Saturs
Pātagas ievainojumi rodas, ja spēcīga trieciena (parasti no aizmugures) dēļ galva un kakls strauji, vardarbīgi kustas uz priekšu un atpakaļ. To parasti novēro autoavārijās; daži kontaktu sporta veidi, piemēram, futbols, var izraisīt pātagas traumas.Cēloņi
Pātagas slīpums, ko sauc arī par kakla hiperekstensijas traumu vai liekuma pagarinājuma kakla traumu, attiecas uz kakla mīksto audu, tostarp saišu, cīpslu un muskuļu, traumu. Pātagas pazīmes ietver sāpes kaklā un stīvumu. Var rasties arī sāpes muguras augšdaļā un plecos. Lielākā daļa pātagas ievainojumu sadzīst dažu nedēļu laikā, bet, ja tos neārstē, tie var kavēties un pārvērsties hroniskos apstākļos, kas ilgst vairākus gadus un izraisa sāpes un dažreiz invaliditāti.
Simptomi
Visbiežākie pātagas simptomi parādās uzreiz vai 24 stundu laikā pēc negadījuma:
- Kakla sāpes un stīvums
- Galvassāpes
- Sāpes plecā vai starp lāpstiņām
- Sāpes muguras lejasdaļā
- Sāpes vai nejutīgums rokā un / vai rokā
- Reibonis
- Zvana ausīs vai neskaidra redze
- Grūtības koncentrēties vai atcerēties
- Uzbudināmība, miega traucējumi, nogurums
Ārstēšana
Ja jums ir pātagas traumas, ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai novērtētu jūsu ievainojumu apmēru. Lielākā daļa ievainojumu ir līdzīgi kakla celmiem un ietver mīksto audu ievainojumus muskuļos un saitēs, bet pātagas sitiens var sabojāt arī dzemdes kakla diskus. Lai apstiprinātu traumas zonu, ārsts bieži pieprasa dažādus diagnostikas testus. Dažreiz CT skenēšana vai MRI tiek izmantota, lai noteiktu traumas apmēru.
Agrāk kakla kakla siksnā tika imobilizēti pātagas sitieni. Tomēr pašreizējā tendence ir veicināt agrīnu kustību, nevis imobilizāciju. Var palīdzēt valkāt mīkstu kakla apkakli, kas palīdz atbalstīt galvu un mazināt spiedienu uz kaklu, kamēr saites dziedē.
Pirmā palīdzība pātagu sitieniem ietver R.I.C.E. terapija (atpūta, ledus, saspiešana un pacēlums). Pirmās 24 stundas var uzklāt ledu, kam seko maiga, aktīva kustība.
Sāpju zāles ir noderīgas arī bez receptes, lai mazinātu iekaisumu un sāpes. Tie ir uzticami un efektīvi, ja tos lieto atbilstoši mērenai sāpju mazināšanai.
Fizikoterapeita apmeklējums ļaus saņemt personīgo vingrojumu programmu un ārstēšanas plānu. Ir ieteicams atgriezties pie aktivitātes, taču, iespējams, būs nepieciešamas izmaiņas iepriekšējā apmācībā. Lai varētu atgriezties pie iepriekšējās apmācības rutīnas, būs nepieciešami nelielas slodzes vingrinājumi un daudz elastības.