Saturs
Kas jāiekļauj ceļotāja pirmās palīdzības komplektā?
Amerikas Neatliekamās medicīniskās palīdzības ārstu koledža un CDC mudina ceļotājus iesaiņot pirmās palīdzības komplektu vai ceļojuma veselības komplektu parastām medicīniskām ārkārtas situācijām. Ievietojiet rokas bagāžā šādus priekšmetus un vienmēr turiet tos sev līdzi:
Zāles, kuras regulāri lietojat mājās. Ceļotājiem vajadzētu lietot pietiekami daudz zāļu plānotajam ceļojumam, kā arī papildus, ja atgriešanās mājās kavējas. Nēsājiet visas zāles oriģinālos konteineros ar skaidrām etiķetēm, kas norāda jūsu vārdu un dozēšanas shēmu. Ja Jums ir hronisks stāvoklis, piemēram, diabēts, krampji vai alerģija, apsveriet iespēju nēsāt medicīniskās trauksmes aproci.
Acetaminofēns, ibuprofēns vai aspirīns, lai mazinātu galvassāpes, sāpes, drudzi un vienkāršus sastiepumus vai celmus
Antihistamīni alerģiju mazināšanai
Antacīdas zāles
Antinausea vai kustību slimības zāles (ja ceļojat lielā augstumā, varat arī iekļaut zāles pret augstuma slimību).
Antibakteriālas roku salvetes vai roku tīrīšanas līdzeklis uz alkohola bāzes (satur 60% vai vairāk alkohola)
Dažādu izmēru pārsēji, lai pārklātu nelielus griezumus un skrambas
Pārsēju aizdari, piemēram, tauriņu pārsēji, lai mazo griezumu malas salīmētu kopā
Trīsstūrveida pārsējs, lai iesaiņotu ievainojumus un izveidotu rokas siksnu
Elastīgi ietinumi plaukstas, potītes, ceļa un elkoņa traumu aptīšanai
Marle ruļļos, kā arī 2 collu un 4 collu spilventiņi, lai apvilktu lielākus griezumus un skrambas
Līmlente marles noturēšanai vietā
Šķēres ar noapaļotiem galiem, lai nepieciešamības gadījumā sagrieztu lentu, marli vai drēbes (ņemiet vērā, ka, ceļojot ar gaisa transportu, tas var nebūt atļauts.)
Drošības tapas šinu un pārsēju stiprināšanai
Antiseptiskas salvetes, lai dezinficētu brūces vai notīrītu rokas, pinceti, šķēres vai citus piederumus (daži no šiem priekšmetiem var nebūt atļauti jūsu rokas somā, ja ceļojat ar gaisa transportu)
Antibiotiku ziede, lai novērstu inficēšanos griezumos, skrambās un apdegumos
Ūdeņraža peroksīds brūču tīrīšanai un dezinfekcijai
Vienreizējas lietošanas tūlītējas iedarbināšanas aukstuma pakas traumu un apdegumu atdzesēšanai, kā arī lietošanai sastiepumos un sastiepumos
Pincetes, lai no ādas noņemtu sīkas šķembas, svešķermeņus, bišu dzēlienus un ērces (ņemiet vērā, ka, ceļojot ar gaisa transportu, tas var nebūt atļauts.)
Vienreizlietojamie gumijas cimdi, lai aizsargātu rokas un mazinātu infekcijas risku, ārstējot brūces
Termometrs temperatūras noteikšanai slimības gadījumā
Kalamīna losjons, lai mazinātu niezi un kairinājumu no kukaiņu kodumiem un indes efejas
Hidrokortizona krēms, lai mazinātu kairinājumu no izsitumiem
Saules aizsargkrēms ar SPF 15 vai augstāku
Alvejas gēls saules apdegumiem
Kukaiņu atbaidītājs (Tiem, kas piemēroti lietošanai bērniem, pieaugušajiem vajadzētu saturēt ne vairāk kā 10% līdz 15% DEET un 30% līdz 50% DEET vai līdz 15% pikaridīna, jo ķīmiskā viela var nodarīt kaitējumu, uzsūcoties caur ādu. Nelietojiet kukaiņu atbaidīšanas līdzekli zīdaiņiem no 2 mēnešu vecuma vai jaunākiem.)
Caurejas bezrecepšu zāles (konsultējieties ar savu ārstu par antibiotiku recepti, ko varat lietot caurejas gadījumā.)
Klepus un saaukstēšanās zāles
Epinefrīna automātiskais injicētājs personām ar smagām alerģijām
Recepšu zāļu un sugasvārdu saraksts
Lateksa prezervatīvi
Ūdens attīrīšanas tabletes
Papildus pāris kontaktlēcu vai recepšu brilles
Noteikti ievērojiet tos pašus piesardzības pasākumus, kas attiecas uz pirmās palīdzības komplektā esošajām zālēm, kā ar visām zālēm, un lietojiet tikai pēc ārsta ieteikuma. Pārliecinieties, ka bērni nevar iekļūt pirmās palīdzības somā; kad vien iespējams, izmantojiet bērnu aizsargvāciņus. Jāapzinās arī tilpuma ierobežojumi rokas somās. Dažas no šīm lietām, lidojot, var būt jāiepako reģistrētajā bagāžā. Pārbaudiet derīguma termiņus un izmetiet novecojušās zāles. Ja kādam ir dzīvībai bīstama alerģija, vienmēr nēsājiet līdzi attiecīgās zāles.