Saturs
Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) tiek klasificēta četrās pakāpēs pēc tās smaguma pakāpes, un vidēji smaga HOPS tiek uzskatīta par slimības II pakāpi.Mērenas HOPS pārskats
Ja jums ir diagnosticēta mērena HOPS, saskaņā ar Vispārējo obstruktīvās plaušu slimības iniciatīvu (GOLD) jūsu piespiedu izelpas tilpums (FEV1) līdz piespiedu vitālās kapacitātes (FVC) attiecība, ko mēra ar vienkāršu plaušu testu, kas pazīstams kā spirometrija jābūt mazākam par 70 procentiem; un jūsu FEV1 jābūt no 50 procentiem līdz 79 procentiem no prognozētajām vērtībām veselai populācijai.
Ja esat sasniedzis II stadiju, jūs, iespējams, vienkārši pamanāt simptomus, galvenokārt elpas trūkumu, kas pasliktinās ar aktivitāti. Jūs varat arī sākt pamanīt, ka jūs klepojat vairāk un jums ir vairāk gļotu nekā parasti.
Jums var būt jautājums, vai II pakāpes mērena HOPS tiek ārstēta atšķirīgi nekā citi posmi. Par laimi, GOLD ir ārstēšanas vadlīnijas katram HOPS posmam, un, progresējot jūsu slimībai, tiks pievienotas ārstēšanas iespējas, cenšoties labāk pārvaldīt simptomus.
Atbrīvošanās no HOPS
Ārstēšana
Šīs ir ieteiktās ārstēšanas vadlīnijas II pakāpes vidēji smagai HOPS.
Smēķēšanas atmešana
Kāpēc atmest smēķēšanu, ja jums jau ir HOPS? Smēķēšanas atmešana ir ārstēšanas mērķis numur viens neatkarīgi no tā, cik tālu jūs atrodaties slimības procesā. Atteikšanās šajā posmā var dramatiski palēnināt HOPS progresēšanu, ļaujot dzīvot augstāku dzīves kvalitāti un dzīvot ilgāk. Turklāt atmest ir daudz citu veselības ieguvumu.
Gripas un pneimonijas vakcīnas
GOLD vadlīnijās ir ieteicamas gripas un pneimonijas vakcīnas katram HOPS ārstēšanas posmam. Gripas šāvieni palīdz samazināt HOPS saasināšanās risku, savukārt pneimonijas vakcīna palīdz novērst bakteriālu pneimoniju, kas ir izplatīts HOPS saasināšanās cēlonis.
Īsas darbības bronhodilatatori
Īsas darbības bronhodilatatorus parasti sauc par glābšanas inhalatoriem. Nepieciešamības gadījumā ieteicamas tādas zāles kā albuterols un Proventil, lai pārvaldītu pastāvīgus vai pasliktinošos HOPS simptomus.
Ilgstošas darbības bronhodilatatori
Ilgstošas darbības bronhodilatatori ir domāti, lai palīdzētu cilvēkiem ar HOPS novērst vai mazināt simptomus. Šīs zāles parasti tiek pievienotas ārstēšanai, kad esat sasniedzis II pakāpes mērenu HOPS. Saskaņā ar GOLD teikto, bronhodilatatoru apvienošana ar dažādiem darbības veidiem var būt efektīvāka nekā tikai viena bronhodilatatora lietošana atsevišķi, ar mazākām blakusparādībām nekā viena inhalatora devas palielināšana.
Šī uzlabotā kombinētās terapijas efektivitāte lika Amerikas krūšu kurvja biedrībai ieteikt visiem HOPS, kuriem ir elpas trūkums un / vai fiziskas slodzes nepanesamība, ārstēt gan ar ilgstošas darbības beta-agonistu (LABA), gan ar ilgstošu antiholīnerģisku līdzekļu kombināciju. / muskarīna antagonists (LAMA), nevis viens no šiem medikamentiem atsevišķi.
Ilgstošas darbības beta-agonistu piemēri (LABA) ietver:
- Izpildītājs, Formadils (formoterols)
- Arcapta Neohaler (indakaterols)
- Serevent (salmeterols)
- Brovana (arformeterols)
Ilgstošas darbības antiholīnerģisko līdzekļu / muskarīna antagonistu piemēri (LAMA) ietver:
- Spiriva (tiotropija bromīds)
- Atrovents (ipatropijs)
- Seebri Neohaler (glikopironijs)
Inhalatoru piemēri, kas satur gan a LABA un LAMA ietver:
- Bevespi aerosfēra (formoterols un glikopironijs)
- Utibron Neohaler (indakaterols un glikopirolijs)
- Stiolto Respimat (oladaterols un tiotropija bromīds)
- Anoro Ellipta (vilanterols un umeklidinijs)
Plaušu rehabilitācija
Plaušu rehabilitācija izmanto visu veselības aprūpes komandu, lai mērķētu uz dažādām ārstēšanas jomām. Pētījumi liecina, ka plaušu rehabilitācija palīdz mazināt simptomus, uzlabo jūsu dzīves kvalitāti, mazina sociālo izolāciju un palielina izdzīvošanu. Programma parasti sastāv no veiksmīgas vingrinājumu apmācības, uztura speciālistu, izglītības un konsultāciju kombinācijas, lai palīdzētu sasniegt mērķus.
Pareiza uzturs
Plānojot ārstēšanas programmu, bieži tiek ignorēts veselīgs uzturs. Barojoša diēta palīdz ne tikai izskatīties un justies labāk, bet arī sniegs papildu enerģiju, kas nepieciešama, lai pārdzīvotu dienu un elpotu vieglāk. Ēdot veselīgu pārtiku, var arī samazināties plaušu infekciju risks, kas ir izplatīts HOPS saasināšanās cēlonis.
Dzīve ar HOPS