Jautājiet ekspertam
Piedāvātie eksperti:
Dr Alīsija Arbaje
Doties uz slimnīcu var būt nervus kutinoša, taču, zinot, kā rīkoties pirms, laikā un pēc slimnīcas uzturēšanās, tas var dot jums mieru un palīdzēt saglabāt drošību, vienlaikus saņemot vislabāko aprūpi.
Šie padomi labāk sagatavos plānveida vai neplānotu uzturēšanos slimnīcā un var palīdzēt izvairīties no nevajadzīgas atgriešanās slimnīcā.
Sagatavojiet informācijas komplektu.
Jums vajadzētu sagatavot komplektu - pat ja jūs drīz neplānojat doties uz slimnīcu.
Komplekts var būt līdzīgs čemodānam, kuru grūtniecēm ieteicams sagatavot, kad viņi ir tuvu piegādes datumam. Bet drēbju un tualetes piederumu vietā tas jāaizpilda ar svarīgu medicīnisko un personisko informāciju.
Šajā komplektā jāiekļauj saraksts ar jūsu medikamentiem un devām, slimībām un veselības traucējumiem, alerģijām pret medikamentiem vai pārtiku, kā arī ārstu un veselības aprūpes sniedzēju vārds un kontaktinformācija.
Izvēlieties lēmumu pieņēmēju.
Jums vajadzētu identificēt personu, kurai uzticaties, lai pieņemtu lēmumus jūsu vārdā, ja esat pārāk slims, lai tos pieņemtu pats. Šī persona var būt jūsu dzīvesbiedrs, pieaugušais bērns vai - nepilngadīgā gadījumā - vecāks.
Visiem attaisnojošiem vai juridiskiem dokumentiem, piemēram, dzīves testamentam vai pilnvarai, jānorāda jūsu lēmuma pieņēmējs, un tie arī jāiekļauj komplektā. Izgatavojiet vairākas komplekta kopijas, jo, nonākot slimnīcā, jūs to nodosiet ārstiem un aprūpētājiem. Dokumentu oriģinālus noteikti atstājiet mājās.
Līdzi ņem advokātu vai palīgu.
Pārliecinieties, ka, uzturoties slimnīcā, jums ir advokāts vai palīgs. Tas var būt tas pats cilvēks, kurš būs jūsu lēmumu pieņēmējs. Advokāta loma ir būt klāt, kad jūs mijiedarbojaties ar savu medicīniskās palīdzības komandu, lai advokāts varētu nodrošināt jūsu vajadzības pacienta apmierināšanas gadījumā.
Vienmēr uzdodiet jautājumus.
Viena no vissvarīgākajām lietām, kas jums un jūsu advokātam jāveic, uzturoties slimnīcā, ir uzdot jautājumus. Šajos jautājumos jāpievērš uzmanība tam, kādas zāles jums būs jālieto, kādi testi vai procedūras tiks veiktas, to veikšanas iemesls un kādas tikšanās ar ārstiem būs jūsu uzturēšanās laikā.
Turpiniet kustēties, lai ātri atgūtuos.
Viena no galvenajām slimnīcas atrašanās komplikācijām kļūst vāja un zaudē spēku kustību trūkuma dēļ, īpaši vecākiem pieaugušiem pacientiem.
Turpiniet kustēties, ja vien nav medicīniska iemesla, kuru nevarat izdarīt. Ja esat pieradis staigāt apkārt, pastaigājieties gaiteņos vai izkāpiet no gultas un apsēdieties uz krēsla. Katrai dienai, ko pavadāt gultā, pēc iziešanas no slimnīcas var būt nepieciešamas četras līdz piecas dienas ilgas kustības, tāpēc turpiniet kustību, lai izvairītos no šī papildu atveseļošanās laika.
Uzmanieties no infekcijām.
Infekciju novēršana ir vēl viens veids, kā uzturēties drošībā, atrodoties slimnīcā, un atslēga ir roku mazgāšana. Ikvienam, kurš ierodas pie jums, jāmazgā rokas ar ziepēm un ūdeni vai jālieto roku dezinfekcijas līdzeklis. Katru dienu jautājiet arī, vai katetri vai IV joprojām ir nepieciešami un vai tos var noņemt. Tie var kļūt par infekcijas risku, jo tie atrodas vietās, kur baktērijas var iekļūt ķermenī.
Iekāpiet uz kuģa ar savu izplūdes plānu.
Kad gatavojaties atbrīvot no slimnīcas, jums vai jūsu advokātam jājautā par izrakstīšanas plānu.
Šis plāns jums pateiks, kuras papildu tikšanās jums ir nepieciešamas, cik ātri jums jāapmeklē primārās aprūpes ārsts vai speciālists un vai jums ir jāveic citi testi. Tas arī jums pateiks, kurš ir jūsu kontaktpunkts, lai organizētu papildu tikšanās un pārbaudes.
Noteikti pieprasiet kopsavilkuma kopsavilkumu, ko sniegt primārās aprūpes sniedzējam. Kopsavilkumā būs norādījumi par to, kā rīkoties, atgriežoties mājās, kā rīkoties, ja rodas jauni simptomi, kādi simptomi jāmeklē un kam jāzvana, ja rodas kādas problēmas.
Šo vienkāršo darbību veikšana var ievērojami ietekmēt jūsu uzturēšanās slimnīcā rezultātus.
Alīsija I. Arbaje, M.D., M.P.H. ir Džona Hopkinsa Bejvijas medicīnas centra Geriatrijas medicīnas un gerontoloģijas nodaļas pārejas aprūpes pētījumu direktors.