Saturs
Dzeltenais doks ir augs, kura dzimtene ir Eiropa un Āzija. Saukts arī par "saritināto doku" vai "Rumex Crispus", tas tiek kultivēts kā dārzenis Eiropā un aug visā Ziemeļamerikā kā parasta nezāle.Dzeltenās doka lapas tiek novāktas pavasarī, un tās var izmantot salātos vai citos ēdienos, lai gan garša ir nedaudz skāba. Medicīniski izmantotā daļa ir rūgta sakne, lai arī lapām var būt arī viegls caurejas efekts.
Tiek uzskatīts, ka tradicionālajās augu izcelsmes zālēs dzeltenais doks ir vispārējs toniks un palīdz uzturēt pareizu gremošanas veselību.
Ieguvumi veselībai
Tiek uzskatīts, ka dzeltenais doks labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu, aknas un ādu un ārstē iekaisušas deguna ejas. Viens no tās galvenajiem ārstniecības augu izmantošanas veidiem ir ādas slimības, kas saistītas ar sliktu gremošanu, sliktu aknu darbību vai "toksicitāti". Tiek uzskatīts, ka tas ir noderīgs arī reimatisma un tādu traucējumu gadījumā kā skorbuts un skrofula.
Citi apstākļi, kurus dažreiz ārstē ar dzelteno piestātni, ir:
- Slikta gremošana
- Skorbuts
- Zarnu infekcijas
- Artrīts
- Dzelte
- Sēnīšu infekcijas
- Ādas slimības
- Viegls aizcietējums
- Aknu detoksikācija
Dzeltenajam dokam ir viegls caurejas efekts, pateicoties sastāvdaļām, ko sauc par antrakinona glikozīdiem. Šķiet, ka tas stimulē žults un gremošanas enzīmu izdalīšanos. Tomēr nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu dzeltenās piestātnes izmantošanu kādam no šiem veselības ieguvumiem.
Iespējamās blakusparādības
Pētījumu trūkuma dēļ maz ir zināms par dzeltenās piestātnes lietošanas blakusparādībām.
Dzeltenajā dokā ir skābeņskābe, kas kairina zarnas un dažiem cilvēkiem var izraisīt vieglu caureju. Zvaniet savam ārstam, ja Jums rodas sāpes vēderā, caureja, slikta dūša vai vemšana. Pārmērīga lietošana var izraisīt caurejas atkarību.
Dzelteno doku nedrīkst lietot cilvēki, kuri lieto zāles, kas samazina kalcija līmeni asinīs, piemēram, diurētiskos līdzekļus, Dilantin, Miacalcin vai Mithracin.
Dzelteno piestātni nedrīkst lietot cilvēki ar nieru slimībām, aknu slimībām vai elektrolītu novirzēm.
Pārmērīga dzeltenās piestātnes lietošana var izraisīt asins traucējumus, ko sauc par metabolisko acidozi, un dzīvībai bīstamu kalcija deficītu asinīs. Zvaniet savam ārstam, ja rodas pazemināta kalcija līmeņa asinīs pazīmes, piemēram, nogurums, krampji, apjukums, muskuļu spazmas un nejutīgums ap muti.
Devas un sagatavošana
Veselības eksperti iesaka nekad nelietot neapstrādātu vai termiski neapstrādātu dzelteno piestātni, jo tas var izraisīt smagas reakcijas. Pat neapstrādātas dzeltenās piestātnes lietošana dažiem cilvēkiem var izraisīt ādas reakciju.
Nav pietiekamu pierādījumu par dzelteno piestātni, lai noteiktu ieteicamo devu.
Ierobežoto pētījumu dēļ ir pārāk agri ieteikt dzelteno piestātni kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka hroniskas slimības pašapstrāde ar standarta aprūpi un izvairīšanās no tās vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas. Ja apsverat iespēju izmantot dzelteno doku, pirms sākat lietot papildterapiju, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Ko meklēt
Dzeltenā piestātne ir sagatavota medicīniskai lietošanai kā sīrups, tinktūra vai ziede. Lai pagatavotu ziedi, ko lieto niezes un pietūkušu dziedzeru gadījumā, sakni vāra etiķī; pēc tam mīkstumu sajauc ar tādu līdzekli kā speķi. No dzeltenās piestātnes var pagatavot arī kapsulas vai tēju.
Ja jūs lietojat dzeltenās piestātnes papildinājumu, pērkot praktizējiet gudrus patērētāja ieradumus. Nacionālie veselības institūti (NIH) iesaka meklēt produktam etiķeti “Pielikuma fakti” un novērtēt aktīvo sastāvdaļu daudzumu vienā porcijā. Etiķete jums pastāstīs arī par citām pievienotajām sastāvdaļām, piemēram, pildvielām, saistvielām un aromatizētājiem.
Visbeidzot, organizācija iesaka jums meklēt produktu, kurā ir apstiprinājuma zīmogs no trešās puses organizācijas, kas nodrošina kvalitātes pārbaudi. Šo organizāciju vidū ir ASV Pharmacopeia, ConsumerLab.com un NSF International. Vienas no šīm organizācijām apstiprinājuma zīmogs negarantē produkta drošību vai efektivitāti, taču tas nodrošina pārliecību, ka produkts ir pareizi ražots, satur etiķetē norādītās sastāvdaļas un nesatur kaitīgu piesārņotāju līmeni.
Piedevu drošība nav pārbaudīta, un, tā kā uztura bagātinātāji lielākoties netiek regulēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta etiķetē norādītā. Tāpat paturiet prātā, ka nav pierādīta piedevu drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kuriem ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles.