4 labākās sportista pēdu ārstēšanas metodes 2020. gadā

Posted on
Autors: Morris Wright
Radīšanas Datums: 24 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums: 18 Novembris 2024
Anonim
Athlete’s Foot (Tinea Pedis)| Causes, Risk Factors, Signs & Symptoms, Diagnosis and Treatment
Video: Athlete’s Foot (Tinea Pedis)| Causes, Risk Factors, Signs & Symptoms, Diagnosis and Treatment

Saturs

Pēdas sēnīte var būt nomākta un kaitinoša problēma. Šis stāvoklis ir pazīstams arī kā tinea pedis, un to izraisa sēnīte, kas dzīvo kāju un pirkstu siltajās, mitrajās plaisās.

Daži vienkārši ārstēšanas pasākumi parasti var atrisināt kāju sēnīšu problēmu. Jebkuras veiksmīgas ārstēšanas noslēpums ir pēdu tīrības un sausuma uzturēšana. Tas var būt grūti, un tas var ietvert pasākumus, kurus ir viegli aizmirst. Tas nozīmē, ka neviens no šiem soļiem nav pārmērīgi grūts.

Mūsu labākās izvēles

Lomitrin Athlete kāju krēms

Pērciet Amazon

Bezrecepšu krēmi labi darbojas pēdu sēnīšu ārstēšanā. Parasti šie bezrecepšu produkti, pareizi lietojot, ir pietiekami, lai ārstētu sportista pēdas. Recepšu ārstēšana parasti nav nepieciešama.


Daži no populārākajiem zīmoliem ir Lamisil un Lotrimin. Šiem iepriekšējo gadu preparātiem bija nepieciešama recepte, taču tagad jūs tos varat iegādāties un lietot bez nepieciešamības vispirms apmeklēt ārstu.

Lai gan vairumā gadījumu tie var būt efektīvi, jums būs rūpīgi jāievēro norādījumi. Viena kļūda, ko pieļauj daudzi cilvēki, ir tā, ka viņi neturpina lietot produktu ieteikto laika periodu pēc tam, kad simptomi sāk izzust.

Noteikti izpildiet burta norādījumus. Ja jūs neredzat atvieglojumu, jums, iespējams, būs jāvēršas pie ārsta, lai iegūtu spēcīgākus vietējos medikamentus vai perorālos medikamentus, lai noskaidrotu jūsu stāvokli.

Kad sportista pēdas sēnīte nokļūst zem nagu gultas, to var būt grūti izskaust, izmantojot vietēju ārstēšanu. Šādās situācijās konsultācija ar ārstu vai speciālistu (piemēram, podologu) var būt noderīga, lai noteiktu, vai nepieciešama agresīvāka ārstēšana.

Zelta obligāciju sportista pēdu pulveris

Pērciet Amazon

Vienkāršs pulveris ir lieliska kāju sēnīšu ārstēšana.Sēnīte, kas izraisa kāju sēnīti, patīk dzīvot mitrās vietās. Pulveris palīdzēs saglabāt kāju sausumu un novērsīs, ka kāju sēnīte kļūst par problēmu. Daudzi pulvera produkti ir pieejami lietošanai sportista pēdu ārstēšanai - zīmols nav īpaši svarīgs.


Pēc tam, kad esat mazgājies dušā vai mazgājies, pārliecinieties, ka esat kārtīgi izžuvis starp pirkstiem. Ja jums ir grūtības pieliekties, mēģiniet izmantot fēnu, lai pārliecinātos, ka šī vieta kļūst sausa. Nodarbojoties ar kāju sēnīti, slapjš ir slikts, sauss ir labs.

Northside sporta sandales

Pērciet Amazon

Ja jūs dušojat sporta zālē, ģērbtuvē vai jebkurā citā vietā, ko izmanto vairāki cilvēki, dušā valkājiet pāris sporta sandales. Ģērbtuves grīdas ir sportista pēdu sēnīšu mājas. Tas mīl tvaikojošus dušas kabīnes, paklāju maiņas zonu un gandrīz visur citur sporta zālē.

Sporta zāles ģērbtuvēs vienmēr valkājiet pāris sporta sandales (arī dušā).

Jums vajadzētu arī apsvērt iespēju valkāt sandales vai atvērtas kurpes, nevis slēgtus apavus, kamēr jūs noskaidrojat sportista pēdas gadījumu. Paaugstināta gaisa cirkulācija palīdzēs jūsu kājām saglabāt sausu un vēsu, kas kavē sēnīšu augšanu.


Under Armour sporta zeķes

Pērciet Amazon

Šī ir vienkāršākā pēdu sēnīšu ārstēšana un vissvarīgākā pēdu profilaksei. Iegūstiet daudz zeķu pāru un bieži mainiet tos. Valkāšanai izmantojiet svaigas zeķes un nomainiet tās tūlīt pēc treniņa.

Pēc katras lietošanas nomazgājiet zeķes. Nekad, neatkarīgi no tā, cik kārdināts, nēsājiet zeķes, kuras jūs valkājāt iepriekšējās sportiskās aktivitātēs pirms to mazgāšanas.

Ja jūs parasti lietojat kokvilnas zeķes, apsveriet iespēju pāriet uz sporta zeķēm, kas izgatavotas no sviedru absorbējošām šķiedrām, piemēram, CoolMax. Tas palīdzēs saglabāt jūsu kājas sausu.