Saturs
- Vai jūs varat dzīvot bez resnās zarnas?
- Resnās zarnas anatomija
- Ātri apskatiet resnās zarnas sadaļu
- Saglabājot jūsu kolu laimīgu
Vai jūs varat dzīvot bez resnās zarnas?
Lai gan tas ir pārsteidzošs ērģelis, tas ir iespējams dzīvot bez resnās zarnas. Cilvēkiem katru dienu operācijas laikā tiek noņemtas resnās zarnas daļas - ķirurģiska zarnu rezekcija ir viena no resnās zarnas vēža ārstēšanas iespējām. Tomēr visas sešas pēdas jūsu resnās zarnas, ko sauc arī par resno zarnu, kalpo mērķim. Lielākā daļa uzturvielu, ko jūs ēdat, uzsūcas tievajās zarnās krietni pirms "ēdiens" nonāk jūsu resnās zarnās. Resnās zarnas galvenais uzdevums ir izveidot pusotru kvartu šķidruma (uzņemto pārtiku sajaucot ar gremošanas sulām) cietā izkārnījumos, lai izietu no ķermeņa.
Resnās zarnas reabsorbē ūdeni un elektrolītus, lai izveidotu izkārnījumus. Tāpēc dehidrējot, jūs varat saņemt aizcietējumus, un izkārnījumi var kļūt grūti un grūti iziet. Resnās zarnas izvelk vairāk šķidruma no izkārnījumiem, lai jūsu ķermenis to varētu izmantot.
Resnās zarnas anatomija
Resnās zarnas nav apzīmētas ļoti radoši, jo lielākā daļa resnās zarnas apzīmē to anatomisko atrašanās vietu un izkārnījumu plūsmu. Jūsu resnās zarnas ir sadalītas sešās sekcijās, ieskaitot cecum, resnās zarnas, šķērsvirziena resnās zarnas, resnās zarnas, sigmoidās resnās zarnas un taisnās zarnas. Resnās zarnas sākas tievās zarnas galā, kur to sauc par cecum, un beidzas taisnās zarnās. Resnās zarnas vēzi nejauši dēvē par resnās, taisnās vai taisnās zarnas vēzi.
Cecum anatomiski atrodas vēdera apakšējā labajā redzeslokā aptuveni vietā, kur ir pievienots jūsu papildinājums. Cecum ir vislielākā resnās zarnas daļa, un tā garums ir aptuveni 5 centimetri vai trešdaļa tikpat gara kā pildspalva. No 15 līdz 20 procentiem no visiem resnās zarnas vēža gadījumiem rodas cecum.
Augšējā resnās zarnas augšup vertikāli no cecum līdz šķērsvirziena resnās zarnas. Krustpunktu starp aklās zarnas un šķērsvirziena resnās zarnas daļu sauc par pareizo kolikas locīšanu vai aknu locīšanu, jo tā atrodas tuvu jūsu aknām (aknu sistēmai). Anatomiski augšupejošais resnās zarnas garums ir aptuveni 10 centimetri un tas atrodas jūsu vēdera labajā pusē.
Šķērsvirziena resnās zarnas savieno jūsu augšupejošo un lejupejošo kolu, virzoties gar vēderu. Šķērsvirziena resnās zarnas atrodas netālu no jūsu kuņģa, aknām un žultspūšļa, un tās garums ir aptuveni 50 centimetri.
Dilstošā resnās zarnas sākas pie kreisās kolikas lieces, ko tā tuvumā līdz liesai sauc arī par liesas lieci. Šī resnās zarnas daļa atrodas vēdera kreisajā pusē, savienojot šķērsvirziena resno zarnu ar sigmoīdo kolu. Dilstošā resnās zarnas garums ir aptuveni 10 centimetri.
Sigmoidais kols veido pēdējos 50 resnās zarnas centimetrus, kas ved uz taisnās zarnas, un tam parasti ir “S” līkne vai forma. Aptuveni 20 līdz 25 procenti no visiem resnās zarnas vēža veidiem ir distālās resnās zarnas, kas ietver lejupejošo un sigmoīdo kolu
Taisnās zarnas ir jūsu resnās zarnas pēdējā daļa, kas ved uz tūpļa pusi. Gremošanas process ir pilnībā pabeigts, līdz izkārnījumi sasniedz taisnās zarnas, kur tas gaida, kad tas tiks izvadīts kā zarnu kustība. Aptuveni 25 līdz 30 procenti vēža gadījumu rodas šajā resnās zarnas 15 centimetru gabalā.
