Saturs
- Kāpēc astmas slimnieki klepo vairāk gļotu?
- Kāpēc astma izraisa spiedienu krūtīs un sēkšanu?
- Lielākā rūpes par nekontrolētu astmu
- Vārds no Verywell
Pirmkārt, ir svarīgi definēt astmu kā stāvokli, kas sastāv no četriem galvenajiem simptomiem:
- sasprindzinājums krūtīs
- klepošana
- elpas trūkums
- sēkšana
Katrs no šiem komponentiem dažādos veidos var ietekmēt jūsu veselību.
Kāpēc astmas slimnieki klepo vairāk gļotu?
Šūnas plaušās izdala ķīmiskas vielas (starpniekus, kas pazīstami kā citokīni), kas izraisa paaugstinātu gļotu līmeni elpceļos. Gļotas var nokļūt elpceļos, veicinot sēkšanu un klepu, ko jūtat, ja Jums ir astmas lēkme vai parādās astmas simptomi. Tie ietver elpas trūkumu, klepu, sasprindzinājumu krūtīs vai sēkšanu.
Raugoties ilgtermiņā, šīs gļotas var palielināt iespēju, ka var rasties tāda infekcija kā pneimonija. Atkārtotas infekcijas papildus pašu plaušu rētām var izraisīt komplikācijas, tostarp rezistenci pret antibiotikām. Šādas rētas ir neatgriezeniskas un var izraisīt neatgriezeniskus plaušu bojājumus.
Lai novērstu gļotu uzkrāšanos, ir svarīgi mēģināt novērst astmas lēkmes. Vislabāk to var panākt, izmantojot kontrolierus un izvairoties no tādiem izraisītājiem kā putekļu ērcītes, ziedputekšņi un tabakas dūmi.
Šīs zāles palīdz novērst astmas lēkmes, kontrolējot iekaisumu un samazinot gļotu veidošanos. Daži piemēri ietver inhalatorus, piemēram, Advair, Symbicort un Flovent. Bez palielinātas gļotas jūs varat samazināt pneimonijas vai bronhīta iespējamību. Konsultējieties ar savu alerģistu vai primārās aprūpes ārstu par astmu un apspriediet iespējamo kontroliera zāļu lietošanu, lai novērstu ilgtermiņa bojājumus.
Ja jums ir simptomi vairāk nekā 2 dienas nedēļā, izmantojiet glābšanas inhalatoru vairāk nekā divas reizes nedēļā vai pamodieties naktī trīs reizes mēnesī, jūsu astma ir slikti kontrolēta. Visticamāk, ka jums būs nepieciešami kontrolieri vai lielāka pašreizējo zāļu deva.
Kāpēc astma izraisa spiedienu krūtīs un sēkšanu?
Šis muskuļu sasprindzinājums ap elpceļiem medicīniski ir pazīstams kā bronhu spazmas. Ja šis process ir hronisks, tas var izraisīt fiziskās slodzes tolerances samazināšanos.Laika gaitā tas var izraisīt lielāku aptaukošanos, diabētu, paaugstinātu asinsspiedienu un citus apstākļus, kas saistīti ar mazkustīgu dzīvesveidu.
Ja jūs ciešat no fiziskas slodzes izraisītas astmas, šo procesu var viegli kontrolēt. Ja Jums ir šāda veida astma, lietojiet albuterola inhalatoru 10 līdz 15 minūtes pirms vingrinājuma vai, ja nepieciešams, fiziskas slodzes laikā. Tas parasti rūpējas par simptomiem, bet tas nenozīmē, ka kļūsiet par ātrāku skrējēju. Citi medikamenti, piemēram, Singulair vai inhalējamie steroīdi, var jums palīdzēt, ja albuterols nespēj pienācīgi kontrolēt simptomus.
Jūsu astmai nekad nevajadzētu traucēt veselīgu fizisko slodzi, un jums jāapspriež visas ar astmu saistītas fiziskās slodzes problēmas ar savu alergologu. Jūsu mērķis ir samazināt astmas ietekmi uz jūsu dzīvi un neļaut tam traucēt piedalīties vēlamajās aktivitātēs.
Lielākā rūpes par nekontrolētu astmu
Lai gan palielināta gļotu un muskuļu savilkšana ir apgrūtinoša, hronisks elpceļu pietūkums ir visbīstamākā astmas ilgtermiņa ietekme.
Process, kas pazīstams kā elpceļu pārveidošana, var notikt daudzu gadu garumā, kas var izraisīt plaušu rētas. Šis process rodas no hroniska un nekontrolēta iekaisuma, kas var rasties laika gaitā. Ja jums neizdodas labi kontrolēt astmu, galīgais rezultāts pēc daudziem gadiem var būt līdzīgs HOPS.
Šajos gadījumos, tāpat kā ar plaušu infekcijām, parastie plaušu audi tiek aizstāti ar rētaudiem. Rētaudi nedarbojas tāpat kā parastās plaušas, dažos gadījumos pacientiem ir smagi plaušu bojājumi. Daudzu gadu laikā dažiem no šiem pacientiem rodas ievērojama invaliditāte.
Tāpat kā ar palielinātu gļotu veidošanos, arī elpceļu pārveidošanas gadījumā labas astmas kontroles panākšana ir labākais veids, kā novērst ilgtermiņa komplikācijas. Tas nozīmē, ka nepieciešamības gadījumā papildus jūsu astmas kontrolierim ir pieejami arī glābšanas medikamenti. Pareizai astmas zāļu lietošanai vajadzētu ļaut dzīvot aktīvam, veselīgam dzīvesveidam, ar dažiem astmas simptomiem.
Vārds no Verywell
Pirmkārt, vislabāk ir apmeklēt savu ārstu un izstrādāt astmas rīcības plānu. Šis ir jūsu ceļvedis labai astmas kontrolei. Tajā ir norādīts, kas jums jādara katru dienu, kā arī tas, kas jums jādara, kad rodas simptomi. Turklāt plāns norāda, kad un kādās devās Jums jālieto zāles. Plāns laika gaitā var mainīties, tāpēc mēģiniet to regulāri pārskatīt ar savu ārstu.
Tā ir arī laba ideja identificēt astmas izraisītājus un uzraudzīt simptomus. Abi šie ļauj jums apskatīt savu rīcības plānu un redzēt, kādi pasākumi jāveic.