Saturs
Kļūstot vecākam, jūs varat pamanīt izmaiņas balsī. Dažiem vecākiem pieaugušajiem sāk likties, ka viņi nevar runāt tik labi, kā kādreiz varēja, vai arī pamana, ka viņu balss augstums laika gaitā ir kļuvis augstāks vai zemāks. Lūk, kas jums jāzina par ar vecumu saistītu balss izmaiņu, ko sauc par presbifoniju, cēloņiem un ārstēšanu,Definīcija
Presbifonija ir termins, ko lieto, lai aprakstītu izmaiņas, kas saistītas ar balss novecošanos. Kaut arī daudzi vecāki pieaugušie spēj saglabāt balsi, kas viņiem vienmēr bijusi - dziedājot un runājot labi 80 gadu vecumā un vēlāk - problēmas ar skaļumu, elpas atbalstu, aizsmakumu un nogurumu vecākos pieaugušos aizvien biežāk sūta uz ausu, deguna un rīkles medicīnisko palīdzību. speciālisti (otolaringologi), lai saņemtu padomu.
Cēloņi
Lielākā daļa ar vecumu saistīto balss kvalitātes izmaiņu izpaužas pēc 60 gadu vecuma. Fizioloģiskas izmaiņas daudzslāņu balss krokās (auklās) balsenē (balss lodziņā) - kopā ar tādu apstākļu kā refluksa vai ar vecumu saistītu slimību, piemēram, Parkinsona slimības, sekām. var nebūt atgriezeniska.
Pēc vairāku gadu desmitu ilgas samērā stabilas balss turpmākajos dzīves gados var notikt ievērojamas izmaiņas. Kad mūsu ķermenis noveco, mēs zaudējam muskuļu masu, gļotādas kļūst plānākas un kļūst sausākas, un mēs zaudējam daļu no smalkās koordinācijas, kāda bija jaunākajos gados. Nav pārsteigums, ka šīs izmaiņas notiek arī balsenē, un tas noved pie izmaiņām mūsu balsī. Jūsu ārsts šīs izmaiņas var saukt par balss saites atrofiju vai locīšanos, presbifoniju vai presbilaringiju.
Simptomi
Dažas bieži sastopamās vokālās izmaiņas, kas notiek ar vecumu, ir šādas:
- Kratīšana / trīce balsī
- Samazināts balss skaļums un projekcija
- Grūtības dzirdēt citiem
- Balss augstāk (vīriešiem)
- Zemāka līmeņa balss (sievietes)
- Samazināta balss izturība
Novecojot, jums un jūsu vienaudžiem var būt vājākas dzirdes spējas, kas vecumdienās pastiprina balss izmaiņu un klusākas runāšanas problēmas.
Ārstēšana
Logopēdija bieži vien ir efektīva, palīdzot vecākiem pieaugušajiem efektīvāk un ar mazāku piepūli izteikt savu balsi. Runas valodas patologs var jums izveidot balss fitnesa programmu, kas var palīdzēt uzlabot jūsu balss veselību.
Dažos gadījumos medicīniska vai ķirurģiska ārstēšana var būt iespēja uzlabot balss izturību, noturību vai izturību.
Pat ja jūs vēl neesat pieredzējis ar vecumu saistītas balss izmaiņas, ieteicams izmantot savu balsi. Tāpat kā fiziskās sagatavotības programmas var palīdzēt saglabāt ķermeņa izturību vecumā, arī balss izstrāde var palīdzēt to saglabāt. Amerikas Otolaringoloģijas akadēmija iesaka skaļi lasīt grāmatu vai papīru 10 līdz 15 minūtes vienlaikus, divas vai trīs reizes dienā, un dziedāt kopā ar radio.
Kad saņemt palīdzību
Gandrīz visas ar balsi saistītās problēmas ir ārstējamas. Kaut arī aizsmakums un balss grūtības var būt tikai novecošanās pazīme, jebkuras balss izmaiņas var būt brīdinājuma signāls, ka kaut kas cits nav kārtībā. Otolaringologs varēs izslēgt nopietnākas veselības problēmas un var ieteikt ārstēšanu, kas palīdzēs jums atgūt veco balsi.