Saturs
- Kas ir VLDL?
- Vai VLDL ir kaitīga?
- Kādi medicīniski apstākļi var izraisīt mainītu VLDL?
- Kā tiek pārbaudīts VLDL?
- Kam jāpārbauda VLDL?
- Ko es varu darīt, lai pazeminātu manu VLDL un triglicerīdus?
Kas ir VLDL?
Lai saprastu VLDL, ir noderīgi iegūt plašāku izpratni par to, kā holesterīns un triglicerīdi (tauku sastāvdaļas) tiek pārvietoti organismā. Holesterīns un triglicerīdi ir abi lipīdi, kas ir vielas, kas nešķīst asinīs. Tādēļ tie jānes līdzi specifiskām olbaltumvielām. Kad olbaltumvielas ir iepakotas ar nešķīstošām taukskābēm, tās sauc par “lipoproteīniem”.
Šie lipoproteīni ir ļoti svarīgi, lai organismā pārvietotu holesterīnu un triglicerīdus uz vietām, kur tie nepieciešami. Piemēram, lipoproteīni palīdz absorbēt triglicerīdus un holesterīnu no tievās zarnas, un tie tos aizved no aknām uz citām ķermeņa vietām. Jums ir nepieciešams holesterīns un triglicerīdi, lai palīdzētu saglabāt jūsu ķermeņa veselību.
Zinātnieki klasificē lipoproteīnus, ņemot vērā to lielumu un holesterīna, triglicerīdu un tajos esošo specifisko olbaltumvielu daudzumu. Augsta blīvuma lipoproteīniem (ABL) ir visvairāk olbaltumvielu, un tie ir vismazākie un blīvākie no lipoproteīniem. Zema blīvuma lipoproteīni (ZBL) ir mazāk blīvi nekā ABL un satur vairāk holesterīna.
Daudzi cilvēki ir dzirdējuši par ABL un ZBL, jo tie abi ir nozīmīga standarta holesterīna testu sastāvdaļa. Bet ir arī daži citi lipoproteīnu veidi, piemēram, VLDL. VLDL ir pat mazāk blīvi nekā ZBL. Atšķirībā no ZBL, tie satur vairāk triglicerīdu nekā holesterīns.
Aknas atbrīvo VLDL daļiņas asinīs. Galu galā šīs VLDL daļiņas tiek pārveidotas par ZBL daļiņām, jo tās atbrīvo triglicerīdus, ko tās pārnēsā uz citām ķermeņa daļām.
Vai VLDL ir kaitīga?
Tas ir normāli un veselīgi, ja ķermenī ir kāda VLDL. Tomēr tas var palielināt noteiktu veselības problēmu, piemēram, sirdslēkmes un insulta, risku, ja jūsu VLDL ir pārāk augsts.
Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas 2018. gada vadlīnijām pierādījumi liecina, ka VLDL veicina aterosklerozes procesu. Gan ZBL, gan VLDL dažreiz sauc par “slikto holesterīnu”, jo tie abi palielina šo risku. (Tomēr šī etiķete ir nedaudz kļūdaina, jo VLDL satur salīdzinoši maz holesterīna.) Turpretim ABL, šķiet, palīdz aizsargāties pret aterosklerozi, tāpēc to dažkārt sauc par “labu holesterīnu”.
Ateroskleroze ir slimība, kuras dēļ dažos jūsu asinsvados pakāpeniski veidojas plāksne. Laika gaitā tas var izraisīt nopietnas iespējamās veselības problēmas, piemēram, sirdslēkmi vai insultu.
Šķiet, ka paaugstināts VLDL un triglicerīdu līmenis palielina aterosklerozes risku. Tāpēc, veicot pasākumus, lai pazeminātu VLDL, teorētiski varētu samazināties šādu problēmu rašanās risks.
Kādi medicīniski apstākļi var izraisīt mainītu VLDL?
Pētījumi liecina, ka triglicerīdu un VLDL līmenis varētu būt īpaši svarīgs, lai izprastu paaugstinātu kardiovaskulāro risku cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu vai metabolisko sindromu.
Citi apstākļi var izraisīt paaugstinātu triglicerīdu līmeni un paaugstinātu VLDL. Tie ietver:
- Aptaukošanās
- Nieru slimība
- Hipotireoze
- Pārmērīga alkohola lietošana
- Reti ģenētiski sindromi
- Noteikti autoimūni traucējumi, piemēram, sarkanā vilkēde
Daži medikamenti var arī paaugstināt triglicerīdu līmeni un VLDL. Daži no tiem ietver:
- Kontracepcijas tabletes
- Tamoksifēns
- Retinoīdi
- Beta blokatori
- Glikokortikoīdi
- Daži diurētiskie līdzekļi (piemēram, tiazīdu tipa)
- Dažas imūnsupresīvas zāles (piemēram, ciklosporīns)
- Dažas HIV zāles (piemēram, proteāzes inhibitori)
Kā tiek pārbaudīts VLDL?