Līkumainā resnās zarnas garums ir lielāks nekā parasti. Šajā salīdzinoši retajā stāvoklī, lai šī garākā caurule ietilptu vēderā, resnās zarnas beigās rodas papildu pagriezieni un pagriezieni.
Ātri apskatiet resnās zarnas sadaļu
Resnās zarnas sastāv no četriem slāņiem, kuriem katram ir noteikta funkcija. Kad tiks diagnosticēta resnās zarnas vēzis, patologs noteiks, kādu slāni vēzis ir sasniedzis (piemēram, visdziļāko vai visattālāko slāni), lai palīdzētu noteikt vēža stadiju. Lielākā daļa kolorektālo vēžu sāksies iekšējā slānī, ko sauc par gļotādu, un, ja to neārstē, laika gaitā izplatīsies resnās zarnas ārējā slāņa vai serozas virzienā. Sākot ar resnās zarnas iekšējo slāni, slāņos ietilpst:
- Gļotāda: Sadalot trīs apakšaudos, gļotādas virsmu sauc par epitēliju, kur rodas visvairāk resnās un taisnās zarnas vēža. Gļotāda nodrošina smērvielu, kas palīdz izkārnījumiem iziet cauri resnajai zarnai.
- Submucosa: Nākamais jūsu resnās zarnas slānis, kas ir bagāts ar asinsvadiem un nerviem. Submukosa ir saistaudu slānis, kas savieno gļotādu ar nākamo muskuļu slāni.
- Muscularis Propria: Trešais slānis sastāv no pretējiem muskuļu šķiedru slāņiem - kopas, kas iet horizontāli, un kopas, kas iet ap resno zarnu. Kad vēzis nokļūst caur šo slāni, ir lielāka iespēja, ka tie var metastēties citās ķermeņa daļās.
- Serosa: Jūsu resnās zarnas ārējais slānis. Kad vēzis izplatās caur serozi, tas ir atstājis resnās zarnas un metastāzējis.
Saglabājot jūsu kolu laimīgu
Jūsu resnās zarnas ir vienkāršs orgāns ar vienkāršām vajadzībām. Uzturiet to hidratētu, tīru un regulāri pārbaudiet eksāmenus, lai pārbaudītu, vai iekšējā oderējumā nav polipu vai izaugumu, kas var būt pirms vēža.Diētas ar augstu tauku, cukura un pārmērīgu sarkanās gaļas patēriņu (vairāk nekā 18 unces nedēļā) var palielināt resnās zarnas vēža risku. Smēķēšana, aptaukošanās un pārmērīga alkohola lietošana var arī nelabvēlīgi ietekmēt resnās zarnas veselību.
Palīdziet resnās zarnas darbībai vislabāk:
- Lietojot diētu ar augstu šķiedrvielu saturu, kas bagāta ar pilngraudu, augļiem un dārzeņiem, šķiet, tiek novērsts distālais resnās zarnas vēzis
- Katru dienu dzeriet daudz svaiga ūdens
- Sarkanās gaļas un pārstrādātas gaļas (karsto suņu) patēriņa ierobežošana
- Veiciet ikdienas vingrinājumus
- Pārtrauciet lietot tabakas izstrādājumus, tostarp cigaretes un šņaucamo tabaku
- Ierobežojiet alkohola lietošanu
- Ja diēta ir slikta, konsultējieties ar savu ārstu par ikdienas multivitamīnu lietošanu
- Uzziniet vairāk par skrīninga eksāmeniem, lai uzraudzītu resnās zarnas veselību
Nekad nav par vēlu sākt mācīties par resnās zarnas un aktīvi rīkoties, lai saglabātu tās veselību. Agrīna resnās zarnas vēža atklāšana ietaupa dzīvību, uzzinot vairāk par resnās zarnas un saglabājot to veselīgu, tas varētu ietaupīt jūsu.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts