Saturs
- Domājot par emocijām
- Emocionālā neiroanatomija
- Novērtējums
- Emocionālā atpazīšana
- Emociju regulēšana
- Secinājums
Tikmēr pretējā telpā mēs skatāmies arī televīzijas ekrānu. Tomēr šī ir blakus esošā vīrieša seja, parādot katru reakciju uz filmām. Zīmīgi, ka visas viņa reakcijas ir vienādas. Viņš atbild katram ar vieglprātīgu smieklu. Mīlestības aina, komēdija vai slepkavības aina ir vienlīdz amizanta. Pēc katra viņš pārliecinoši paziņo, ka jūtas brīnišķīgi. Kungam ir uzvedības variants frontotemporālā demence. Viņa emocijas vairs nemainās atbilstoši apkārtējai pasaulei.
Domājot par emocijām
Lai saprastu emociju nozīmi mūsu ikdienā, jums nav jābūt neirozinātniekam. Lielu daļu mūsu ikdienas vada emocijas - mēs turpinām to, ko, mūsuprāt, atradīsim kā atalgojumu, un cenšamies izvairīties no tā, kas mūs padarīs nelaimīgus. Tomēr, salīdzinot ar kustību, maņu un kognitīvajām spējām, neiroloģijā emocijas ir salīdzinoši nepietiekami pārbaudītas, iespējams, daļēji tāpēc, ka ir grūtāk veikt uzticamu mērīšanu.
Dr Roberts Levensons savulaik emocijas definēja kā "īslaicīgas psiholoģiski fizioloģiskas parādības, kas atspoguļo efektīvus pielāgošanās veidus mainīgajām vides prasībām". Emocija organizē dažādas ķermeņa un neiroloģiskas reakcijas, ieskaitot sajūtas iekšējos orgānos (vai "zarnās"), sejas un ķermeņa izpausmes, kā arī mainītu uzmanību un domas. Šīs atbildes parasti ir ļoti noderīgi un tūlītēji veidi, kā prāts un ķermenis koordinē radušās situācijas.
Smadzenes emocijas apstrādā virknē darbību. Pirmkārt, ienākošā informācija ir jānovērtē un jāpiešķir emocionāla vērtība. Šis process bieži notiek ļoti ātri un var pārsniegt mūsu apzināto apziņu. Pat ja tā, mūsu sākotnējā emocionālā reakcija ir atkarīga no vairākiem individuāliem aizspriedumiem un kontekstiem. Pēc tam mēs varam identificēt un sajust emocijas. Atkarībā no sociālās situācijas mums var nākties regulēt šo emociju izpausmi. Piemēram, ir gadījumi, kad mēs varētu vēlēties paust dusmas vai riebumu, bet mums ir jātur mierā neatkarīgi no tā.
Emocionālā neiroanatomija
Sākotnējā refleksīvā emocionālā reakcija uz kaut ko mūsu vidē notiek ļoti ātri un bieži vien izvairās no apzinātas kontroles. Šīs atbildes rodas senajā mūsu smadzeņu daļā, kas pazīstama kā limbiskā sistēma. Atšķirībā no nesen izstrādātās garozas, limbiskajā sistēmā informācijas apstrādei ir mazāk neironu slāņu. Rezultāts ir ātrs, taču, kā rāda mūsu pieredze, tajā ne vienmēr tiek integrēta visa attiecīgā informācija.
Limbiskās sistēmas robežas literatūrā ir pretrunīgi aprakstītas un, šķiet, paplašinās vai saraujas, lai vislabāk atbilstu rakstnieka interesēm. Limbiskās sistēmas funkcijas pārsniedz emocijas, ietverot atmiņu, ožas un autonomās funkcijas. Emocijām vissvarīgākās limbiskās sistēmas sastāvdaļas ir amigdala, hipotalāms, cingulārā garoza un ventrālā tegmentālā zona. Šīm struktūrām parasti ir vienkāršāks garozas struktūras veids (mazāk neironu slāņu nekā seši), un visas tās atrodas tuvāk smadzeņu centram un pamatnei. Kaut arī ir uzsvērta limbiskās sistēmas nozīme emocijās, šīs struktūras ietekmē arī citas smadzeņu zonas, īpaši prefrontālā garoza.
Novērtējums
Smadzenēs ir vairākas dažādas sistēmas, kas savieno stimulu ar emocionālu vērtību. Šīs sistēmas ir cieši saistītas arī ar motivāciju, jo mūsu emocijas bieži liek mums rīkoties. Emocionālās sistēmas nepastāv atsevišķi, tās drīzāk sazinās un ietekmē viena otru.
Pirmā sistēma, kas saistīta ar novērtēšanu, ir dopamīnerģiskā atlīdzības sistēma, kas ietver ventrālo tegmentālo zonu un nucleus accumbens. Šīs struktūras atrodas smadzeņu centrā un apakšā, aptuveni acu līmenī un līdz pat tempļiem. Šī sistēma reaģē uz atlīdzību un motivē mūs atkārtot kaut ko tādu, kas jūtas "labi".
Otrajā sistēmā ietilpst amigdalae ķēdes. Tie ir divi aptuveni mandeles lieluma nervu kopas, kas sēž katrā laika daivā. Tie galvenokārt ir dusmu, baiļu un agresijas reakcijas starpnieki.
Arī citas struktūras, piemēram, insula, ir saistītas ar emocijām. Insula (tas nozīmē ala) ir smadzeņu reģions, kas atrodas aiz smadzeņu sānu un temporālās daivas krokas. Priekšējā daļa palīdz izraisīt riebuma reakcijas.
Emocionālā atpazīšana
Kad šīs struktūras saista stimulu ar noteiktu emocionālo vērtību, sākas stereotipiska reakcija. Piemēram, amigdala ir savienota ar hipotalāmu un var stimulēt paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu un paaugstinātu asinsspiedienu, kas abi ir svarīga baiļu vai dusmu sastāvdaļa.Insula ir savienota ar viscerālo nervu traktu, kas var izraisīt kuņģa nelabumu. Mūsu ķermenis var uztvert šos simptomus un atpazīt emocijas.
Papildus tam, ka tiek pamanītas izmaiņas ķermenī, notiek emociju centri garozas apgabalos, kas ļauj mums atpazīt emocijas. Piemēram, atlīdzības ķēdes projicējas uz mediālo orbitofrontālo garozu, kas palīdz mums noteikt turpmākās darbības, pamatojoties uz emocionālo informāciju.
Emociju regulēšana
Ir reizes, kad emocijas ir jāregulē. Piemēram, mums nevajadzētu smieties par bērēm pat tad, ja kāds valkā smieklīgu kleitu. Kad rodas emocijas, mums, iespējams, būs jāregulē šo emociju izpausme. Mēs varam mēģināt nomākt emocijas, neļaujot sejai vai ķermenim dabiski parādīt to, ko jūtam. Piemēram, ja redzam tīģeri, mēs tomēr varam mēģināt uzvesties drosmīgi. Mēs varam pārvērtēt, kas nozīmē apzināti pārveidot tā stimula kontekstu, kas mūs pirmoreiz padarīja emocionālus. Piemēram, mēs varam sev atgādināt, ka tas patiesībā ir tikai tīģera attēls, nevis reāls.
Orbitofrontālā garoza aktivizējas emocionālas regulēšanas gadījumos, un šī reģiona bojājumi var izraisīt impulsivitāti un nespēju regulēt sākotnējās emocijas. Visslavenākais piemērs ir dzelzceļa darbu vadītājs Phineas Gage, kurš cieta avārijā, kas caur šo daļu raidīja lielu dzelzs stieni. smadzenes. Pēc ārsta ziņojumiem, viņš neilgi pēc negadījuma bija emocionālāks un impulsīvāks. Citi pētījumi ir parādījuši, ka pacienti nespēj pārvērtēt emocionālo vērtību, mainoties apstākļiem. Piemēram, eksperimentā, kurā šādi pacienti mainās no azartspēļu uzdevuma, viņi drīzāk izvēlas lielas atlīdzības īstermiņā, neraugoties uz to, ka zina, ka tas nav viņu ilgtermiņa interesēs.
Parasti daudzi cilvēki ir minējuši, ka mūsu smadzeņu labā puse ir vairāk iesaistīta tādu emociju apstrādē kā bailes, skumjas un riebums. Kreisajā puslodē ir ierosināts vairāk iesaistīties laimes un, iespējams, dusmās. Tie, visticamāk, ir vienkāršoti, lai gan vairāki pētījumi pamatkoncepcijas atbalstam.
Secinājums
Emocijas rodas ne tikai no vienas mūsu smadzeņu daļas, bet tā balstās uz vairākiem savītiem tīkliem, kas saistīti ar amigdālu, ventrālo tegmentālo zonu, orbitofrontālo garozu un daudziem citiem, kas visi kalpo, lai novērtētu ārējos stimulus, radītu sākotnēju emocionālu reakciju un pēc tam regulētu šo reakciju. ja nepieciešams. Šīs sistēmas traucējumi var izraisīt emociju trūkumu vai pārāk daudz, atkarībā no traucējuma veida un vietas.
* Daži dati ir mainīti, lai aizsargātu konfidencialitāti.