Saturs
- Sāpes muguras lejasdaļā
- Sāpes muguras lejasdaļā
- Muguras sāpju cēloņi
- Hroniskas un akūtas un muguras sāpes
Sāpes mugurā ir viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām, kas tiek iesniegta ārstiem Amerikas Savienotajās Valstīs. Gadā tiek novēroti vairāk nekā seši miljoni gadījumu, un lielākā daļa ir muguras lejasdaļā. Arī tas ir dārgs, ieņemot 3. vietu pēc sirds slimībām un vēža. Apmēram 80 procentiem cilvēku kādreiz dzīvē rodas muguras sāpes.
Kaut arī muguras sāpes var iedalīt vairākos veidos, visredzamākais ir pēc atrašanās vietas. Kopējie nosacījumi ietver (bet neaprobežojas ar) šādus:
- Mugurkaula lūzumi
- Kakla vai muguras sastiepums
- Muguras smadzeņu traumas
- Skolioze
- Pieaugušo skolioze
- Sliktas stājas cēloņi
- Hroniskas sāpes
- Izliekts disks
- Deģeneratīvas disku slimības
- Pastāvīgas sāpes
Sāpes muguras lejasdaļā
Sāpes muguras lejasdaļā rodas muguras zonā, kas iet tieši no ribu apakšas uz leju līdz astes kaulam. Tas var izraisīt jebkādu skaitu lietu no kaulu spurām, sabiezinātām saitēm, deģenerētiem vai herniated diskiem, mugurkaula cistām vai vienkāršu olu muskuļu spazmām.
Saskaņā ar Jaunanglijas medicīnas žurnāls, apmēram divām trešdaļām pieaugušo kādā brīdī būs jostas sāpes.
Toronto Rietumu slimnīcas pētījumu 2005. gada pētījums parādīja, ka, lai gan lielākā daļa muguras lejasdaļas sāpju ir vieglas, mazāk nekā 1/3 gadījumu izzūd gada laikā. Pētījumā arī atzīmēts, ka senioriem ir ilgstošākas un atkārtotākas muguras sāpes nekā jauniem pieaugušajiem un ka 20 procenti no visiem muguras lejasdaļas gadījumiem atkārtojas 6 mēnešu laikā.
Dažreiz sāpes muguras lejasdaļā pavada sāpes, kas iet uz leju kājā - stāvokli, ko daudzi cilvēki sauc par išiasu. Išiass rodas, ja kaut kādā veidā tiek izdarīts spiediens tieši uz sēžas nervu. Piemērs tam ir gadījums, kad sēžamvietas muskulis, kas pazīstams kā piriformis, ir pārāk saspringts (piriformis sindroms.) Tomēr išiass biežāk ir saistīts ar trūces vai mugurkaula stenozi. Kad hernijas disks nospiež mugurkaula nervu saknesno kā rodas sēžas nervs, išiass simptomi, īpaši sāpes un citi simptomi, kas iet uz leju vienā kājā, tehniski ir pazīstams kā radikulopātija.
Un 2016. gada pārskatā, ko publicēja Veselības aprūpes kvalitātes un pētījumu aģentūra, tika konstatēts, ka pastāv daudzas jostas sāpju ārstēšanas metodes, kas sniedz nelielus vai mērenus ieguvumus. Parasti viņi saka, ka šie ārstēšanas veidi nodrošina labāku sāpju mazināšanu nekā funkciju uzlabošana. Viena no stratēģijām, ko daudzi fizioterapeiti izmanto, ārstējot muguras sāpju pacientus, ir apvienot vairākas ārstēšanas metodes, lai realizētu pietiekami daudz uzlabojumu.
Sāpes muguras lejasdaļā
- Akūtas sāpes muguras lejasdaļā
- Muguras sasprindzinājums
- Plakana muguras lejasdaļa
- Išiass
- Piriformis sindroms
- Ankilozējošais spondilīts
- Mugurkaula stenoze
Muguras sāpju cēloņi
Var būt grūti atrast hronisku sāpju cēloni. Pat izmantojot jaunākos attēlveidošanas un cita veida testus, ārsti bieži nespēj precīzi noteikt muguras sāpju cēloni. No otras puses, daudzkārt attēlveidošanas testi, piemēram, MRI, parāda problēmas pacienta mugurkaulā, kurš nejūt muguras sāpes.
Muguras sāpes reti apdraud dzīvību. Bet, ja esat zaudējis kontroli pār zarnu vai urīnpūsli vai ja jums nav nejūtas, ja kājas kļūst arvien vājākas un / vai ja jūs neko nejūtat savā sēdeklī (ja jūs sēdētu seglos), nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību .
Hroniskas un akūtas un muguras sāpes
Muguras sāpes var būt akūtas vai hroniskas. Atšķirība starp šiem diviem sāpju veidiem var palīdzēt noteikt, ko darīt ar jums.
Akūti simptomi mēdz parādīties pēkšņi, parasti reaģējot uz tādu notikumu kā traumas. Parasti tie ilgst no dažām dienām līdz dažām nedēļām; tie bieži izzūd paši vai ar modificētu darbību un vienkāršu ārstēšanu (ieskaitot bezrecepšu sāpju zāles, piemēram, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus un / vai vienkāršus vingrinājumus).
Bet akūta mugurkaula trauma var kļūst hronisks, it īpaši, ja jūs nesamazināt savas aktivitātes tā, lai jums nebūtu sāpju, vai ja jums nepieciešama ārstēšana, ka jūs to nesaņemat savlaicīgi.
Hroniskas muguras sāpes, iespējams, jūs ilgstoši nomocīs, un dažos gadījumos var likt ievērojami mainīt savu dzīvesveidu. Eksperti atšķiras atkarībā no tā, cik ilgi sāpēm ir jābūt, pirms viņi tās sauks par hroniskām sāpēm, taču tās parasti svārstās no 3 līdz 6 mēnešiem. Ja muguras sāpes jūs traucē vismaz 3 mēnešus, konsultējieties ar ārstu.