Ko darīt, ja jūsu CRP ir augsts

Saturs

• Ja CRP ir paaugstināts-kas tagad?
• Risiniet savus riska faktorus
• CRP līmeņu samazināšana
• Vārds no Verywell

Vai ārsts ir mērījis jūsu C-reaktīvā proteīna (CRP) līmeni un konstatējis, ka tas ir paaugstināts? Šī ir aizvien izplatītāka situācija, neskatoties uz to, ka lielākā daļa ekspertu, tostarp Amerikas Savienoto Valstu Preventīvo pakalpojumu darba grupa, neiesaka regulāri mērīt CRP līmeni.

CRP ir nespecifisks iekaisuma biomarķieris. Tas ir, kad CRP līmenis ir paaugstināts, tas norāda, ka kaut kur organismā notiek iekaisums. Tātad, piemēram, ja Jums ir infekcija vai aktīvs bursīts, iespējams, ka jūsu CRP līmenis būs augsts.

Tomēr izrādās, ka tad, kad acīmredzami veseliem cilvēkiem, kuriem nav aktīva iekaisuma pazīmju, CRP līmenis paliek hroniski paaugstināts, tas var liecināt par hronisku asinsvadu iekaisumu. Šāda veida zemas pakāpes asinsvadu iekaisums veicina aterosklerozi un sirds un asinsvadu slimības.

Ja CRP ir paaugstināts-kas tagad?

Visticamāk, jūs varētu būt neizpratnē vai pat satraukts, atklājot, ka jūsu CRP ir augsts. Diemžēl ir diezgan iespējams, ka arī ārsts ir neizpratnē par to, kā rīkoties tālāk, jo “ko darīt tālāk” nav pilnīgi vienkārši.

Lai gan tagad ir labi pierādīts, ka iekaisums ir svarīgs aterosklerozes veicinātājs un ka paaugstināts CRP (kas ir iekaisuma marķieris) ir saistīts ar paaugstinātu koronāro artēriju slimības (CAD) risku, nav zināms, vai pati CRP patiešām veicina uz CAD.

Tāpat nav zināms, vai ārstēšana, kas īpaši vērsta uz CRP līmeņa pazemināšanu, var samazināt kardiovaskulāro risku.

Kad jūsu CRP ir augsts, jūsu risks saslimt ar CAD ir arī lielāks nekā tam vajadzētu būt. Bet mēs īsti nezinām, cik daudz palīdz veikt pasākumus, kuru mērķis ir tieši samazināt CRP līmeni. Mēs zinām, ka tad, kad jūsu sirds un asinsvadu risks ir paaugstināts, jums jāizmanto visas iespējas, lai šo risku samazinātu.

Risiniet savus riska faktorus

Paaugstināts CRP līmenis gandrīz vienmēr ir saistīts ar citiem sirds slimību riska faktoriem. Tie ietver smēķēšanu, aptaukošanos, mazkustīgu dzīvesveidu, paaugstinātu holesterīna līmeni, hipertensiju un diabētu vai metabolisko sindromu. Visi šie riska faktori ir ārkārtīgi svarīgi, un jums un jūsu ārstam ir iespēja tos visus kontrolēt.

Tātad, neatkarīgi no tā, ko jūs un jūsu ārsts var nolemt darīt attiecībā uz pašu CRP, paaugstināta CRP dēļ ir vēl svarīgāk veikt agresīvus pasākumus, lai samazinātu visus jūsu sirds riska faktorus.

CRP līmeņu samazināšana

Lai gan joprojām nav skaidrs, cik svarīgi ir samazināt paaugstinātu CRP līmeni, ir noteikti vairāki CRP samazināšanas veidi.

Dzīvesveida pielāgošana

Nefarmakoloģiskas CRP samazināšanas metodes ietver aerobos vingrinājumus, smēķēšanas atmešanu, svara zaudēšanu un veselīgu sirds uzturu. Citiem vārdiem sakot, veicot agresīvus pasākumus, lai padarītu savu dzīvesveidu veselīgāku, samazināsies arī CRP līmenis.

Statīni

Saskaņā ar vairākiem klīniskiem pētījumiem statīni ievērojami samazina CRP līmeni (no 13 līdz 50%). Ir pierādīts, ka visi Lipitor (atorvastatīns), Mevacor (lovastatīns), Pravachol (pravastatīns), Crestor (rosuvastatīns) un Zocor (simvastatīns) pazemina CRP līmeni un ir parādījuši pierādījumus sirds riska samazināšanai, izmantojot CRP (atšķirībā no holesterīna) samazināšanu.

Arī JUPITER pētījums galīgi parādīja, ka pacientiem ar augstu CRP līmeni, bet "normālu" holesterīna līmeni Crestor ievērojami un būtiski samazināja kardiovaskulāro risku.

Aspirīns

Lai gan aspirīns nesamazina CRP līmeni, cilvēki ar paaugstinātu CRP līmeni iegūst lielāku risku samazinošu ieguvumu no aspirīna nekā tie, kuriem ir normāls CRP līmenis. Tātad paaugstināts CRP līmenis dažiem var nosvērt svaru par labu profilaktiskai aspirīna terapijai.

Vārds no Verywell

Joprojām nav zināms, vai CRP pati par sevi palielina sirds un asinsvadu risku, vai arī tas tikai atspoguļo asinsvadu traumu un iekaisumu, kas rodas no citiem riska faktoriem.

Tātad, ja jūsu CRP līmenis ir paaugstināts, jums tas jāuztver kā svarīga zīme, ka ir pienācis laiks nopietni pievērsties samazināšanaivisi jūsu sirds riska faktori, vingrojot, nesmēķējot, zaudējot svaru, vērojot diētu un kontrolējot asinsspiedienu.

Tomēr tagad šķiet skaidrs, ka statīnu zāļu lietošana var ievērojami samazināt sirdslēkmes un insulta risku pat veseliem pacientiem, kuriem parādās augsts CRP līmenis.

Ja jums ir augsts CRP līmenis, īpaši, ja jums ir viens vai vairāki papildu sirds slimību riska faktori, jums jāapspriež ar ārstu iespēja lietot statīnus.