Saturs
- Būt nekonsekventam
- Zāļu lietošanas pārtraukšana vai samazināšana
- Ēšana pārāk drīz pēc devas
- Neņemot vērā citas zāles, kuras lietojat
- Levotiroksīna zīmolu maiņa bez rūpīgas uzraudzības
- Pieņemot, ka laboratorijas "Normal" nozīmē, ka jūsu deva ir optimāla
Ir vērts zināt par šīm biežāk sastopamajām zāļu kļūdām, kas var ietekmēt vairogdziedzera slimības ārstēšanu, lai jūs varētu pārliecināties, ka darāt visu iespējamo, lai palīdzētu jūsu hormonu aizstājējām zālēm pienācīgi veikt savu darbu.
Būt nekonsekventam
Hipotireoze vairumā gadījumu ir stāvoklis mūža garumā, kas ir stingri jāpārvalda. Ir svarīgi lietot noteikto devu katru dienu un katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
Jūs arī vēlaties būt konsekventi attiecībā uz citiem jautājumiem, piemēram, vai jūs lietojat zāles kopā ar ēdienu vai bez tā, kā arī pirms vai pēc diētas ar augstu šķiedrvielu diētu uzsākšanas vai pārtraukšanas.
Dažiem cilvēkiem ir grūti iekļūt ikdienas darbā ar vairogdziedzera medikamentiem katru dienu un tajā pašā laikā. Ja jūs varat saistīt, var palīdzēt visu laiku turēt zāles vienā vietā; trauksmes iestatīšana mobilajā tālrunī var arī palīdzēt atcerēties lietot devu.
11 veidi, kā atcerēties dzert vairogdziedzera tabletesZāļu lietošanas pārtraukšana vai samazināšana
Daži cilvēki nolemj pilnībā atteikties no vairogdziedzera medikamentiem, nerunājot ar ārstu. Tas var būt īpaši bīstami, ja jums ir ķirurģiski noņemta vai radioaktīvi noņemta vairogdziedzera darbība vai ja jūsu vairogdziedzeris ir atrofējies vai mazaktīvs Hašimoto slimības dēļ.
Nelietojot vairogdziedzera zāles, var rasties ne tikai hipotireozes simptomi, bet arī holesterīna līmeņa paaugstināšanās un pat sirds slimību risks.
Agrāk daži cilvēki uzskatīja, ka vairogdziedzera aizstāšanas devas samazināšana var samazināt ar sirdi saistītu problēmu risku, taču patiesībā var būt taisnība.
Kaut arī vairogdziedzera aizstājēju devas ir neveselīgas, zemākas par nepieciešamo devu uzņemšana nav veselīgāka nekā devas lietošana, kas normalizē vairogdziedzera testus.
Kāpēc subklīniskā hipotireoze var palielināt sirds slimību riskuGrūtniecība un zīdīšanas periods
Dažas sievietes kļūdaini domā, ka vairogdziedzera hormonu zāles ir bīstamas mazulim grūtniecības vai zīdīšanas laikā, un brīnās, vai vajadzētu pārtraukt to lietošanu. Patiesībā ir tieši otrādi. Pareizas vairogdziedzera zāļu devas lietošana ir būtiska veselīgai grūtniecībai un mazulim, un visbiežāk vairogdziedzera hormonu devas jāpalielina, kad sieviete uzzina, ka ir stāvoklī.
Ja grūtniecības laikā jūtaties noraizējies par zāļu lietošanu, paturiet prātā, ka jūs vienkārši aizstājat hormonu, ko jūsu ķermenis nesagatavo pietiekamā daudzumā.
Ēšana pārāk drīz pēc devas
Ideālā gadījumā jums jālieto vairogdziedzera zāles no rīta un pirms ēšanas jāgaida 30 minūtes līdz stunda. (Ja jums noteikti jāēd ātrāk, pārliecinieties, ka to darāt konsekventi.) Tas palīdz nodrošināt zāļu pareizu uzsūkšanos. zarnās, lai jūs saņemtu pilnu devu.
Tas nozīmē, ka dažus pārtikas produktus vajadzētu ēst tikai vismaz trīs līdz četras stundas pēc vairogdziedzera zāļu lietošanas. Piemēri ietver pārtiku, kas bagātināta ar kalciju, piemēram, apelsīnu sula ar augstu kalcija saturu un grieķu jogurts, kā arī pārtika, kas bagāta ar šķiedrvielām.
Vai goitrogēnie pārtikas produkti ir problēma?
Goitrogēni ir vielas, kas atrodamas dažos pārtikas produktos un kurām var būt anti-vairogdziedzera iedarbība. Tomēr eksperti apspriež, vai pārtikas produkti, piemēram, krustziežu dārzeņi, var apdraudēt jūsu ārstēšanas vispārējo efektivitāti. Piemēri: brokoļi, ziedkāposti, kāposti, kāposti, ogas un zaļās tējas ēdieni, kurus parasti ļoti ieteicams lietot kā daļu no veselīga vēža. profilakses diēta.
Jums nevajadzētu mēģināt vispār izvairīties no šiem pārtikas produktiem, taču, iespējams, vēlēsities tos izdalīt, tāpēc nevienā ēdienreizē neēdat lielu daudzumu. Šķiet, ka tas pats attiecas arī uz sojas pārtiku: šķiet, ka to lietošana mērenā daudzumā, ja Jums ir vairogdziedzera slimība.