VLDL parasti netiek iekļauts kā daļa no ikdienas holesterīna ekrāna, ko sauc par lipīdu paneli. Daļēji tas ir tāpēc, ka izmērīt VLDL nav tik vienkārši, kā novērtēt citus holesterīna testa komponentus, piemēram, ZBL, ABL un triglicerīdus. Bet dažos gadījumos ārsts to var pievienot pārējiem testiem, kas iekļauti holesterīna ekrānā.
VLDL novērtējums
Pat ja jūsu holesterīna ekrānā nav iekļauta VLDL, jūsu VLDL var novērtēt, pamatojoties uz jūsu triglicerīdu līmeni (kas parasti ir iekļauts standarta holesterīna skrīningā). Triglicerīdu tests nosaka visus triglicerīdus, kas atrodas jūsu asinīs, ne tikai tos, kas pievienoti VLDL. Jūs varat iegūt VLDL aprēķinu, dalot triglicerīdu līmeni ar 5. (Tas darbojas, ja vērtība ir mg / dl.) Lielāko daļu laika tas nodrošina diezgan labu novērtējumu, bet tas var nebūt, ja triglicerīdu līmenis ir ļoti augsts. .
VLDL, kas pārsniedz 30 mg / dL vai 0,77 mmol / L, tiek uzskatīts par augstu.
Paaugstināts VLDL līmenis var radīt bažas, jo tas var palielināt sirdslēkmes vai insulta risku. VLDL, kas pārsniedz 30 mg / dL vai 0,77 mmol / L, tiek uzskatīts par augstu.
Pētnieki joprojām uzzina vairāk par precīzu VLDL nozīmi un to, kā tas iekļaujas sirds un asinsvadu veselībā. Viņi arī uzzina vairāk par to, vai tas var iegūt atšķirīgu informāciju nekā standarta asins triglicerīdu tests, jo tie nenosaka tieši to pašu. Tāpēc ir iespējams, ka nākotnē šo testu var veikt arī vairāk cilvēku.
Kam jāpārbauda VLDL?
VLDL parasti netiek pārbaudīts atsevišķi, bet, ja vēlaties, to pievieno standarta lipīdu un holesterīna testiem. Lielāko daļu laika VLDL nesniegs papildu noderīgu informāciju, ja jūs jau zināt savu triglicerīdu numuru. Bet ārsts var pasūtīt atsevišķu VLDL testu, lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par savu veselību, it īpaši, ja kaut kas par jūsu gadījumu ir neparasts. Ja jums nav šī testa, ārstam, iespējams, joprojām būs pietiekami daudz informācijas, lai vadītu jūsu veselības ārstēšanu.
Pieaugušajiem nepieciešami regulāri skrīningi, kas iekļauti standarta holesterīna un lipīdu testos. Parasti tie ietver tādas vērtības kā ABL, ZBL, triglicerīdus un kopējo holesterīnu. Jums var būt nepieciešami biežāki testi, ja Jums ir lielāks sirds un asinsvadu slimību risks. Piemēram, tas var būt nepieciešams, ja jums ir kāds no šiem riska faktoriem:
- Augsts asinsspiediens
- Diabēts
- Smēķēšana
- Liekais svars
- Sirds un asinsvadu slimību ģimenes anamnēze
Ko es varu darīt, lai pazeminātu manu VLDL un triglicerīdus?
Tā kā VLDL un triglicerīdi ir tik cieši saistīti, pazeminot triglicerīdu līmeni, jāsamazina arī VLDL. Jums var būt nepieciešamas dzīvesveida izmaiņas vai medicīniska iejaukšanās, lai samazinātu sirdslēkmes un insulta risku.
Dzīvesveida izmaiņas ir kritiski svarīgas gan pazeminot triglicerīdu līmeni, gan samazinot vispārējo aterosklerozes izraisīto medicīnisko problēmu risku. Tāpēc ir svarīgi strādāt pie šādiem jautājumiem:
- Ēdot veselīgu sirds uzturu
- Zaudēt svaru (ja nepieciešams)
- Regulāri vingrojot
- Alkohola samazināšana vai izvairīšanās no tā
- Atmest smēķēšanu
Pat pēc šādu izmaiņu veikšanas dažiem cilvēkiem joprojām ir augsts sirdslēkmes vai insulta risks. Šādā gadījumā jums var būt nepieciešami medikamenti, piemēram, statīns, lai palīdzētu samazināt risku. Jūsu klīnicistam būs arī jānovērtē, vai citas zāles, kuras jau lietojat, varētu patiešām palielināt jūsu VLDL un triglicerīdus.
Vārds no Verywell
Par laimi, daudzi cilvēki var veikt reālus, darboties spējīgus pasākumus, lai samazinātu VLDL un samazinātu sirdslēkmes vai insulta risku. Jautājiet savam ārstam pārliecināties, vai regulāri veicat nepieciešamo holesterīna un lipīdu pārbaudi. Īpaši svarīgi ir sekot līdzi pārbaudēm, ja jums ir citi sirds slimību riska faktori. Tas jums un jūsu klīnicistam sniegs vislabāko informāciju, lai izveidotu optimālu veselības plānu.