Kad slimības dēļ palikt mājās no darba

Saturs

• Vadlīnijas

Ne vienmēr ir skaidrs, vai palikt mājās no darba vai skolas. Lielākā daļa cilvēku reizēm jūtas zem laika apstākļiem, un, ja jūs nevēlaties palaist garām svarīgu sanāksmi, prezentāciju vai eksāmenu, var būt grūti palikt mājās un palaist garām kaut ko, ko plānojāt, it īpaši, ja domājat ka jūs varat piespiest sevi, lai to paveiktu dienā. Jūsu bērns var vēlēties, lai viņš varētu piedalīties uzdevumā vai spēlēt sporta pasākumā, un skolas trūkums to var traucēt.

Ja esat slims, nav vienīgais apsvērums, ja jūs uzstājat uz darbu. Ja esat lipīgs, jums jāņem vērā arī iespējas saslimt ar citiem. Paliekot mājās, jūs varat pasargāt citus, vienlaikus dodot iespēju arī atgūties. Ja atrodaties mājās, lai paliktu mājās vai dotos uz darbu, skolu vai citu darbību, ir dažas vadlīnijas, kas var palīdzēt jums izlemt.

Vadlīnijas

Slimību kontroles un profilakses centrs sniedz vadlīnijas gripas izplatības apturēšanai, kas ir viena no visbiežāk sastopamajām infekcijām, kas var izplatīties darbā un skolā. Ir arī citi īslaicīgi medicīniski apstākļi, kas var padarīt jūs slimu arī.

Citu cilvēku aizsardzība un izvairīšanās no saslimšanas ir divas svarīgas lietas, kas jāņem vērā, izlemjot, vai izsaukt slimnieku.

Faktori, kas jāpatur prātā, lemjot par palikšanu mājās vai iekļūšanu, ir šādi:

• Drudzis: Ja jūsu temperatūra ir 100,5 grādi F vai augstāka, jums jāpaliek mājās. Neatgriezieties savā birojā vai skolā tikai 24 stundas pēc drudža mazināšanās. Drudzis ir viena no skaidrākajām infekcijas slimības pazīmēm, un, parādoties skolā vai darbā, viegli varat nodot visu, kas jums ir, citiem.
• Klepus: Ja jūsu klepus rada gļotu vai flegma veida sekrēciju, tad palieciet mājās. Sauss klepus birojam ir piemērots, kaut arī tas, iespējams, ir ļoti kaitinošs jūsu kolēģiem. Klepus pilieni var būt noderīgi. Neatkarīgi no tā, kāda veida klepus esat, pārklājiet muti ar elkoni un regulāri mazgājiet rokas, lai izvairītos no infekcijas izplatīšanās.

6 veidi, kā apturēt klepu

• Sāpošs kakls: Ja sāp norīt, elpot vai runāt, tad palieciet mājās.Ja balss ir asa vai kakls ir tikai nedaudz sāpīgs, tad ir labi parādīties darbā vai skolā. Klepus pilieni var nomierināt jūsu kakla sāpes, palīdzot jums pārvarēt dienu.
• Iesnas: Ja jums ir nepārtraukti jāpūš deguns, lai tas būtu skaidrs, tad palieciet mājās. Ja tas ir tikai nedaudz aizlikts, un jums nav apgrūtināta elpošana, tad droši vien ir labi iet uz darbu vai skolu. Turpiniet rokas mazgāt, turpinot pūst degunu.
• Ausu sāpes: Pats par sevi ausu sāpes neradīs draudus citiem, ja vien jūs strādājat darbā, kuram nepieciešams līdzsvars, piemēram, būdams autobusa vadītājs, pilots vai skolas pārejas sargs. Bet, ja ausu sāpēm ir pievienoti citi saslimšanas simptomi, jums jāpaliek mājās.
• Vemšana: Palieciet mājās un palieciet mājās vēl 24 stundas, kad esat pārtraucis vemšanu.
• Caureja: Līdzīgi kā vemšanas vadlīnijas.
• Rozā acs: Rozā acs, saukta arī par vīrusu konjunktivītu, ir ļoti lipīga. Pieskaroties priekšmetiem un audumam, infekcija var izplatīties, kas ir ļoti neērti.

Atpazīt rozā aci

• Izsitumi: Lielākā daļa izsitumu nav lipīgi. Izsitumi, ko izraisa kontaktdermatīts, pārtikas alerģija, indes efeja vai Laima (ērču infekcija), nav lipīgi. Vējbakas, kas izraisa izsitumus, ir ļoti lipīgas, savukārt daži infekcijas izsitumi, piemēram, pret meticilīnu rezistents Staphylococcus aureus (MRSA), var būt nāvējoši, ja tos piešķirat kādam citam. Apmeklējiet ārstu, lai uzzinātu, vai jūsu izsitumi prasa apturēt prom no darba vai skolas.

Atpazīt vējbakas

Vārds no Verywell

Jūsu darba iestatījums var ietekmēt to, cik viegli jūs varat saslimt ar citiem cilvēkiem. Ja esat pavārs vai pasniedzat ēdienu, jums vajadzētu palikt mājās pietiekami ilgi, lai pārliecinātos, ka nevarat piesārņot šo ēdienu. Ja esat veselības aprūpes darbinieks vai strādājat pie cilvēkiem, kuriem ir vāja imūnsistēma, jums vajadzētu palieciet mājās pietiekami ilgi, lai pārliecinātos, ka vairs neesat lipīgs.

Zināmu aizsardzību var nodrošināt birojs, kurā jūs esat nošķirts no citiem. Bet maz no mums ir pilnīgi izolēti. Ja jums ir lipīgi mikrobi, kafijas kannas rokturis, armatūra vannas istabā, kopēšanas mašīna un citas virsmas, kurām pieskaras jūsu kolēģi vai klasesbiedri, var iziet gar šiem mikrobiem, pat ja dienas laikā neredzat citus cilvēkus. A

• Dalīties
• Uzsist
• E-pasts
• Teksts