Goitrogēnu ietekme uz vairogdziedzera slimībāmKafijas dzeršana ar vairogdziedzera medikamentiem
Kafija var traucēt arī vairogdziedzera zāļu absorbciju. Ja jūs nevarat gaidīt stundu, lai iedzertu rīta rīta kafiju, ir dažas iespējas, kuras jūs varētu vēlēties apspriest ar savu ārstu. Tirosint, kas ir levotiroksīna šķidruma vāciņa forma, kafija, šķiet, neietekmē.
Ja lietojat citu levotiroksīna marku un nevēlaties mainīt, varat arī runāt ar savu ārstu par to, vai pirms gulētiešanas jālieto vairogdziedzera zāles.
Kāpēc vairogdziedzera zāles un kafija nejaucasNeņemot vērā citas zāles, kuras lietojat
Zāles, tāpat kā pārtika, jālieto vismaz stundu pēc vairogdziedzera zāļu lietošanas, lai izvairītos no absorbcijas problēmām. Bet, lietojot dažas zāles, ir svarīgi gaidīt vēl ilgāk. Piemēram, pirms antacīdu lietošanas jums jāgaida vismaz četras stundas pirms vai pēc vairogdziedzera aizstājēju zāļu lietošanas.
Ir daudz zāļu, kas var mijiedarboties ar vairogdziedzera hormoniem, palielinot vai samazinot jūsu ķermenim pieejamo daudzumu. Biežākie piemēri ietver antidepresantus, protonu sūkņa inhibitorus, diabēta zāles un daudz ko citu.
HAT un dzimstības kontrole
Sievietēm, kuras lieto estrogēna un hormonu aizstājterapiju (HAT) vai kontracepcijas tabletes, var būt nepieciešams vairāk vairogdziedzera aizstājējhormona. Estrogēns palielina ķermeņa olbaltumvielu ražošanu, kas saistās ar vairogdziedzera hormonu, padarot to neaktīvu. Lai kompensētu šo saistīšanos, var būt nepieciešams nedaudz palielināt vairogdziedzera hormona devu. Pēc tam, kad sieviete sāk vai pārtrauc lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus vai hormonu aizstājterapiju, jāpārbauda vairogdziedzera līmenis, lai noteiktu, vai tas ietekmē vairogdziedzera darbību.
Pārliecinieties, ka ārsts, kurš izraksta jūsu vairogdziedzera zāles un uzrauga vairogdziedzera slimību, zina par šīm un visām citām jūsu lietotajām zālēm.
Levotiroksīna zīmolu maiņa bez rūpīgas uzraudzības
Firmas nosaukums levotiroksīns pēc iedarbības parasti ir konsekvents, sākot no uzpildīšanas līdz uzpildīšanai. Tomēr tas ne vienmēr notiek ar vispārējiem medikamentiem.
Dažiem cilvēkiem konsistences atšķirības no viena vispārēja levotiroksīna ražotāja var negatīvi ietekmēt pareizu vairogdziedzera aizstāšanu. Ja jums ir šāda pieredze, jūs varat lūgt savu ārstu par receptes "izsniegt kā rakstisku / bez aizstājējiem" izrakstīšanu firmas nosaukumam levotiroksīns. Ja maināt medikamentus, vai nu zīmolu, vai vispārīgus, ir svarīgi sekot savam ārstam, lai pārbaudītu vairogdziedzeri (parasti 6 nedēļas pēc izmaiņu izdarīšanas) un pēc tam regulāri (bieži ik pēc 6 nedēļām) līdz līmenis ir stabils.
Atšķirības starp zīmolu un vispārīgo levotiroksīnuPieņemot, ka laboratorijas "Normal" nozīmē, ka jūsu deva ir optimāla
Lai gan vairogdziedzera testu atsauces diapazoni bieži dod TSH diapazonu no 0,4 līdz 5,0, fakts, ka 95 procentiem cilvēku bez vairogdziedzera slimībām TSH ir no 0,4 līdz 2,5, daži pētnieki ir likuši domāt, ka mērķa TSH šajā diapazonā var būt optimāls. A
Konsultējieties ar savu ārstu par to, kāds ir optimālais TSH līmenis jums kā indivīdam un vai atbilstoši jāpielāgo pašreizējie vairogdziedzera hormonu aizstājēji.
Personai, kurai turpina būt hipotireozes simptomi, piemēram, ar augstu normālu TSH, var būt noderīgi, ja viņu TSH tuvojas 1,0.
Ņemiet vērā arī to, ka dažiem cilvēkiem papildu vairogdziedzera testu pārbaude, piemēram, T4, bezmaksas T4, T3, bezmaksas T3 un vairogdziedzera autoantivielas, var būt izdevīga pat tad, ja TSH ir normāls.
Vārds no Verywell
Ir skaidrs, ka ir daudz potenciālu veidu, kā jūs varat iegūt mazāk vairogdziedzera hormona, nekā paredzēts, pat ja jūs strādājat ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka esat devis, kas jums ir ideāli piemērots. Turklāt nepieciešamā vairogdziedzera hormona deva var mainīties dažādos dzīves periodos.
Pievēršot uzmanību visiem simptomiem, kas jums rodas, jūs varat uzzināt, vai jūs esat pārmērīgi vai nepietiekami ārstēts. Simptomi galu galā ir mūsu ķermeņa veids, kā mūs brīdināt, ka kaut kas nav kārtībā.
Kā lietot vairogdziedzera zāles