde; Hroniska elpceļu intersticiāla plaušu izlāde; Hipoksija - intersticiāla plaušu izlāde
Atsauces
Raghu G. Intersticiāla plaušu slimība. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 92. nodaļa.
Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Idiopātiskas intersticiālas pneimonijas. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray un Nadela elpošanas medicīnas mācību grāmata. 6. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 63. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 2/18/2018
Atjaunoja: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr., medicīnas, plaušu, alerģijas un kritiskās aprūpes asociētais profesors, Perelmana Medicīnas skola, Pensilvānijas Universitāte, Filadelfija, PA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.