Saturs
Jūs varat izdzīvot tikai dienas bez ūdens, bet jūs, iespējams, varēsiet dzīvot vairākas nedēļas, ja trūkst tikai pārtikas. Tas ir tāpēc, ka jūsu ķermenis ir ārkārtīgi atjautīgs: tas var iegūt enerģiju un degvielu no saviem taukiem un galu galā arī no muskuļu krājumiem .Tomēr izdzīvošanas laiks bez ēdiena nav konkrēts. Neatkarīgi no tā, ka nav pieejami spēcīgi zinātniski dati, lai atbildētu uz šo jautājumu (pētnieki nekad nevarēja mērķtiecīgi badoties no pētījuma dalībniekiem, lai to pārbaudītu ētisku apsvērumu dēļ), katrs indivīds ir atšķirīgs, un nozīme ir tādiem personīgiem faktoriem kā sākuma svars.
Kā ķermenis cīnās ar badu
Cilvēka ķermeņa izturība dzīvot bez barības ir iespaidīga, ņemot vērā, ka jūsu glikozes (cukura) rezerves - tas, ko jūsu ķermenis parasti izmanto kā galveno enerģijas avotu - tiek izsmelti vienas dienas laikā pēc neēšanas.
Pēc dienas bez ēdiena jūsu ķermenis izdala hormonu, ko sauc par glikagonu, kas stimulē aknu veidošanos glikoze (process, ko sauc par glikoneoģenēzi). Šo glikozi galvenokārt lieto smadzeņu barošanai.
No otras puses, jūsu muskuļi paļaujas taukskābes ražots no taukaudu sadalīšanās degvielai. Apmēram otrajā vai trešajā bada dienā tas kļūst par jūsu ķermeņa galveno degvielas avotu.
Galu galā tiek izmantotas taukskābes ketona ķermeņi aknās. Tos izlaiž asinīs un smadzenes izmanto degvielai, ievērojami samazinot smadzeņu glikozes nepieciešamību.
Pāreja uz ketona ražošanu aknās ir tas, kas ļauj cilvēkiem izdzīvot ilgāku laiku bez ēdiena.
Kad taukskābju rezerves ir iztukšotas, vienīgais pieejamais degvielas avots ir olbaltumvielas (no jūsu muskuļiem). Paātrinoties olbaltumvielu sadalījumam, tiek zaudēta sirds, nieru un aknu darbība, kas galu galā noved pie cilvēka nāves.
Kas ietekmē izdzīvošanu
Pamatojoties uz ierobežotajiem pētījumiem, kas veikti (par cilvēkiem, kuri izvēlējās badoties un pēc tam sevi pieteica savam ārstam, vai cilvēkiem, kuri badojās pret viņu gribu), šķiet, ir daži faktori, kas ietekmē izdzīvošanas laiks no bada.
Viens kritisks faktors ir cilvēks sākuma svars. Šķiet, ka liesie indivīdi parasti var darboties un pieļaut svara zudumu līdz 18% no ķermeņa masas, savukārt aptaukošanās cilvēki var izturēt vairāk, varbūt vairāk nekā 20%.
Attiecībā uz precīzu laika periodu pētījumi ir atklājuši, ka cilvēkiem, kuriem nav aptaukošanās vai liekais svars, badošanās izraisa trauslumu (vājumu) no 30 līdz 50 dienām un nāvi no 43 līdz 70 dienām. Aptaukošanās cilvēkiem šie laika periodi, visticamāk, ir ilgāki .
Citi faktori, kuriem var būt nozīme izdzīvošanas laika noteikšanā no bada, ir šādi:
- Dzimums: Sievietes izdzīvo ilgāk nekā vīrieši, pat tādās krīzēs kā bada.
- Vecums: Bada laikā bērniem ir lielāks risks mirt.
Pārtikas trūkuma komplikācijas
Nāve ir visaptverošs pārtikas trūkuma rezultāts. Līdz nāvei ir daudz komplikāciju, kas rodas bada rezultātā, un organismā ietekmēto sistēmu skaits palielinās līdz ar svara zaudēšanas pakāpi.
Dažas no šīm komplikācijām ir:
- Kaulu zudums (osteoporoze)
- Muskuļu vājums un izšķērdība
- Sajūta auksta
- Matu retināšana vai izkrišana
- Sausa āda
- Aizcietējums
- Menstruālā cikla zudums (amenoreja)
- Anēmijas nogurums, elpas trūkums un bālums
Vārds no Verywell
Daudzi cilvēki, kuri uzdod šo jautājumu, to dara ziņkārības dēļ, ko, iespējams, izraisa "kas būtu, ja būtu" un glābšanas stāsti, un iepriekš minētais nekad nevar būt tas, ko viņi personīgi ietekmē.
Bet, ja jūs ierobežojat pārtikas uzņemšanu, iespējams, ēšanas traucējumu dēļ, piemēram, nervozās anoreksijas dēļ, vai ļoti stingra uztura plāna dēļ, šīm bažām var būt ļoti reāla ietekme. Lūdzu, meklējiet aprūpi pie veselības aprūpes speciālista. Jūsu ķermenim nepieciešams (un jūs esat pelnījis) barību, lai tas darbotos un uzplauktu.